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提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;4、提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。
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青提子、红提子都是葡萄中的一种,一度被称为美国葡萄;相比一般葡萄果肉大且厚实、味道也很甜、含有较多营养元素对身体很有益处;如含有一种抗癌的微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散、提子皮中含有的花青素,具有强抗氧化、防衰老、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能等等。而苦瓜的功效自不...
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1 蓝莓——超级抗氧化剂。 蓝莓虽小,但营养却丰富,比其他的果蔬拥有更多的抗氧化剂。蓝莓在疾病上扮演了重要的角色,而且丰富的果胶和纤维能促进消化。 类似功效的食物:提子、草莓、樱桃、蔓越莓、黑莓,这些超级食物不管是新鲜、冷冻还是晒干都富含丰富的营养。2 燕麦类——降低胆固醇与高血糖 燕麦的卡路里含量...
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具有补气血、滋肝肾、强筋骨、止咳嗽、除烦闷、开胃力、生津液、利小便之功效。是一味补益药。主治气血虚弱、妊娠贫血、肺虚久咳、肝肾阴虚、气短乏力、心悸盗汗、腰腿酸痛、筋骨无力、烦渴、风湿痹痛、淋病、面肢浮肿、痘疹不透、小便不利等症。3 《神农本草经》称,葡萄“主筋骨湿痹,益气,倍力强志,令人...
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3 红葡萄|软化血管|我们常吃的红提就是红葡萄的一种,红葡萄是葡萄中逆转酶最丰富的,具有软化血管、防止血栓的作用,被心血管疾病困扰的朋友可以适量吃些红葡萄。4 “吃葡萄不吐葡萄皮”这个说法广为流传,其实是有道理的,逆转酶在红葡萄皮中含量最高,洗净连皮吃更能发挥软化血管的功效。5 紫葡萄|抗衰老|...
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具有补气血、滋肝肾、强筋骨、止咳嗽、除烦闷、开胃力、生津液、利小便之功效。是一味补益药。主治气血虚弱、妊娠贫血、肺虚久咳、肝肾阴虚、气短乏力、心悸盗汗、腰腿酸痛、筋骨无力、烦渴、风湿痹痛、淋病、面肢浮肿、痘疹不透、小便不利等症。3 《神农本草经》称,葡萄“主筋骨湿痹,益气,倍力强志,令人...
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新鲜提子茎是青色的,皮是粉红色的。存放越久,茎越枯黄、皮越红。如果发现一串提子的多颗果粒上有白点,那么可以断定这串提子不太新鲜。品质好的提子,果形一致,大小均匀,整挂无散粒,拿在手里较硬,口感脆甜。如果茎的颜色发白,那就是保鲜剂使用过量造成的退色。7 6、 猕猴桃一般优质的猕猴桃果形规则...
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2 将剪下的葡萄或提子用清水冲洗几遍,这样可以在彻底清洗前,先将修剪后不小心掉落的梗去除。3 下面就该洗洁精出场了,我大概按压了三下,具体要多少视量耳钉,自己掌握。再装有水果的果盘中倒入洗洁精,加入适当的清水后,用手上下翻动几下,确保每一粒水果都接触到洗洁精。4 浸泡十分钟后,将水果捞出洗净,...
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青提子的功效与作用,提子被称为“美国葡萄”,是葡萄的一种,口感厚实香甜。青提子富含多种营养元素,有效补充人体必须维生素,是非常不错的营养水果。青提子的功效与作用有哪些呢?青提子的功效与作用即将揭晓!
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可以美容的水果有哪些?1 十大美容水果! 1.奇异果 含有丰富的维他命C、矿物质及食物纤维,更可分解蛋白质的酵素,有效防止黑斑和雀斑的产生,更可預防感冒、血管老化及消除疲勞等功效。 2.萍果 含维他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等,可以整腸利尿,消除疲勞,...
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简介 家庭酿制的红葡萄酒味道纯正,价格便宜,不加任何添加剂和防腐剂,干净没有毒性,喝起来特别放心,接下来小编教大家怎么自己做葡萄酒。方法/步骤 1 第一步:买葡萄选购葡萄时,可以挑选一些熟透的葡萄,哪怕是一颗颗散落的葡萄也不要紧。这些葡萄一是容易发酵,二是价位相对较低。常见的葡萄、提子、马奶子等,...
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苹果颜色不同,祛病养生功效大不同。苹果营养价值:苹果含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。一中等大小未削皮的苹果可提供3.5g的纤维质(即使削了皮,也含2.7g的纤维质),是营养专家建议的每日摄取量的10%以上,而且仅含80卡路里的热量。专家研究指出,在深红色的生果皮,如苹果及提子...
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硬柿子该如何保存?简介 秋冬季来临,许多家庭都会购入一些柿子来食用,不仅可以很好的补充人体所需的维生素,还具有润肠通便的功效,那么究竟该如何保存柿子呢?今天来给大家说说。工具/原料 喜欢吃柿子的朋友 想要知道如何保存柿子的朋友 方法/步骤 1 放在通风阴凉处如果买来的硬柿子估计1-2天内会吃掉,那么只要把...
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「美国生理学期刊」的研究指出,在深红色的生果皮,如苹果及提子等,均验出有Resveraltrol。该物质可减少呼吸系统包括气管及肺部等的发炎,从而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用...
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功效:土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的保健排毒食谱。草莓苹果胡萝卜汁:用具:原汁机&粗孔过滤网。原料:草莓10粒;苹果1个;红萝卜1根;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。做法:1.草莓用盐水洗净,切成两半。2.苹果洗净,连皮切成两半,再各切成四等分。去核...
