芹菜的功效与作用禁忌

1 芹菜的功效与作用　　祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚　芹菜的营养价值：　　1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。　　2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物...

1 　降压　　经常食用芹菜可以降压，而且能够预防动脉硬化，最棒的一点就是降压效果温和而稳定，比那种猛烈的降压药好很多。方法就是，将芹菜300克、大枣10枚，用水煮，然后吃枣喝汤，这样就能控制血压啦。2 助眠止血　　动物实验表明，芹菜可缩短凝血时间，芹菜种子提取物对已孕子宫有收缩作用，对慢性肝病鼻出血、齿...

"芹菜中含有芫荽甙（酮类）、甘露醇、环己六醉、菸酸等化学成分，其性味甘、辛、凉、无毒，中医临床经验认为芹菜有健胃、利尿、镇静、降压的功效。

1 芹菜别名：旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹禁忌人群：脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士慎食。适宜人群：一般人群均可食用。芹菜的做法大全芹菜的功效与作用食物相克表相克芹菜+牡蛎：降低锌的吸收 芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻 芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收 芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收...

1 　芹菜最给力的吃法　　1.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘　　将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。　　2.吃芹菜能有效治疗口角炎　　口角炎患者每天吃一次芹菜，两天后炎症自然消失。　　3.芹菜叶擦敷能除鸡眼　　将芹菜叶洗净，甩干水，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干...

1 我们在吃芹菜的时候，如果自己对芹菜过敏，那么就不要再吃芹菜，否则容易引起过敏症状。2 我们在吃芹菜的时候，如果芹菜已经变质或者马上就要变质，那么就不要再吃这样的芹菜，否则容易造成身体不适。3 虽过我们的肠胃不好，那么就不要吃太多芹菜，否则容易造成肠胃不适。4 我们在吃芹菜的时候，不要和黄瓜在一...

1  芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可经常食用。 营养成分（每100克含量）热量：14卡 蛋白质：0.8克 脂肪：0.1克 碳水化合物：7.5克 膳食纤维：14克胡萝卜素：1...

分为本芹、洋芹两个类型，味甘、辛。能够促进肠胃蠕动，进行通便。还可以防治高血压，抗肿瘤、抗炎等。4 注意芹菜的禁忌：1、容易过敏者不能食用芹菜2、不能食用过多3、不能和螃蟹、兔肉、鸡肉、虾一起食用 5 4、血压偏低者、脾胃虚寒不能食用5、备孕男性不能食用6、不能与黄瓜、菊花、黄豆食用 ...

野生水芹菜的禁忌 简介 野生水芹菜的禁忌 方法/步骤 1 食疗芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经；有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用；主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带...

它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致肿瘤物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠肿瘤的目的；5、养血补虚：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。5 西芹-食疗作用芹菜味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经；具有平肝清热，祛风利湿的功效；用于高...

2、外形不同：西芹有一种特殊的味道，略像药味，所以我们那边又叫它药芹，西芹比普通芹菜粗,茎叶都是是碧绿色的,而普通的芹菜比较细，下半茎部是白色的，叶子和上半部分是绿色的。芹菜为伞形科草本植物。味辛、甘，性凉，清热平肝，有健胃，降压等功效。主要含黄酮类、挥发油、甘露醇、环己六醇、维生及烟酸等...

芹菜炒鸡蛋的食用禁忌 简介 芹菜炒鸡蛋是一道美味的食物，具有很高的营养价值，因此，平时可以常吃些芹菜炒鸡蛋。下面，我们来看看芹菜炒鸡蛋的食用禁忌有哪些吧。工具/原料 芹菜炒鸡蛋 方法/步骤 1 难以消化鸡蛋最好还是要以煎为主，如果经常吃炒鸡蛋的话，则很可能会导致人们消化不良，所以平时要少吃些芹菜炒鸡蛋...

2 西芹营养档案：西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。3 　糯米营养档案：　　糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、...

菠菜＋黄豆 不宜 因为若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。菠菜＋黄瓜 不宜 因为黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。菠菜＋牛奶 不宜 因为同食会引起痢疾。大白菜：寒性体质、肠胃功能不佳、慢性肠胃炎患者慎食。大白菜＋兔肉 不宜 因为与兔肉同吃会...

方法/步骤 1 熟透了的香蕉。香蕉有通便的作用，每天饭后半小时吃一只香蕉，坚持吃一个星期，能有效缓解便秘症状。 2 吃生苹果。生苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助，经常吃可以促进肠道蠕动，增加排便顺畅度。 3 多吃芹菜。芹菜富含粗纤维，经常吃芹菜可刺激胃肠蠕动利于...

