食堂菜谱大全

食堂一周不重复菜单有哪些 简介 星期一：早餐：包子、三鲜汤午餐：西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、红烧鱼块、猪肉炒豆干、猪骨海带汤晚餐：五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉米骨头汤星期二：早餐：馒头、猪肝炒粉、皮蛋瘦肉粥午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、鸡爪煲...

1 先把买回来的鸡胸肉洗干净 2 鸡胸肉切成均匀的肉块 3 加盐，胡椒粉，蛋清，腌制十五分钟（我取蛋清是用蛋清分离器弄的，很简单，我想网上矿泉水瓶子的招数也很管用）4 将腌好的鸡肉块放进盛有淀粉的碗里，裹上一层淀粉 5 再倒进装有鸡蛋液的碗里，沾一层鸡蛋液 6 锅里倒上适量的油，油温到了六成热...

生菜 1棵 苦菊 1棵 洋葱 1个 娃娃菜 1棵 酱油 适量 白糖 适量 醋 适量 盐 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 首先把娃娃菜的外面的叶子去掉，然后再用水清洗干净备用 2 然后我们把娃娃菜切成丝，越细越好，这样比较容易入味，口感也会比较好。3 然后我们把生菜也清洗干净，再同样用刀切成1厘米宽的丝 4 然后再...

清真食堂菜谱家常菜做法 简介 中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯兰教法律例食物的统称。今天教大家孜然羊肉的做法。工具/原料 羊肉 孜然粒 洋葱 大葱 酱油 料酒 盐 孜然粉 方法/步骤 1 将孜然切碎，洋葱切丝 ，大葱切斜段 2 羊肉切片， 放入孜然碎， 淋入酱油、料酒， 拌匀， 再淋入油拌匀， 腌制15...

简单的菜谱家常菜做法 简介 粉丝是中国常见的一种食材，它含有碳水化合物，膳食纤维等。但孕妇不宜多吃。食材 粉丝 一小把 肉末 40克 豆瓣酱 一小勺 大蒜 4瓣 葱 适量 鸡精 适量 料酒 少许 方法/步骤 1 粉丝泡软大蒜切末，葱切末，备用。2 锅里放油烧热下肉末，变白后把豆瓣酱下锅爆香之后放蒜爆香。3...

就很怀念那的寿司，于是自己就模仿了下，嗯，味道嘛，你们自己做了感受下 食材 三文鱼 1块 米饭 2小碗 日本酱油 适量 寿司醋 适量 芥末酱 1小勺 步骤/方法 1 米饭蒸好后晾凉，拌入寿司醋 2 三文鱼洗净，切片 3 挖一勺米饭，捏成长条状 4 一片三文鱼抹上芥末酱和日本酱油，黏在米饭上就做好啦！

如果不会做的家长，现在可要好好学起来了。食材 寿司海苔 3片 米饭 三大勺 沙拉酱 适量 黄瓜条 1片/1条 火腿条 /1条 牛肉/蛋黄/鸡肉/ 适量 方法/步骤 1 先将米饭蒸好，稍微放凉，太热的米饭会让海苔变软，很容易破损。然后我们就准备好东西。2 将黄瓜、火腿洗干净，切成海苔一样长短的长条备用，沙拉酱...

制作奶油水果沙拉，制作清淡的甜点，搭配蛋黄酱，糖和希腊酸奶的奶油芝士。然后在奶油混合物中涂上水果片，享受！工具/原料 水果 方法/步骤 1 切割草莓和桃成1/2英寸（1.3厘米）的切片。冲洗1磅（450克）带壳草莓和3个中等桃子。然后用削皮刀将水果切成薄片，均匀切片。如果你找不到成熟的桃子，可以用李子或...

茶树菇乌鸡汤怎么做 简介 茶树菇乌鸡汤 天一热，做菜的激情自然就随着温度的上升而下降了。可是不想吃食堂的饭啊，还是煲汤吧，省事。  网购的茶树菇到了，看起来不错，于是买来乌鸡煲汤。 工具/原料 ​材料：乌鸡、干茶树菇、生姜、枸杞、盐 方法/步骤 1 乌鸡半只洗净，干茶树菇用清水...

