食补养生干贝鸡蛋西兰花藜麦的做法

1、干贝冷水泡1晚，轻松压碎

2、混合鸡蛋搅拌

3、西兰花碎

4、藜麦开水煮15min，以上食材准备就绪

5、煎蛋

6、倒西兰花，中途需要加少量的水。预计炒三4分钟左右。

7、加入藜麦，加入调料。起锅完美，非常好吃