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葡萄树的种植方法 简介 葡萄树栽培技术首先选择品种: 葡萄优良品种较多,适合东北栽培的鲜食品种有巨峰、滕念、京秀、美人指、红宝石、蜜汁等。 葡萄栽植在通风、向阳、排水良好的肥沃地块。棚架栽植葡萄株距1.5— 3米 ,行距3— 6米 ,亩栽37—148株。现代早期丰产园采用小棚架,葡萄株行距1— 1.5...
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就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 2. 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 3. 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生 ...
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葡萄怎样清洗比较干净 简介 这个季节的葡萄已经上市了,大家肯定都会买来吃吧!所以清洗葡萄就成了一道不得不学的技能。我的朋友家里种了70亩葡萄,昨天去她葡萄园,她就在给我摘洗葡萄的过程中教我了一手,今天我就来和大家分享一下。工具/原料 一个大点的空盆、葡萄、水、面粉、筷子 方法/步骤 1 把葡萄一粒...
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柿子成熟后该如何保存 简介 柿子是一种很美味的水果,很多人家都会在庭院里栽种一两棵柿子树,每年秋冬季节,一个个柿子就像灯笼一样挂在树上,成了一道美丽的风景,一棵大柿子树往往能收获一两筐柿子,这么多柿子该怎么保存呢?小编有以下的建议。方法/步骤 1 想要让柿子放的时间更长一些,在采摘的时候,要注意...
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第2是,这种清洗方法卫生,环保,安全。5 5:用这个妙招还可以清洗葡萄干、干枣、枸杞等干果哦。最后还有一个方法,同样的步骤,只是材料是盐巴,自古盐水有杀菌的作用,所以盐水也是具有清洗的效果的。还在等什么呢?心动不如行动,小伙伴可以回家实验哦。注意事项 调制面粉水时一定要搅拌均匀 ...
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4 第三步,除了看山竹的蒂之外,它的表皮也是一个判断的标准,如果是新鲜的山竹,他的表情皮看起来比较饱满,而且颜色是呈现是红棕色的。如果山竹已经有点不新鲜了,放的久了,那么他的外壳就可能是比较发黑,或者是全黑的,一定不能买了。5 好了记住挑选山竹时候不能只挑傻大个,还要挑体型是圆形的,蒂是翠...
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怎么挑新鲜水果——怎么挑山竹 简介 炎炎夏日马上就到了,没有新鲜水果的夏天怎么能叫夏天?小编是一个十足的水果控,对于各类果蔬的季节了如指掌,对于怎样挑到新鲜又美味的水果的方法更是烂熟于心。所以小编特意准备了《怎么挑新鲜水果》这一系列的经验,来教大家如何挑到应季的新鲜水果。本篇经验主要教您怎么挑...
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如何清洗葡萄,买回来的葡萄怎么清洗才干净 简介 又到了吃葡萄的季节,葡萄酸酸甜甜的,又具有很多营养元素,是一种非常好的水果。但是买回家后,一定要洗干净了才能吃哦。今天分享一种简单易洗的清洗方法。工具/原料 葡萄一串,面粉适量,清水 方法/步骤 1 这是我买的整串葡萄,葡萄的表面会有灰尘,或者防虫子...
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夏日饮品DIY大全 - 夏日饮品制作 1 夏日饮品制作 ◆水蜜桃茶 用 料: 红茶茶包 1包 水蜜桃 3个 柠檬 半个 蜂蜜 1大匙 制 法: (1) 先将水蜜桃切片。 (2) 将水蜜桃放入锅中,加入开水煮沸。
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柿子醋的做法 简介 经常有朋友想学柿子醋的做法、今天就分享出来,感兴趣的赶紧去试试吧 食材 柿子 适量 缸 1个 凉白开或纯净水 适量 方法/步骤 1 挑选个头大点,没有坏的柿子 2 用水将挑选好的柿子清洗干净,将坏的用刀给削掉 3 将水缸清洗干净 4 把清洗好的柿子放进缸里面、将口密封起来,放半年左右就...
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3 取适量的清水加入面粉或者淀粉搅拌均匀将葡萄放进去,容器中的水没过葡萄粒为好,浸泡5分钟左右。(面粉或淀粉有很好的的吸附性,能将葡萄表面的灰尘小虫子之类的脏东西都吸附出来)4 然后用手轻搓水中的葡萄,再用清水冲洗干净,接着加适量的盐,再用手轻搓几下,浸泡5分钟。(盐水有很好的消毒作用)5 最后...
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新鲜一些,而新鲜的往往口感也不错。5 果肉颜色,如果可以,我们扒开外皮,看看果肉的颜色,感觉有点透明的,是不够新鲜的,不要买不新鲜的山竹吃。6 其他注意事项,山竹有丰富的营养,其中含有的蛋白质和脂肪,对身体虚弱和病后初愈的人有很好的食补作用,但一定要挑选新鲜的,效果和营养价值才够好。
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清洗葡萄干的几种方法 简介 葡萄干酸酸甜甜的很好吃,被很多人喜爱。但是有个问题,吃葡萄干之前,到底需不需要洗呢? 如果买散装食品,就洗洗再吃吧。如果是从商店买的密封包装的葡萄干,可以不用洗了。当然如果你实在不放心,清洗一下更好。工具/原料 葡萄干 方法/步骤 1 淀粉清洗法在清水中加入一些淀粉,...
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如何挑选新鲜的山竹 简介 新鲜的山竹不仅营养好,口感也好,不新鲜的山竹硬的像石头是打不开的哦。方法/步骤 1 山竹是热带水果,有清凉解热的的效果,而且含有丰富的维生素,膳食纤维,蛋白质,脂类等,适合各个年龄段人食用。买山竹一定要买新鲜的。2 新鲜的山竹看果柄:果柄翠绿色的是新鲜的,不新鲜的果柄会...