豆豉鲮鱼油麦菜

 时间:2026-05-02 16:17:51

1、罐装豆豉鲮鱼一个,新鲜油麦菜洗净待用。

豆豉鲮鱼油麦菜

2、油麦菜去根切段。

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3、鱼罐头打开倒出,鱼用刀改小块,与豆豉一起待用。

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4、大蒜切片。

豆豉鲮鱼油麦菜

5、炒锅点火入油烧热,入蒜片爆香。

豆豉鲮鱼油麦菜

6、入鲮鱼,豆豉煸香。

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7、入油麦菜翻炒。

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8、调入盐,味精,糖翻炒均匀。

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9、出锅装盘即可。

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