大暑是二十四节气之一，代表是一年中最热的时期。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意思是说在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。
大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的节气，在我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐；阴雨时，则闷得让人难以喘气。大暑节气，天气炎热，此时要注意防暑，避免长时间在烈日下劳作。汗出后及时更换衣物，避免汗出后受凉感冒。同时，室内要注意通风，空调房间温度与室外温度相差不要超过10摄氏度。
