羊肉的功效与作用

1、温中健脾，羊肉性温，能温中健脾，现在开始把脾胃补一补，冬天就没那么难受了；2、增强抵抗力，羊肉肉质细腻，富含蛋白质和维生素，脂肪还不会被人体吸收，常吃能提高身体素质，增强抵抗力；3、补肝明目、羊肉有益血、补肝明目的功效，对治疗贫血、白内障、青光眼等病症有很好的效果。