1、准备食材：洗净莲子、百合等等
2、将银耳浸泡在清水中泡发，泡发好后去蒂
3、雪梨削皮去心切块。
4、将所有食材洗净后放进汤锅中，加入1.5升水，大火煮沸后转中小火煮40分钟
5、关火前5分钟加入冰糖和枸杞即可
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时间：2026-05-18 23:20:05
1、准备食材：洗净莲子、百合等等
2、将银耳浸泡在清水中泡发，泡发好后去蒂
3、雪梨削皮去心切块。
4、将所有食材洗净后放进汤锅中，加入1.5升水，大火煮沸后转中小火煮40分钟
5、关火前5分钟加入冰糖和枸杞即可