长期喝红豆薏米粉的危害

长期喝红豆薏米粉没有什么危害，只是不同人群饮用的量要有所加减，体质偏寒的人要少喝一点，在喝的时候可以加点温补的食物，像桂圆、红枣等。如果你是失眠体质还可以往里面添加一些莲子和百合。