1、羊油羊排下入清水锅中冷水开始炖煮
2、水开后没用漏勺取出血沫，然后下入葱姜蒜继续炖煮
3、盖上锅盖大火炖煮30分钟转小火30分钟
4、煮好后捞出羊肉羊排装盆
5、留下的羊汤可以佐餐做菜使用
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时间：2026-04-23 18:23:03
1、羊油羊排下入清水锅中冷水开始炖煮
2、水开后没用漏勺取出血沫，然后下入葱姜蒜继续炖煮
3、盖上锅盖大火炖煮30分钟转小火30分钟
4、煮好后捞出羊肉羊排装盆
5、留下的羊汤可以佐餐做菜使用