赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用

1、美颜护肤，红豆薏米芡实茶中含有丰富的蛋白质、维生素b1和b2，可以减少皱纹和色斑的产生；

2、祛湿：具有祛湿的作用，用来治疗由于湿气重导致的长痘、风湿等疾病；

3、提升睡眠质量，因为赤小豆芡实红薏米茶具有祛湿作用，可以缓解因湿气导致的头身困重，四肢酸楚的情况，从而提高睡眠质量。