打篮球如何避免进攻犯规？

1、打篮球进攻时，应该注意如果防守人站直了，卡住位置了，不要硬往上撞，容易出现进攻犯规。

2、在进攻时，面对无球的人，应该身体接触时注意不要用 手推或者肘部挡对方，会被吹犯规。

3、想避免进攻犯规，应该注意不要有多余的小动作，比如用手拉扯对方等等。

4、避免进攻犯规，应该注意多和队友配合，打破对方的紧贴防守，让自己有足够的空间进行进攻。

5、单打时，要多变向，让防守人多移动位置，这样对方阻挡你的进攻，就会被判罚阻挡违例。

6、打篮球应该多用脑子，不要急躁，打球要注意保持良好的心态。