凉拌萝卜丝

步骤 1 准备食材：味达美葱油拌面汁1小包（30克），食盐3克，萝卜1个（300克）2 先将白萝卜刨去外皮之后切成丝装入盘中 3 倒入1小搓食盐差不多3克 4 将食盐充分拌入萝卜丝，这样可以杀出萝卜丝的水分，让萝卜丝吃起来更脆爽 5 差不多腌制两个小时，萝卜丝出水就可以了，将腌制后的萝卜丝的水分挤出之后...

1 准备食材：如图 2 萝卜叉丝，不要太细的叉子 3 叉好的丝上撒上盐 4 抓拌均匀，腌10分钟时间 5 等待的时间处理好辅材 6 萝卜丝腌过后会变软 7 把上面的盐分冲洗干净，挤干水分放入盘中 8 依次摆放好辅材 9 撒上芝麻 10 用热油均匀拨在辅材上 11 放入盐，白醋，生抽和香菜 12 抓拌均匀、调整一下...

步骤/方法 1 将青萝卜去掉外皮 2 切成片状在切成细丝 3 放入盆中加入干辣椒碎，蒜末 4 加入适量白糖，耗油，盐 5 烧一点热油浇到蒜末和辣椒碎上，趁热加入醋拌匀就可以了 6 装入盘中即可

凉拌葱油胡萝卜丝 简介 葱油在做凉拌菜加入一些，增加一种清香的味道，使食材更加有味，有葱香伴着，简单的家常菜也变得更加美味。该文章来自豆果美食达人作者和月香 食材 胡萝卜 1根 香菜 4根 蒜苗 1根 味达美葱油拌面汁 1包 禾然有机糙米醋 3勺 盐 半勺 步骤 1 食材配料就这么简单，有了味达美葱油拌面...

#减肥菜单#凉拌萝卜丝 简介 作为上班族，特别是下班晚，不想晚上吃太多不易消化，那么这款凉拌快手菜是你可以收入日常菜单。该文章来自豆果美食达人作者魏蕾绽放味蕾 食材 金针菇 100g 胡萝卜 1根 独蒜 2粒 生抽 适量 香油 适量 步骤 1 胡萝卜去皮切丝备用 2 金针菇洗净掰开 3 水烧开后，将金针菇煮熟 4 再...

1 萝卜洗净，擦细丝。（萝卜皮最好拿刷子刷一下，这样洗的干净。）2 葱姜切细丝，准备少许香菜碎。3 萝卜丝和葱姜丝放入大碗内，放适量盐。4 少许白砂糖。5 适量鸡精。6 倒入适量白醋。7 淋入适量香油。8 拌匀，放入盘中。上面放香菜碎点缀即可。注意事项 为了保持萝卜丝的洁白的颜色，最好不要放陈醋、...

1 萝卜切丝，或者用工具擦丝，反正把它搞成丝就对了。撒盐杀水，需要十多二十分钟吧。腌在一边，咱们继续下一步。2 把葱的葱白和辣子一起切成末，用热油溅出香味，它俩溅过之后会让油跟着变得很香，葱白微黄时关火，千万注意别过火了，过火了会丧失香味并且发苦难吃。葱的绿叶切末但不必用热油烫，绿油油的...

适量 陈醋 1汤匙 辣椒油 1汤匙 步骤 1 备好食材，做凉拌菜蒜瓣必不可少；2 黄瓜、胡萝卜洗净，削去表皮，再改刀切成细丝，用大碗盛起，蒜瓣拍扁去皮，剁成蒜蓉备用；3 烧热炒锅，倒入少许食用油，将蒜蓉炒香，关火；4 淋入酱油、辣椒油、陈醋拌匀；5 浇在黄瓜丝上面，搅拌均匀后装盘即可。6 成品图 ...

凉拌胡萝卜丝 简介 刚工作的时候，一起合租的女孩经常做这个菜，慢慢的我也喜欢上了这样吃，对于喜欢吃醋的人，这道菜很合口味哦！食材 胡萝卜 2个 食用油 适量 花椒 10粒 黑芝麻 1勺 盐 少许 鸡精 少许 步骤/方法 1 胡萝卜擦成细丝。2 先加入少许盐，翻拌一下，杀去水分。3 锅内倒入适量食用油，放入...

