如何计算BMI并判断自己是否偏胖了

1、微信搜索“圣狸减肥”打开圣狸减肥瘦身微信小程序

2、切换到记录页，点击记录体重，此时需要先授权生成账号

3、因为是否偏胖和体重、身高、年龄相关，所以需要先记录基础数据

4、点击保存后，我们可以看见参考体重和BMI，页面中体重记录那里会显示当前体重是偏瘦、健康、超重还是肥胖。

5、点击顶部BMI那个圈子，可以设定体重管理目标，想 增重/增肌、保持/塑形、减肥/瘦身 都可以。

6、通过记录身高、体重、年龄等基础数据，我们就可以计算BMI并得知自己是否偏胖，你会了吗？