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什么是共济失调 简介 共济失调是肌力正常的情况下出现的运动协调障碍，临床表现为肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。共济失调无传染性，发病率为0.003%-0.005%，多见于酗酒人群。西医原...
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2 腰椎的活动度仅次于颈椎，它的主要作用是直立、前屈和侧弯，是人体躯干活动的枢纽，也是连接上肢和下肢的纽带，使腰部能够最大程度地扩展人体的灵活性，让我们从容自若的直立、弯腰、俯身、后仰等。两椎体之间的减震器——椎间盘（1）什么是椎间盘椎间盘是处于两椎体之间的软骨组织，共有23个。它的厚度是椎体...
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1 血液中的脂类物质不是以甘油三脂、胆固醇及磷脂的形式存在，因为脂质不溶于水必须与蛋白质结合以脂质蛋白形式存在血液回圈中运转。被结合后的脂蛋白颗粒称血浆蛋白。血浆蛋白有数种但都有相似的结构：它们分别为；1.乳糜 2.极低密度脂蛋白 3.低密度脂蛋白 4.高密度脂蛋白 2 其中低密度脂蛋白是引起...
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1 细菌细菌是造成龋齿的罪魁祸首，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌，这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残渣混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中！2 饮食牙齿在发育期间，营养会决定牙齿组织的生化结构，一般钙化良好的牙齿抗龋能力较高。但如果食物中的钙、磷、维生素B1、D和氟等元素不足，牙齿的抗龋性就较...
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周围环境光线调节至柔和，屏幕亮度适中。4 调整电脑的摆放位置和显示器角度。使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，保持与屏幕的距离(不少于60厘米)。5 不要适应光线暗，有的人习惯在乌黑的屋子里面行动，不习惯开灯。其实这样很容易导致干眼症，因为长期适应光线暗的地方，自然就会适应不了光线太亮，所以才会怕光 ...
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说明白自己的意思让他人理解并不是一件容易的事情，本模块通过表达的5个关键技巧演练，使你成为表达高手，成功影响他人 1. 对事不对人（谈行为不谈个性） 2. 坦陈自己的真实感受 3. 多提建议少提主张 4. 发挥语言的魅力 5. 让对方理解自己的意思 6. 说出实情 7. 沟通的第五个原则：维护...
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厦门眼科中心王骞指出，冬天，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。 同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。工具/原料 天气干燥，长时间用电脑干眼症缠上白领 小田的工作是广告设计，电脑、空调这些被认为对白领健康产生不利影响的电器，她每天都不得不超时...
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以电脑作为工作工具的上班族，长时间注视屏幕，是干眼症的高发人群。干眼症常伴随眼部眼干、眼涩、疲劳、酸胀、疼痛、发红、发痒、刺激流泪等不适症状且不能轻易根治，因此预防干眼症发生、轻度干眼及时治疗防止病情进一步发展都很重要。那我们来看看应该怎么预防吧。方法/步骤 1 (1)电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线...
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5、关节部位可因缺钙而致抗病能力下降，易患风湿及风湿性关节炎、关节积水;缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。健康饮食补钙：1 1.补钙必须要加维生素D 适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。2 2.不要服用含磷钙剂 磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的...
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什么是共济失调 简介 共济失调是肌力正常的情况下出现的运动协调障碍，临床表现为肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。共济失调无传染性，发病率为0.003%-0.005%，多见于酗酒人群。西医原...
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2 腰椎的活动度仅次于颈椎，它的主要作用是直立、前屈和侧弯，是人体躯干活动的枢纽，也是连接上肢和下肢的纽带，使腰部能够最大程度地扩展人体的灵活性，让我们从容自若的直立、弯腰、俯身、后仰等。两椎体之间的减震器——椎间盘（1）什么是椎间盘椎间盘是处于两椎体之间的软骨组织，共有23个。它的厚度是椎体...
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1 血液中的脂类物质不是以甘油三脂、胆固醇及磷脂的形式存在，因为脂质不溶于水必须与蛋白质结合以脂质蛋白形式存在血液回圈中运转。被结合后的脂蛋白颗粒称血浆蛋白。血浆蛋白有数种但都有相似的结构：它们分别为；1.乳糜 2.极低密度脂蛋白 3.低密度脂蛋白 4.高密度脂蛋白 2 其中低密度脂蛋白是引起...
