甜酒鸡蛋要怎么煮最有营养

1、首先把姜丝准备好。切得越细越好。这个在月经来的第一天喝是很有营养的。而且还有丰胸的功效哦。

2、姜丝放入冷水烧开。煮三分钟左右。放入甜酒煮开。甜酒的量随个人的口味来放。然后把鸡蛋敲碎后鸡蛋流入锅内，蛋壳当然就丢掉啦。烧开后把上面的白沫弄掉。盛入碗里。

3、 有痛经的MM可以加一些红糖，我个人是不加的。每个月月经前后各喝三天，保证皮肤和气色都是棒棒哒。