豆豉鲮鱼油麦菜

 时间:2026-04-22 16:28:35

1、准备一罐豆豉鲮鱼

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2、500g油麦菜清洗干净后,摘段沥干备用

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3、豆豉鲮鱼切成长条状,蒜头去皮捣成蒜蓉

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4、热锅,把罐头里的油沥出倒入平底锅中

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5、倒入蒜蓉爆香

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6、加入切好的罐头鱼块

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7、加入油麦菜和3g鸡精,翻炒均匀

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8、加入罐头里的豆豉

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9、大火翻炒片刻即可出锅

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10、出锅装盘趁热开吃

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11、真的是一道简单美味的下饭菜

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12、不需要厨艺也能轻松做好哦

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