怀孕吃李子的好处有什么

1、侬钛卤眶帮助吸收铁心脏在怀孕期间泵出额外的血液来满足你成长中的宝宝的需要，在很多时候，会导致贫血，贫血是缺少铁元素，李子中有大量的维生素c，可以帮助吸收铁。

2、防止早产早产是女性最担心的怀孕问题之一。早产意味着很多事情，甚至会导致死胎，李子中含有钾，可以放松肌肉。

3、预防盔旭扁材痔疮和痔疮怀孕期间会分泌过多的荷尔蒙，子宫发育会对消化系统造成伤害，是消化系统非常缓慢，李子中含有大量粗纤维，可以帮助排便。

4、促进骨骼健康怀孕会对骨骼造成巨大的损伤，李子中含有维生素k，钙，和维生素d，能保持骨骼健康

5、防止血凝李子中含有维生素k，可以防止血液凝结，可以帮助预防妊娠糖尿病。