食补养生莴笋山药烧肚条的做法

1、脱眺掩暄猪肚洗净，烧水倒入料酒和猪肚煮十几分钟（水开后3分钟左右转小火），捞出切薄条备用午餐肉切条莴笋去皮切条山药去皮切条干辣椒切圈、姜去皮切片、蒜去皮备用

2、起锅热油，下姜、蒜、干辣椒爆香后加入肚条炒35分钟

3、然后加入适量清水，这时候加入2勺盐。水开后下山药煮大概5分钟左右

4、然后加入莴笋条和午餐肉条

5、出锅前调味后倒入一碗水淀粉，汤汁变得浓稠后出锅啦

6、出锅摆盘

7、做好了开始养生之旅吧