1、准备好所有食材。
2、丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切菱形，毛豆剥粒洗净，虾米用滤网冲洗净，姜去皮切丝。
3、热锅热油加姜丝。
4、放丝瓜炒至软。
5、加入胡萝卜迅速翻炒。
6、加一大碗开水。
7、加入毛豆。
8、加入虾米。
9、加一勺盐。
10、煮2分钟至熟。
11、出锅盛碗中。
12、超赞。
13、来一口～
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时间：2026-05-14 07:15:10
1、准备好所有食材。
2、丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切菱形，毛豆剥粒洗净，虾米用滤网冲洗净，姜去皮切丝。
3、热锅热油加姜丝。
4、放丝瓜炒至软。
5、加入胡萝卜迅速翻炒。
6、加一大碗开水。
7、加入毛豆。
8、加入虾米。
9、加一勺盐。
10、煮2分钟至熟。
11、出锅盛碗中。
12、超赞。
13、来一口～