七种食物帮助刮走赘肉快速减肥

 时间：2024-10-14 14:22:34

1、苹果：排出体内宿便积水

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3、芹菜：膳食纤维刮洗肠壁。

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5、薏仁：降低血糖血脂。

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7、红枣：促进肠胃蠕动，降低胆固醇。

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