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1 菠菜猪肝汤一菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开；猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片；加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟；菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干；腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水或高汤煮开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。2 枸杞猪肝汤一...
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猪肝汤作为日常的佐餐饮品和滋补饮品，还有显著的食疗作用和药用价值，都是集美味和保健于一体的靓汤。猪肝汤的做法大全？食材 猪肝 2块 西红柿 2个 菠菜 100克 枸杞 10克 菊花 60克 生抽 适量 胡椒粉 适量 水淀粉、 适量 葱 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 菠菜猪肝汤一菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开...
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也有长胖的机会； 2、在家无事，喜欢试做试吃新食谱； 3、晚餐煮得非常丰盛； 4、误认为水果、蔬菜的热量低而不限量； 5、自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补偿心理而多吃，或是简单食用泡面（约含400～550大卡等）。 如果你有以上的发胖的行为，即使现在不发胖，也要小心日积月累的肥胖
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1 菠菜猪肝汤一菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开；猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片；加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟；菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干；腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水或高汤煮开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。2 枸杞猪肝汤一...
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猪肝汤作为日常的佐餐饮品和滋补饮品，还有显著的食疗作用和药用价值，都是集美味和保健于一体的靓汤。猪肝汤的做法大全？食材 猪肝 2块 西红柿 2个 菠菜 100克 枸杞 10克 菊花 60克 生抽 适量 胡椒粉 适量 水淀粉、 适量 葱 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 菠菜猪肝汤一菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开...
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也有长胖的机会； 2、在家无事，喜欢试做试吃新食谱； 3、晚餐煮得非常丰盛； 4、误认为水果、蔬菜的热量低而不限量； 5、自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补偿心理而多吃，或是简单食用泡面（约含400～550大卡等）。 如果你有以上的发胖的行为，即使现在不发胖，也要小心日积月累的肥胖
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1 菠菜猪肝汤一菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开；猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片；加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟；菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干；腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水或高汤煮开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。2 枸杞猪肝汤一...
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