莴苣怎么做好吃

小炒莴苣叶的做法 简介 莴苣叶也是可用来食用的，味道也鲜嫩的很，但莴苣叶含有莴苣素会微微有些苦，因此再炒之前用水焯一下以去除苦味，再加入蒜和红椒一起爆炒，很简单的快炒菜， 但炒出来的味道与生菜不相上下，但莴苣叶的性价比最高，记得下次再也不要浪费哟。有了这么一道小炒菜， 用它来喝粥下饭都很不...

莴笋怎么做好吃？莴笋的多种吃法 简介 莴笋是夏季比较常见的蔬菜，也叫莴苣，叶子就是我们经常卷生鱼片的生菜喽！微苦的味道，怎么吃可以更有营养而且更好吃呢？来看看下面几个推荐吧！方法/步骤 1 炝炒莴笋：莴笋去掉皮和硬的部分；切成细丝，蒜切末；花椒用一点油爆锅，加蒜末进去煸炒；放入莴笋丝炒至断生；...

莴笋都有哪些好吃的做法？简介 今天小编在这里给大家分享一下莴笋好吃的做法，一起来看看吧。方法/步骤 1 莴笋的吃法有很多，莴笋营养丰富，尤其是老年人和处在发育阶段的小孩，多吃莴笋都是有很多好处的，今天小编在这里给大家说说常见好吃的做法都有哪些，希望帮到你哟。2 清炒莴苣莴苣作为绿叶蔬菜，清炒是不错的...

美味莴苣的做法 简介 莴苣含有丰富的维生素，清脆爽口，大家非常喜欢的蔬菜。可以用来炒着吃，也能拌着吃。今天小编就来介绍清炒莴苣的做法，简单又美味，值得学习哦。食材 莴苣 1根 辣椒 3颗 大葱 1段 方法/步骤 1 如图，取来1根莴苣，洗净后去皮。2 如图，将莴苣切成均匀的条状。3 如图，取来3颗辣椒、1...

8  加入莴苣丝和胡萝卜丝大火翻炒，因为本身过过水，莴苣和胡萝卜都已经半熟了，所以这里翻炒一小会儿就可以出锅，出锅前加一点盐，一点香油调味。9  称盘上桌，准备开吃吧！这个菜色泽漂亮，口味清单，嚼起来脆脆的，非常好吃，非常适合炎热的夏天食用。注意事项  因为家人爱吃肉，所以我加了肉，也可以...

莴苣炒猪肚的做法 简介 很清新的一道菜 食材 猪肚 1个 莴苣 2根 盐 1勺 味精 1勺 油 适量 步骤/方法 1 莴苣切片 2 猪肚煮熟 3 切块 4 莴苣下锅煸炒 5 加入猪肚并调味 6 完成

腌莴笋莴苣的做法 简介 今天带来的是腌莴笋莴苣,注意调料根据自己口味适量增减。食材 莴苣 6根 小米辣 10克（个人口味酌情增减）蒜 2个 白糖或冰糖 75克 生抽 100克 香叶 2片 花椒 一小把 米醋 半碗 八角 3个 清水 1勺 方法/步骤 1 准备莴笋 去皮 切段 2 切段后再切条，如图所示。加适量盐，抓拌均匀...

莴苣怎么做好吃？简介 莴苣口感清爽脆嫩，解腻，春季是吃莴苣的季节，小伙伴们不要错过哦，来跟小编看看莴苣的作法吧。食材 莴苣 150g 瘦肉 50g 蒜苗 20g 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 红烧酱油 适量 方法/步骤 1 莴苣切片，肉切条，蒜苗叶切段备用。2 热锅倒油烧至5层热，倒入备好的肉翻炒。3 倒入红烧...

清脆爽口的莴苣做法 简介 吃莴笋还可以防癌抗癌。莴笋中还含有植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄。经常食用莴笋还可以消除紧张，帮助睡眠，这么好吃的蔬菜怎么做好呢？食材 莴苣 200克 猪肉 100克 胡萝卜 100克 香油 5克 葱姜蒜末 5克 方法/步骤 1 切好葱姜，猪肉切细丝。2 莴苣和胡萝卜...