凉拌心里美萝卜丝 简介 冬天了，外面很冷，但家里有暖气，就特别想吃道凉菜，说做就做。食材 心里美萝卜 半个 醋 1勺 生抽 1勺 糖 一小勺 大蒜 2个 食用油 适量 香菜 适量 鸡汁 半勺 步骤 1 心里美 2 用刨丝器刨成丝(如果你刀功特别好当然可以自己切)3 加盐腌制10分钟 4 大蒜剁成沫 5 锅内放油 6 加入大蒜沫、香菜沫、糖，

凉拌萝卜丝-陕西家常味道 简介 萝卜和白菜是童年冬季必吃的食物，母亲经常熬一锅玉米椮子就着凉拌萝卜丝或者酸黄菜吃，从小我也学会了做这道快手家常菜！食材 萝卜 2根 香菜 1根 盐 适量 醋 适量 大蒜 3瓣 辣椒粉或辣椒油 适量 方法/步骤 1 萝卜洗干净去皮切丝，我用的是切丝器，最好是细丝，好入味。2 ...

清爽夏日凉菜：凉拌萝卜丝的做法！简介 夏天气温逐渐升高，家人也越发没有胃口，今天分享一道清爽夏日凉菜：凉拌萝卜丝，口感清脆，好吃不油腻！食材 白萝卜 1个 小米椒 适量 花椒油 少许 盐 1勺 醋 1勺 生抽 1勺 鸡精 1勺 香油 1勺 辣椒油 1勺 葱 少许 姜 少许 蒜 少许 方法/步骤 1 白萝卜去皮后切丝，...

凉拌萝卜丝的做法 简介 最近有点上火，来一道清淡可口的凉拌萝卜丝败败火，下面小编将这道凉菜的做法分享给大家 食材 白萝卜 1个 盐 适量 白糖 适量 醋 适量 方法/步骤 1 将白萝卜洗干净，去皮后切成细丝 2 将萝卜丝过一下凉白开，然后放入一个碗中 3 萝卜丝中放入适量盐，搅拌均匀，放置5分钟杀水 4 将...

凉拌萝卜丝的做法 简介 秋季后，正是萝卜上季的时节。中医也号召大家要多吃时令蔬菜，这样对身体是大有益处。今天我就做了个凉拌萝卜丝，酸酸的、甜甜的、脆脆的，很好吃，也算是个下酒小菜。食材 红萝卜 适量 香油 适量 盐 适量 白糖 适量 醋 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 把红萝卜去尾去须，在清水里...

蔓菁根菜凉拌萝卜丝 简介 今天下班回来开始做了一道自己喜欢吃的蔓菁菜，蔓菁菜含有丰富的营养物质，含有维生素，人们冬季最爱吃的蔬菜，今天跟小编一起学习一下蔓菁菜和萝卜丝凉拌的做法吧。对人体是十分有益的。食材 蔓菁根菜 半个 萝卜 3个 盐 适量 香油 适量 醋 适量 方法/步骤 1 将萝卜洗净，放在菜板上面，...

凉拌红皮萝卜丝的家常做法 简介 今天给大伙儿分享一道“凉拌红皮萝卜丝”的做法，凉爽入口，丝丝脆嫩，我们家里一周吃三次这个菜都不觉腻。食材 红皮萝卜 4个 香葱 几根 盐 半勺 生抽 2勺 香醋 3勺 方法/步骤 1 需要的食材准备好。2 红皮萝卜去头去尾洗干净，切片再切丝。3 萝卜丝装盆，撒入半勺盐拌匀...

凉拌萝卜丝的做法 简介 今天带来的是凉拌萝卜丝,注意调料根据自己口味适量增减。食材 白萝卜 500g 盐 少许 糖 10克 辣椒油 1勺 方法/步骤 1 白萝卜和炸好的辣椒油，我用的是韩国的辣椒粉炸的，这种辣椒粉更适合做泡菜，制作方法很简单，将辣椒面放在碗中，烧热油自后淋在辣椒面上面就好了，晾凉备用。2 白...

凉拌白萝卜丝 食材 白萝卜 半根 香菜 2根 米醋 少许 白糖 少许 生抽 少许 味精 少许 香油 少许 盐 少许 方法/步骤 1 白萝卜洗净，削皮，擦成丝；香菜去根洗净，切成段。2 盆内放入白萝卜丝、少许盐，腌制10分钟后，挤出水分。3 碗中倒入醋、生抽、白糖、味精、香油搅拌均匀，调成味汁。4 盆内放入萝卜丝、香菜段、调味汁搅拌均匀后盛盘即可。

白萝卜 半个 小葱 2根 姜丝 适量 醋 适量 方法/步骤 1 把白萝卜洗净削皮，用刨丝器切丝；2 装在拌菜盆内，加入葱姜；3 倒入调味料，香油，醋（尽量选白醋），盐，如喜欢吃辣椒，也可加入辣椒酱调味；4 用筷子拌开，拌匀即可；5 装盘，一道爽口凉拌萝卜丝就做好了。注意事项 用刨菜器是要注意手的位置...

