胶原对于健康的作用是什么

1、随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，胶原纤维结构也会发生变化。对于皮肤，随着胶原蛋白的流失，皮肤就不再紧致，皱纹就产生了。对于骨骼，胶原蛋白流失后，会导致骨头变脆，严重时导致骨质疏松。

2、胶原蛋白充足，人体才能保持年轻健康的状态。反之，胶原蛋白不足时，不仅皮肤及骨骼会出现问题，对内脏器官也会产生不利影响，引起多重危害，例如女性朋友们出现皮肤松弛，暗淡发黄、毛孔粗大、头发干枯毛躁，胸部下垂外扩，臀部扁平、下半身臃肿，月经失调、关节疼痛....等各种身体不适问题。