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方法/步骤 1 西瓜和桃子上市的时间基本一致,水蜜桃口感香甜,桃汁充足,富含铁质,对身体对皮肤都有非常好的作用,西瓜清凉解暑利尿,桃子和西瓜一起榨汁最合适不过了。2 橙子富含丰富的维生素C,口感酸甜,西瓜汁水充足,两种都是解暑的好水果,生津止渴,搭配榨汁能补充身体所需的营养,非常好。3 芒果促进身体清理...
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1 1、撒上食盐,让西瓜口感倍增 一个西瓜,有90%的成分是水,而水分对解暑具有重要的作用,当然除了水,西瓜还含有“糖分”和“矿物质”,是解暑有用的食物之一。在西瓜上撒盐可以让西瓜变得更可口,犹如和水果饮料一般,没试过的朋友可以试着在西瓜上撒点盐。2 2、可以去浮肿,预防高血压和动脉硬化 西瓜...
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1 推荐西瓜瘦身餐单:西瓜浓汁 材料:一个西瓜(2kg) 制法: 1、把西瓜切开,用牙签除去西瓜籽。 2、切出红色的那部分西瓜,榨汁。 3、把西瓜汁倒入锅中,先用文火煮开,后转中火,煮30~40分钟。 4、把煮好的西瓜汁倒入密封罐,放入冰箱。可保存1个星期。 食用方式: 一天...
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食材 西瓜汁 180克 苹果 1|4个 柠檬汁 10克 方法/步骤 1 将所有材料拿出来,可以适量的称下,将西瓜切块,苹果去皮切块。2 将西瓜块,苹果块,倒入豆浆机内,加入柠檬汁,盖好盖子。3 选择果汁功能,开启。4 待听到结束提示音后,即可饮用。注意事项 冷藏会再喝更有风味。
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1 西瓜 西瓜中含有大量水份,营养丰富。西瓜味甘性寒,有消暑除烦,止渴利尿.是夏季消暑首选。2 杨梅 杨梅含有多种有机酸,维生素C含量也十分丰富。所含果酸能开胃生津,消食解暑。3 椰子 椰汁具有滋补,清署解渴的功效,对署热类渴,津液不足之口渴有良好的效果。4 荔枝 荔枝含有丰富的糖分,蛋白质...
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1 减肥水果一:西瓜西瓜含有极丰富的水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏正常运作,消除浮肿,它含有丰富的氨基酸有利尿的功能,增强了新陈代谢。因此,西瓜对于结实肌肉,对付松垮浮肿肉很有效果。此外,其钾的含量比较多,还可以达到修饰美化双腿线条的功效。2 减肥水果二:西红柿由于西红柿中含有丰富的水分喝...
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1 第一道菜:素拌三丝,这道菜很适合夏天吃,清单爽口,十分下饭;1、首先将西瓜瓤挖出来只留皮,注意不要挖的太干净,留薄薄一层瓤,去掉最外层的绿色硬皮留下中间层,切丝备用/2、将豆芽、菠菜洗净,菠菜切成合适长度,将西瓜皮、豆芽儿,菠菜一起焯水捞出放入冷水中备用;3、拿一个空碗,将事先准备好的...
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西瓜 2000g 精盐 10g 味精 5g 淀粉 15g 葱结 1个 姜块 1块 方法/步骤 1 将鸡洗净,剔去鸡骨头,切成大约3厘米见方的鸡块 2 西瓜从蒂部向下1/4处,用小刀刻成波浪形,取下瓜盖 3 将瓜瓤用勺子挖出,去掉瓜籽 4 大家可以这时可以在瓜皮上雕刻自己喜欢的图案 5 将鸡肉放在碗内,加精盐、味精、淀粉拌匀...