凉拌萝卜丝 简介 萝卜我用的是冰淇淋萝卜 本身生吃就感觉挺甜的 食材 冰淇淋萝卜 1个 苹果醋 35g 白糖 15g 方法/步骤 1 准备一个冰淇淋萝卜  然后想办法弄成丝就行  给它装到一个有点深度的盆子里，方便你搅拌 2 然后加入苹果醋35g，白糖15g，搅拌均匀就可以了，可以带个一次性手套抓拌一下子，...

时令养生之凉拌萝卜丝 简介 冬吃萝卜夏吃姜，老一辈传下来的规矩也要一直传下去哦！食材 白萝卜 半个 香菜 1棵 辣椒油 适量 香油 适量 尖椒（红、绿） 40克 紫皮葱头 20克 姜 10克 盐 适量 醋 1勺 味极鲜 1勺 鸡粉 1克 方法/步骤 1 将所有食材准备好，洗净后放置在一旁 2 萝卜洗净后削皮，切成丝后...

开胃爽口菜——香菜凉拌白萝卜丝 简介 开胃爽口菜——香菜凉拌白萝卜丝 食材 香菜 100g 白萝卜 300g 食用油 少许 蒜末 少许 辣椒段 少许 醋 少许 白糖 少许 盐 少许 鸡精 少许 方法/步骤 1 香菜去根，洗净后切成段。2 白萝卜洗净，用擦丝器擦成丝，放在盆中放少许盐静置10分钟。3 锅内放少许油，放蒜...

如何制作美味的凉拌萝卜丝 简介 萝卜富含多种营养元素，口感略有辛辣，开胃生津，深受大家喜爱。在炎热的天气，食用一道用萝卜制作的凉菜，实在是很清爽的事情。今天，分享一下凉拌萝卜丝的制作过程。食材 萝卜 300克 盐 3克 糖 3克 蚝油 2克 酱油 3克 陈醋 3克 鸡精 3克 香油 3克 方法/步骤 1 选择红颜色...

爽口的凉拌萝卜丝的制作方式 简介 冬吃萝卜夏吃姜，凉拌萝卜丝是非常美味养生的一道美食。食材 萝卜 一个 葱姜蒜 一份 方法/步骤 1 首先准备萝卜一个，清水洗净，切成丝备用。2 将食盐放入少许进行腌制半小时，去除立面多余的水分。3 葱姜蒜等食材一份，切成碎末备用。4 将盐腌制的萝卜丝清水过水 挤干水份放入...

凉拌萝卜丝的做法 简介 萝卜白菜是冬季经常的两种蔬菜，今天说一萝卜的吃法，家里经常会用萝卜和豆腐煮水喝，有预防感冒的好处，萝卜还可以这样凉拌着吃，非常酸甜好吃 ，喜欢的朋友可以做一下。食材 萝卜 一个 小米椒 少许 蒜 适量 虾米 少许 白醋 少许 白糖 少许 辣椒油 少许 酱油 少许 方法/步骤 1 把萝卜...

香气扑鼻的凉拌萝卜丝 简介 这种冷萝卜的方法适用于各种蔬菜。简单易学的关键在于它的卓越品味！如果你想变脆，切菜后放盐是关键！食材 萝卜 5、6根 独蒜 1个 小葱 2根 小米辣 3个 生抽 适量 醋 适量 糖 半勺 鸡精 适量 方法/步骤 1 一定是这种萝卜、色拉或泡菜味道很好 2 切碎并与盐充分混合。这一步是...

白萝卜 400克 盐 适量 辣椒油 1小勺 芝麻油 10克 花椒油 10克 橄榄油 适量 白糖 3克 生抽 15克 白醋 10克 姜丝 10克 大蒜末 10克 香菜 15克 白胡椒粉 3克 步骤/方法 1 萝卜清洗干净切成丝。2 切完所有的萝卜放碗里。3 首先把佐料准备好。4 切好的佐料放在萝卜丝上面，同时添加盐，生抽，胡椒粉...