美味蔬菜沙拉制作方法 简介 想吃到美味的蔬菜沙拉吗？想知道如何制作吗？那就来看看吧。食材 黄瓜 适自己口味 玉米 适自己口味 卷心菜 适自己口味 青椒 一枚 番茄 适自己口味 洋葱 适自己口味 鸡蛋 一枚 色拉油 适量 柠檬汁 适量 盐 适量 蜂蜜 适量 方法/步骤 1 把所有材料准备好后分别洗净，卷心菜，黄瓜，番茄...

藕的做法大全 简介 本篇主要讲述藕的几种做法，个人是比较喜欢吃藕片的，因为藕富含纤维素，可以通肠道，而且吃起来口感也不错，下面的几种做法，有辣的，也有清淡的，大家可以根据自己口味尝试不同的做法。食材 藕 适量 方法/步骤 1 香酥藕片材料：藕1节约400克，白芝麻5克，蒜头1瓣，香菜10克，小红辣椒1个；...

水果沙拉的做法 简介 在家也能做水果沙拉啦 ，你是不是觉得单单吃水果味道特别单一？特别没有口感？吃多了味觉特不舒服？没关系，现在教你们一种新的吃法，不仅好吃，而者营养丰富。食材 苹果 2个 葡萄 6个 哈密瓜 4分之1个 沙拉蛋黄酱 两勺 葡萄干 8粒 方法/步骤 1 把苹果、哈密瓜削皮，都切成两个手指...

食堂菜谱窍门 简介 员工食堂菜谱如何制定呢?食堂菜谱的好坏从侧面可以反应公司的福利程度，而丰富的菜谱可以让员工满意，从而更卖力工作。因此，制定一份好的食堂菜谱是非常重要。下面分享一份员工食堂标准菜谱的制定方法。方法/步骤 1 制定标准菜谱之前先要调查员工对各色菜肴的满意程度。对员工反映不佳的菜肴应改...

水果沙拉的吃法 简介 水果沙拉一直深受女性朋友的喜爱，因为他不仅低脂，低热，而且口味酸甜，营养丰富。下面我就来介绍一下水果沙拉的做法，希望你能喜欢。食材 葡萄 6粒 圣女果 6个 黄桃 1个 香蕉 1根 猕猴桃 1个 柠檬汁 1料勺 沙拉酱 1茶匙 方法/步骤 1 首先，我们准备好需要用到的水果，也不一定和我的...

最全寿司做法 1 　　最全寿司做法，N种口味勾引你的胃!　　寿司虽然是日本食品，但原本来自中国，古书上曾有过记载。我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧，下面大家就和小宝儿一起来学习各种口味寿司的做法!很美味滴哟!　　一.心形寿司　　【材料】： 白米饭、紫菜、寿司醋、腌黄瓜条、煎蛋丝、红萝卜丝、...

自制水果沙拉制作 简介 水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。食材 西瓜 50克 芒果 50克 猕猴桃 10克 草莓 5个 生菜 50克 沙冰 050克 酸奶 50ml 沙拉酱 20克 蜂蜜 10mi 方法/步骤 1 将西瓜、芒果、猕猴桃和草莓都去皮去籽， 切成一寸...

制作水果捞的步骤 简介 夏日必备的甜品饮料，夏季就要冰冰凉，超级简单，马上来试试吧！方法/步骤 1 将各种水果切成丁备用。2 取一个锅，放适量的清水和冰糖，将冰糖融化成糖水，放凉后，加入100ml淡奶油。3 放入200ml纯牛奶，放入冰箱冷藏半个小时，取出后，放入步骤1中备用的水果丁，搅拌一下即可。

鲜榨蔬菜汁的做法 简介 很多蔬菜可以榨成蔬菜汁，不仅营养而且美味，能根据个人的口感自己来搭配蔬菜，下面来介绍两种，蔬菜汁的制法很简单 食材 胡萝卜 适量 苹果 适量 西红柿 适量 方法/步骤 1 胡萝卜苹果汁，首先将胡萝卜擦洗干净，去掉皮，切成块 2 将苹果洗净，切成块备用 3 先将胡萝卜和苹果榨成汁，加入...

