应对倒春寒的方法

1、倒春寒容易引发关节炎，感冒肺炎也是高发期，还有老年人要预防脑梗、心梗。

3、倒春寒更伤人，手脚冰凉和脾胃不和容易腹痛的人还有气血虚的人晚上睡觉前用米酒加热水泡泡脚。

5、莲子含有较高的钾元素，倒春寒时每天喝一碗莲子汤能有效预防风湿，还能调节心脏节律。