如何判断体内有湿气

1、体内有湿气的表现

头发爱出油、面部油亮；睡觉留口水、口臭、身体有异味；浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽；大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）； 感到累，连说话都懒得说，没劲儿； 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹； 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了；小肚子大(常有胀气)，身体浮肿； 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落；舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”；女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。