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1 营养食谱大全:1、凉拌西瓜皮材料:西瓜皮500g、香菜1棵、朝天椒3个做法:1.将深绿色的外侧瓜皮用刀削掉,内侧的红瓤片干净,再切成1cm粗、5cm长的小条。香菜洗净,切碎。朝天椒切碎。2.在瓜条中调入盐,混合均匀后腌制10分钟,再用清水冲洗掉析出的苦水及盐分,随后挤干水分待用。3.中火烧热锅中的油,待...
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工具/原料 各种水果 方法/步骤 1 水果都有自己特定的成熟季节,当然每一种水果对于不同的品种成熟的时间也不太相同,但是大的时令季节是一致的。下面就简单的介绍一下在北方四季应季的水果。2 春季,樱桃、草莓、杨梅、杏、李、桑椹。3 夏季,桃、油桃、西瓜、哈密瓜、香瓜、无花果、猕猴桃等。夏季的
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水果拼盘的做法大全 简介 好吃的水果拼盘~~~Happy!快来学学做法吧!工具/原料 桃一个 梨一个 菠萝一个 火龙果一个 猕猴桃一个 西瓜半个 沙拉酱40g 草莓酱50G 方法/步骤 1 所有水果洗净切片 2 按照分量大小,和个人喜好,把水果编排好。3 顺序加上草莓酱和沙拉酱 4 如有喜好,还可加上杏仁、榛子、白糖、...
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水果养生大全 简介 水果好神奇,居然有这么多我们不曾熟知的养生功效,忒强大了哇!必须留下!工具/原料 水果 方法/步骤 1 贫血:葡萄、柚子、番茄、苹果、草莓、樱桃 2 胆固醇过高:山竹、核桃 3 高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 4 动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 5 中风:苹果、...
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西瓜皮的做法和吃法大全 简介 每次吃完西瓜,你是否直接把它的皮给扔掉了呢?如果是的话,那么你失掉了一种好东西了。因为西瓜皮有很好的食疗功效呢。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢...
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果汁搭配大全及功效 简介 果汁搭配大全及功效有哪些?如果你也有此疑问,那就跟我一起来看看,相信你一定会喜欢的!!方法/步骤 1 番茄柠檬汁:番茄+柠檬做法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,然后加上柠檬汁和冰块。功效:美白、预防色斑、清热解毒。2 西瓜香蕉汁:西瓜+香蕉...
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冰沙的做法大全 简介 多彩水果冰沙 材料:大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金黄色)等。食材 大西米、哈密瓜(带橙红的黄色)、西瓜(红色) 1个 猕猴桃(黄绿带黑点) 一个 火龙果(粉红白色黑点) 一个 菠萝(金黄色) 半个 方法/步骤 1 制作: 1、大...
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方法/步骤 1 把草莓,柠檬片,罗勒叶,冰块以及矿泉水放入杯子中,轻摇一下,放入冰箱中30分钟,取出即可饮用柠檬味的冷饮 2 橙子+蓝莓+冰水:把橙子剥皮切成细块,放入杯子中,再加入蓝莓,再倒入冰水,放置于冰箱中30分钟即可饮用。3 西瓜+薄荷+冰水:把西瓜切成小片,放入杯子中,把薄荷洗干净,放入杯子中,...
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简介 夏天虽美,是水果丰收季节,让喜欢吃的朋友们带来了福利。然而上天都是为你开了两面窗的。接下来让小编教你夏天解暑良方吧!工具/原料 水果 汤类 方法/步骤 1 首先我个人认为要有一个好的心态,心态若不好,在冷的天他都是炎热的。俗话说:心静自然凉。2 哪些水果蔬菜可以清凉解渴:葡萄 梨 苹果 西瓜 ...
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果汁的做法大全 简介 各种简单快手的果汁搭配,请查收!食材 苹果 1-2个 西瓜 3-4片 梨 1-2个 香蕉 1根 柠檬 一小片 百香果 1-2个 火龙果 半个 橙 2-3个 方法/步骤 1 工具:苹果,梨等较硬的水果建议选择原汁机,榨出来的果汁和果渣分离,口感比较好;芒果,香蕉等较软的水果使用料理机或者破壁...