动力食堂在哪购买紫菜鲜虾菜谱 简介 动力食堂在哪购买紫菜鲜虾菜谱？工具/原料 iPhone13 iOS17.6 动力食堂1.0.3 方法/步骤 1 先打开进入动力食堂中，点击工具中的【购买菜谱紫菜鲜】2 如下，点击下面的购买环节中的【前往】3 进入购买流程中，在购买紫菜鲜虾中的【390购买】即可 ...

如何给宝宝制作蔬菜汁？1 宝贝到4个月后，消化功能和神经系统发育到一定程度，需要给宝贝添加辅食，但是由于宝贝的消化系统还是很娇嫩，添加辅食主要是让宝贝适应各种食物的味道已经锻炼宝贝的吞咽能力，米汤和蔬菜汁就成了首选。但如何给宝贝制作蔬菜汁呢？方法一：榨汁机榨取 这种方法是使用市面上购买的蔬果榨汁机，...

清炒小油菜的详细步骤 简介 小麦食堂今天给大家带来的是清炒小油菜。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。食材 油菜 400g 蒜 少许 葱 少许 方法/步骤 1 油菜洗净。放进淡盐水中浸泡10分钟左右 2 把油菜切成段 3 洗好的小油菜焯一下水，菜叶变色稍...

如何做好吃的寿司 简介 非常简单易学的家庭版寿司，很受孩子们的欢迎。现在白颜小编为大家讲解一下如何做寿司。食材 黄瓜 50g 蟹足棒 50g 鸡蛋 1个 熟米饭 200g 生菜 10g 火腿肠 50g 鱼丸 50g 苹果醋 适量 鸡精 适量 盐 适量 烤紫菜 适量 方法/步骤 1 1.将火腿切成宽一厘米的段。2 2.将黄瓜，生菜，...

荔枝榨汁怎么做？家常荔枝汁的做法是什么？简介 家常荔枝汁怎么做？家里荔枝太多了，吃不了啊吃不了……食材 荔枝 若干 方法/步骤 1 选出一些荔枝备用，然后把它们一起放在容器里，量的多少根据个人情况而定。2 把选好的荔枝去皮，然后冲洗干净放到容器里。3 去皮冲洗干净后，就用刀把果肉都给切下来，当然果核...

墙布脏了怎么办？简介 墙布已经渐渐成为墙面材料主流，日常使用过程中如果脏了怎么办?方法/步骤 1 墙布积尘直接用鸡毛掸子，干毛巾，或吸尘器直接擦去灰尘，清洁前做好家具家电的防护。2 墙布污渍污渍，油渍，口红，手印，酒水饮料，笔迹（圆珠笔，中性笔，水彩笔，墨汁）墙布清洁一定要用专业清洁剂处理，千万不要用...

蔬菜沙拉的做法--居家美食 简介 色泽鲜艳、制作简单、鲜嫩爽口、解腻开胃，沙拉有着各种各样的叫法。台湾人叫它沙拉；大陆人叫它沙拉或色拉；香港人叫它沙律。沙律是英语Saland的音译，汉字写做“沙拉”。沙拉(Salad)一词来源于拉丁语中的“Sal”，即盐的意思。 沙拉是用各种凉透的熟料或是可直接生食的食...

寿司的做法详细 简介 寿司卷的做法有很多，到底寿司的做法是怎么样的呢？要哪些材料？以下是寿司的做法图解 食材 米饭 一斤 寿司皮 八张 鸡蛋 两个 芦笋 100克 胡萝卜 50克 火腿肠 50克 黄瓜 50克 肉松 50克 寿司醋 50克 沙拉酱 50克 平底锅 1个 不粘锅 1个 电饭煲 1个 方法/步骤 1 芦笋去掉尖，留...

如何做出好吃的蔬菜沙拉或者水果沙拉 简介 现在的人，越来越注重身体健康。养生的方法有很多，但是并不是条条都适合自己。今踢啊，小编介绍一道美食给大家，一家老小都适合哦！工具/原料 蔬菜水果 沙拉酱 方法/步骤 1 1.蔬菜沙拉蔬菜沙拉最好采用应时蔬菜，营养成分会相对高点。蔬菜沙拉中蔬菜不必加热，会保住更多...