搭配宜忌：宜芹菜+牛肉芹菜含有较多的铁，牛肉同样富含铁，二者一起食用，补铁的效果更好，是缺铁性贫血患者的理想食物。忌芹菜+蚬、蛤、毛蚶、蟹芹菜会破坏蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1，故它们不宜相配。食用禁忌：男性不宜多吃芹菜，因为芹菜会抑制睾酮的生成，从而减少精子数量。炝芹菜腐竹材料：芹菜100克...

2、菠萝鸡蛋不能同吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。2 黄瓜。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。禁忌：1、黄瓜与花生搭配，易引起腹泻。2、黄瓜与辣椒、芹菜同食，会使人体...

春季饮食以平补为主，尽量采用新鲜的果泥、菜泥、果汁等具有清洁肠道、增强抵抗力、促进食欲的食物，如白菜、小油菜、萝卜、芹菜、小白菜、青椒、西红柿、菜花等蔬菜。不要给孩子吃过酸或辣、油炸、煎烤食物。 方法/步骤 1 春季怎么进补  食用养阳食物最佳所有有辅助阳气生发的食物尽量挪到上午7-11点食用，如...

推荐菜：苦瓜拌芹菜　　苦瓜、芹菜各150克，芝麻酱、蒜泥各适量。先将苦瓜去皮、瓤，切成细丝，用开水烫一下，再用凉开水过一遍，沥掉水分，然后将芹菜、苦瓜同拌，加入作料调匀即可。本菜肴具有凉肝降压的功效，适用于肝阳上亢之高血压患者食用。苦瓜又被称为凉瓜，苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺...

盘点八大野菜的食疗功效 1 　　夏天天气热，凉拌野菜是不错的消暑选择。那么野菜最常见的有哪些？这些野菜有什么营养价值和食用禁忌呢？一起来了解下。　　一、野菜功效　　1、水芹菜　　食疗功效：富含多种维生素和无机盐类，还有很高的膳食纤维，具有净化血液，降低血压和血脂等功效。　　提醒：由于膳食纤维较多，...

食物“五味”解决身体问题 1 　　中医学认为，食物分为辛、甘、酸、苦、咸五味，分别与肺、脾、肝、心、肾等五脏有关，在食疗中更具备各自的不同营养功效。当然，如何让各种味道为你的健康作出最佳贡献，关键就在于：全面了解“五味”之营养正反面 。食物“五味”全面看点　　无论你是水煮鱼的嗜好者，...

苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。此外，有些蔬菜也有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芦笋、竹笋、莲藕等，可用于凉拌、沙拉的方式来代替油炒，这样更爽口容易下饭。另外不妨多用醋来调味，也有开胃消化的好处。推荐菜式：清炒苦瓜。　　材料：苦瓜3根，小葱2根;调料：盐1/2匙，...

2 甲鱼甲鱼肉有补益气血的功效，对于痔疮出血数日，气血两虚的痔疮患者，可食用缓解症状。 3 竹笋和芹菜竹笋和芹菜均富含植物纤维，故常食之有润肠通便之功效。4 核桃仁和黑芝麻核桃仁和黑芝麻具有润肠通便，补肾温肺的作用，可缓解痔疮脱出、减少痔便出血的症状。5 香蕉和梨香蕉和梨富含大量的水溶性...

红芹菜汁、酸奶、香蕉、橄榄、柿子 方法/步骤 1 酒后头痛——--蜂蜜水　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不...

3 经期气滞血瘀 芹菜帮忙　　芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经 功效主治：清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。　　芹菜叶柄含水分高，热量低，是钾的优质来源，但含维生素C和A一般，芹菜中...

其他不宜搭配的食物：　　·猪肉+菱角，引起肚子痛;　　·白酒+柿子，引起中毒;　　·牛肉+栗子，引起呕吐;　　·洋葱+蜂蜜，伤眼睛;　　·羊肉+西瓜，伤元气;　　·甲鱼+苋菜，会中毒;　　·鲤鱼vs甘草——会中毒　　·萝卜+水果，可致甲状腺肿大;　　·对虾+维生素C，可致砷中毒;　　·鸡肉vs芹菜——伤...

(8)何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。　　(9)淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效　　(10)胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明...

吃些凉性食物，也能起到和“吃苦”相同的作用，比如瓜类里面的丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜等，番茄、芹菜、生菜等也是凉性蔬菜，平时可以多吃一些。　　推荐食疗：黑鱼骨冬瓜汤　　做法：干香菇用冷水浸泡，黑鱼骨洗干净，沥干水，鱼骨入油锅煎制后盛出，将煎好的鱼骨、香菇、连同浸泡香菇的水倒入煲里，再添加...