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自制补水面膜大全 1 都快进入夏季了,空气却依然干燥,你的肌肤需要时时刻刻进行保湿,皮肤没有水份就分干燥而导致暗淡无光,还会出现毛孔粗大的现象,而水份充足的皮肤看上去水嫩嫩的,而且不容易长黑斑和黑头,想要皮肤好,补水保湿真的很重要。教你自制几款补水特效的面膜吧。 西瓜蛋黄面膜 材料:一片...
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瓜子种类大全 1 现在有很多坚果休闲食品,各种干果、瓜子的种类越来越多,有的消费者都没有见到过,更不敢吃了。瓜子的种类到底有哪些呢?智道瓜子告诉你瓜子的种类较多:有葵花子、南瓜子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。1、葵花子是向日葵的果实,味甘,性平。不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点
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碱性食物大全 1 蔬菜类碱性食物大全 A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 B.属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、...
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请大家试试做吧~给炎热的夏日带来清凉一刻:) ◆西瓜冰 1,西瓜切块,放急冻箱冻到硬了 2,准备糖水--小勺水,糖(自定量),一点青柠汁(可省略),煮到糖融化,放凉。 懒得话这步也可用蜜糖代替,我就是 ...
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水果面膜的制作大全 简介 其实,美容护肤不一定需要昂贵护肤品,日常中一些廉价食物也是很好的美肤品哦!下面来看看水果面膜的制作方法大全。工具/原料 苹果皮、柠檬皮、西瓜皮、香蕉皮、柚子皮 方法/步骤 1 苹果皮 苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,例如:酚类物质、黄酮类物质等可以使皮肤...
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西瓜:1 1.先看外形,果形得是椭圆形且比较圆整,如果一头尖一头大,说明可能激素用多了。 2.观颜色,瓜色要比较绿,色泽比较深,且花纹感觉像是撑开了一样;3.看西瓜藤,呈绿色表示比较新鲜,呈枯黄色说明摘下来有段时间了。4.用一只手托起,轻轻拍打,听声音,如果太响,说明熟过头了;太闷说明还没熟...
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2 用芒果2斤,洗干净,拨皮,放在干净的塑料桶中,放入白糖1斤2两,放入6升水,然后盖上盖子,摇晃摇晃,发酵三到四天就可以出桶。可以直接饮用,也可以装瓶放冰箱的冷藏室中,随喝随取。3 当然啦用以上同样的方法,可以做橙子饮品,草莓饮品、西瓜饮品,只要自己想喝的水果味道,都可以按以上方法来做,只是...
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时间也会比较短 4 绿豆要提前浸泡两小时,把绿豆放高压锅煮熟后捞出 5 加入做好的酸奶,好吃的绿豆酸奶就做成了,如果喜欢甜一点的,可以再加点蜂蜜或者糖的 6 西瓜切开后用勺子一勺一勺勺出来,去掉西瓜子,加入酸奶,美味的西瓜酸奶就可以享用啦,7 可以根据自己现有水果蔬菜来添加,做成各种口味的水果酸奶哦 ...
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局部瘦身食品大全 简介 饮食是一门大学问,通过饮食可以调理肠胃、塑身减肥,那吃什么可以达到局部减肥的作用呢,现在就分享一下吃什么可以减肥的食品。工具/原料 西芹 白萝卜 草莓 西瓜 番茄 方法/步骤 1 1、瘦脸食品——西芹 营养学家告诉我们吃西芹时,需要用力咀嚼,从而带动脸部肌肉的运动。那是因为西芹中的...
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你不可不知道的饼子大全。简介 栗子饼栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。工具/原料 见文章。方法/步骤 1 西瓜饼挖取瓜瓤绞汁拌入...
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2.冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。 3.绿豆酸梅汤。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。 4.金银花(或菊花)汤。金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后...