虚火旺怎么办

1 一、艾叶泡澡除湿艾叶泡脚具有驱寒的作用。艾属于极阳的药物，用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物...

平日习惯熬夜的人多数阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，就十分适宜饮用用石斛和猪瘦肉炖煮的汤，同时也是体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。在日常生活中，石斛有不少食疗验方，像石斛麦冬谷芽茶，取适量用开水冲泡饮用，有滋阴清热、益胃生津之效;将石斛煎水取汁，甘蔗搅碎取汁，两汁混合，有生津止渴除烦之效;石斛杞菊...

1 坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，放平自己的心态这是每一天要保持的，也是减轻虚火旺盛的根本 2 如果肝火旺盛可以尝试喝一点金银花茶，因为金银花茶中富含的物质对肝火旺盛很有帮助 3 虚火旺盛也可以吃一些绿豆粥，可以缓解旺盛引起的症状 4 经常服用一些健康的提高自身免疫力的维生素和食物，也对虚火旺盛有缓解的...

1 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀...

2 第二，推荐中医疗法中的艾灸，用艾条灸一灸，可以补充阳气推动气血运行，疏通经络，此方法尤为效果较好（当然也得根据个人体质），3 第三，饮食方面；主要以清淡为主，忌生、冷、油炸、辛辣刺激等，多喝白开水（以小孩能接受的温度）；例如可以常用一些滋阴降虚火的中药炖汤喝，建议，常用生地玄参麦冬等中药...

1  第一把火：胃火　表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当...

如果总是长口腔溃疡，咽喉肿痛，或者大便干结，脸上起痘痘等，很多人会认为是上火了！上火只是一种现象，追其根本是体内火旺。需要降火。如何从饮食上调整，吃什么能降火呢？降实火 1 中医对火分为实火和虚火。实火的人一般很容易口臭，大便干结，尿少。长出的痘痘也是那种白色能挤的，不是那种又红又大却挤不...

7 滋阴降火类　　如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。8 补脏熄火类　　如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱所致的各种虚火症候。9 ...

方法/步骤 1 　　第一把火：胃火　　表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱...

咽痛虚火旺喝绿茶加冰糖 1  中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。而绿茶加冰糖可以有效舒缓其咽喉炎症。绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效,还常被加在中药中作药引来引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发

对症治疗哺乳期妈妈特别容易虚火旺盛，大多是因为血气两虚，致使阴虚火旺。若此时用治疗实热的食物或药物去火，恐怕妈妈的体质会更加孱弱。这种情况下就需要搞清楚自己实际的身体情况，结合常有的症状，以食补的方式来降火。例如可以喝莲子汤来去除心火，吃猪肝清除肺火，喝些绿豆粥去胃火，吃猪腰子消除肾火，喝梨子水...

5 肾阴虚火旺表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。6 胃火表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。灭火方法：牛黄清胃丸。7 上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，...

1 饮食失调引发第一把火——胃火 ­  典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 ­  胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，...

春季上火怎么办？ 中医去火有妙招！1 上火，是一种常见的问题，中医把上火分为很多种，有实火，虚火，肝火，胃火，心火等等不同的上火问题，由其是在春季的时候，人们更会有上火的问题，同时我们知道不同的人群的上火问题也都是不一样的，而中医认为只有对症“灭火”才能真正解决上火的问题。1、肺火：　　肺火是...

哺乳期上火怎么办?5个去火食疗补品,哺乳期的妈妈们很容易上火,那么上火的时候应该怎么办呢?有什么好的办法去火呢?给哺乳期的妈妈们推荐5个去火食疗补品

口腔溃疡就好了，圴是好现象，继续，一般缚五天停一天，不管是大人还是小朋友，只要有虚火都适用，糖尿病高血压病人用非常好。注意事项 以上希望对妈妈们有所帮助，在此提醒妈妈们，选择食疗，一是要方向要正确，二是一定要选择无硫地道的好药材，如果妈妈们不能准确辩证，还是请中医辩证施治，以免耽误治疗。

2 各种“花”来救场　　菊花、金银花、西洋参、铁皮、石斛能清肝明目，但各自对应不同的“火”。菊花和金银花对应“实火”，表现主要为咽喉发炎、痰液偏黄等感冒症状，铁皮、石斛则能败“虚火”。　　当然，多吃新鲜的蔬菜也会有帮助。比如芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有...

虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气...

7 　　上火吃香蕉　　一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。注意事项 本经验为生活常识类经验，如果你喜欢本经验，请...

简介 现在年轻人喜欢熬夜，手机一族也是喜欢到半夜才会睡。上班族，放假的学生更容易熬夜了。熬夜容易上火，现在教你按两个学位来降火。工具/原料 简单的中医知识，穴位识别。方法/步骤 1 先解释下为什么熬夜会上火：中医这么认为：中医认为日是阳、夜是阴，经常熬夜要损耗阴气，致使阴虚助躁，所以熬夜上火是虚火，应养阴为主，润躁为副。熬夜的话是在耗损

方法 1 生活调理： 少吸烟，少喝酒，起居正常，饮食规律，养成良好的生活习惯。2 饮食调理： 甲鱼补髓汤——甲鱼降火，猪脊髓共奏补髓、降火之效，适合于虚火旺型。汤中亦可加入苫瓜、荠菜等，以增强清热降火的功能；贞莲桑蜜膏——药熬膏有较好的降火作用，适用于虚火旺型；山植茯苔陈皮散——适用于...

咽痛虚火旺喝绿茶加冰糖 1 长期戴耳机听音乐的人会出现听力下降，严重的还会导致耳聋。戴耳机听音乐时若咀嚼食物，如口香糖，可缓解中耳与外界的大气压力。研究发现，戴着耳机嚼东西时，内耳测量到的音波压力会降低1~3分贝，从而达到保护耳膜的效果。　　另外，从解剖学上分析，外耳道的前壁就是颞颌关节，而人在...

2、哺乳期上火的处理方法：对症下药哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热...

虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚...

方法/步骤 1 孕妇上火的原因　　由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。2 　预防的方法：　　1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。 2、多喝绿豆汤...

1 食物要以松软稀酥、易于消化和吸收为主，副食菜肴以蒸、炖、煮、烧为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻食物。2 饮食品种要多样化，避免单一。3 多摄入水分，以补充机体因上火发热导致水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散。4 有实火者应多食寒凉清热的食物，有虚火者应注意补充...

简介 　　哺乳期上火了该怎么办？　　一般人们上火都会分为“实火”和“虚火”，就连在哺乳期上火的妈妈们也是如此，首先需要分清楚自己到底是虚火了，还是实火。　　其实很多女性都是虚火的多，如胃火会引起胃痛、大便干硬、有口臭等现象；肺火则会发生咯血、咳嗽、黄痰等。肝火旺盛就会引起烦躁，甚至导致失眠，...

宝宝上火怎么办？来了解不同的上火原因！简介 便秘、烂嘴角、脸色绯红，这些可能都是宝宝“上火”的表现，中医讲宝宝属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，对外界气候变化的感应比成年人要敏锐很多...

舌红、舌苔少、脉细数等。心火旺怎么调理心火旺是有两种表现形式的。一种是虚火，一种是实火。心火旺怎么调理？最好是食补。这样既不会对身体有伤害，还比较容易找到食源。对于心的虚火，我们又该吃什么呢？对于虚火来讲，不能清热解毒，也不能泄火。不是说所有的火都能泄的，如果是虚火，越泄火越旺。