干无花果泡水喝的功效与作用

1、润肠通便，干无花果中含有多种脂类物质，可以润滑肠道，饮用干无花果泡水有润肠通便的功效；

2、开胃健食，干无花果中含有较多的酸性物质和糖类物质，干无花果泡水有开胃之效；

3、美容养颜，干无花果中含有较多的花青素、维生素C等具有抗氧化作用的成分，饮用干无花果泡水能抑制色素的沉淀，延缓衰老。