莴苣怎么做好吃呢。简介 莴苣色泽淡绿如同翡翠，口感清脆清爽，维生素含量高。食材 莴苣 1颗 青辣椒 两颗 黑木耳 30g 蒜苗 一颗 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 莴苣斜刀切片、葱切段、黑木耳泡发备用。2 锅中放适量油，烧至7层热。3 放入备好的青辣椒、葱段煸香。4 放入木耳翻炒均匀。5 倒入...

莴苣的做法大全家常 简介 如何操作上述标题的小问题，莴苣的做法大全家常小编今天就在这里给大家分享一点我的小经验，来增加我们的体验，希望可以给你们带来帮助。方法/步骤 1 莴笋切斜刀、木耳泡发洗净。油锅炒香葱花，下木耳和莴笋翻炒几下就好，加盐出锅。2 莴笋去皮切成约2英寸长的条，加入腊肉和蒜蓉炒香加入...

腌莴苣的家常做法 简介 今年冬季我们这里的莴苣丰收。冬季的莴苣论根卖，还有很多地方去地里，由着你选，相中哪一根就拔哪一根。当然，很多农户赔本了，所以也有很多公益团体也帮忙买爱心莴苣。我买的多了点，不喜欢调着吃了，就做了腌莴苣，没想到，比其他吃法都脆。分享一下我的做法，很简单的。工具/原料 莴苣...

4 将炒肉的油留在锅里，下莴苣丝。翻炒片刻，加入蒜末和少量的水翻炒。5 加入盐和少量水。共翻炒三分钟左右加入肉丝。最后加鸡精。6 翻炒片刻后可加入少量小葱起锅。7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 脾胃虚寒或寒性体质不宜多食 莴笋是寒性食物，还会刺激胃液分泌，虚寒体质或脾胃不好的人食用会更寒 ...

变颜色就装起备用。5 锅里余下的油烧热，下莴苣翻炒，放少许盐。6 莴苣炒变颜色后下入肉丝，放生抽和一点点水翻炒。7 翻炒均匀后加蒜末翻炒，炒出蒜香后加鸡精翻炒均匀关火起锅。装盘，这样莴苣炒肉丝就做好了。注意事项 1 肉丝用冷油小火炒，这样肉会很嫩。2 莴苣不要炒久了，脆脆的好吃。

清炒莴苣片的做法 简介 秋冬季正是适合吃莴苣的季节，今天下班后去菜场看到莴苣很新鲜，就买回家做了一个清炒莴苣，味道挺不错的。食材 莴苣 2根 食用盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 准备好食材：莴苣2根 2 然后用菜刀把莴苣皮去掉，在把叶子也去掉，当然莴苣叶子也可以吃的，不过我们家做的时候一般情况下...

莴苣烧肉的快速做法 简介 莴苣烧肉可是一道老少皆宜的营养美食。如何能快速做出肉酥烂，莴苣绵软带点脆的莴苣烧肉呢？下面我来具体的演示：食材 莴苣 3根 猪肉 半斤 糖 小半勺 盐 适量 老抽 适量 醋 少量 料酒 少量 生姜 几片 八角 一瓣 花椒 3-5粒 干辣椒 半个 大葱白（切点葱花炸锅就行了） 少量 ...

快手素炒莴苣的做法 简介 莴苣在冬天是比较常见的蔬菜之一，常吃莴苣对胃好，有胃病的人可以多吃一些，今天小编就给大家来做这道素炒莴苣。食材 莴苣 一根 胡萝卜 半根 油 少许 盐 适量 五香粉 少许 方法/步骤 1 莴苣一根削皮，（小编忘记拍整根莴苣的图片了）。去皮后，一分为二，斜刀切片。2 冷锅烧水，...