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1 细菌细菌是造成龋齿的罪魁祸首，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌，这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残渣混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中！2 饮食牙齿在发育期间，营养会决定牙齿组织的生化结构，一般钙化良好的牙齿抗龋能力较高。但如果食物中的钙、磷、维生素B1、D和氟等元素不足，牙齿的抗龋性就较...
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周围环境光线调节至柔和，屏幕亮度适中。4 调整电脑的摆放位置和显示器角度。使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，保持与屏幕的距离(不少于60厘米)。5 不要适应光线暗，有的人习惯在乌黑的屋子里面行动，不习惯开灯。其实这样很容易导致干眼症，因为长期适应光线暗的地方，自然就会适应不了光线太亮，所以才会怕光 ...
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说明白自己的意思让他人理解并不是一件容易的事情，本模块通过表达的5个关键技巧演练，使你成为表达高手，成功影响他人 1. 对事不对人（谈行为不谈个性） 2. 坦陈自己的真实感受 3. 多提建议少提主张 4. 发挥语言的魅力 5. 让对方理解自己的意思 6. 说出实情 7. 沟通的第五个原则：维护...
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厦门眼科中心王骞指出，冬天，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。 同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。工具/原料 天气干燥，长时间用电脑干眼症缠上白领 小田的工作是广告设计，电脑、空调这些被认为对白领健康产生不利影响的电器，她每天都不得不超时...
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以电脑作为工作工具的上班族，长时间注视屏幕，是干眼症的高发人群。干眼症常伴随眼部眼干、眼涩、疲劳、酸胀、疼痛、发红、发痒、刺激流泪等不适症状且不能轻易根治，因此预防干眼症发生、轻度干眼及时治疗防止病情进一步发展都很重要。那我们来看看应该怎么预防吧。方法/步骤 1 (1)电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线...
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5、关节部位可因缺钙而致抗病能力下降，易患风湿及风湿性关节炎、关节积水;缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。健康饮食补钙：1 1.补钙必须要加维生素D 适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。2 2.不要服用含磷钙剂 磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的...
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什么是共济失调 简介 共济失调是肌力正常的情况下出现的运动协调障碍，临床表现为肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。共济失调无传染性，发病率为0.003%-0.005%，多见于酗酒人群。西医原...
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1 细菌细菌是造成龋齿的罪魁祸首，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌，这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残渣混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中！2 饮食牙齿在发育期间，营养会决定牙齿组织的生化结构，一般钙化良好的牙齿抗龋能力较高。但如果食物中的钙、磷、维生素B1、D和氟等元素不足，牙齿的抗龋性就较...
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周围环境光线调节至柔和，屏幕亮度适中。4 调整电脑的摆放位置和显示器角度。使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，保持与屏幕的距离(不少于60厘米)。5 不要适应光线暗，有的人习惯在乌黑的屋子里面行动，不习惯开灯。其实这样很容易导致干眼症，因为长期适应光线暗的地方，自然就会适应不了光线太亮，所以才会怕光 ...
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说明白自己的意思让他人理解并不是一件容易的事情，本模块通过表达的5个关键技巧演练，使你成为表达高手，成功影响他人 1. 对事不对人（谈行为不谈个性） 2. 坦陈自己的真实感受 3. 多提建议少提主张 4. 发挥语言的魅力 5. 让对方理解自己的意思 6. 说出实情 7. 沟通的第五个原则：维护...
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厦门眼科中心王骞指出，冬天，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。 同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。工具/原料 天气干燥，长时间用电脑干眼症缠上白领 小田的工作是广告设计，电脑、空调这些被认为对白领健康产生不利影响的电器，她每天都不得不超时...
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以电脑作为工作工具的上班族，长时间注视屏幕，是干眼症的高发人群。干眼症常伴随眼部眼干、眼涩、疲劳、酸胀、疼痛、发红、发痒、刺激流泪等不适症状且不能轻易根治，因此预防干眼症发生、轻度干眼及时治疗防止病情进一步发展都很重要。那我们来看看应该怎么预防吧。方法/步骤 1 (1)电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线...
