营养早餐-红枣枸杞粥

 时间:2026-05-07 00:12:29

1、1
先把红枣、糯米、百合、枸杞备好。

营养早餐-红枣枸杞粥

2、2
先把红枣洗净,浸泡一会儿。

营养早餐-红枣枸杞粥

3、3
糯米、百合淘洗干净。

营养早餐-红枣枸杞粥

4、4
锅里放水,放入糯米、百合、红枣。

营养早餐-红枣枸杞粥

5、5
大火烧开。

营养早餐-红枣枸杞粥

6、6
小火煮30分钟。

营养早餐-红枣枸杞粥

7、7
放入枸杞再煮5分钟即可。

营养早餐-红枣枸杞粥

8、8
盛入碗中,即可享用。

营养早餐-红枣枸杞粥

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