适合孩子吃的鸡胸肉做法

1、把鸡胸肉已洗净，切小块，倒入葱姜水中，浸泡10分钟去腥。

4、焯完水的胡萝卜剁碎。

6、将鸡肉米饭泥捏成长方形。开中火，平底锅中刷油。热油后依次放入鸡肉块，煎3分钟后，再翻一面，继续煎3分钟，煎熟即可。