白萝卜的功效与作用

1 　　白萝卜的功效　　1、能帮助消化。萝卜中含有一种物质叫芥子油，这种物质能够促进肠胃蠕动，帮助消化。常消化不良、便秘者，吃萝卜有不错的消食通便功效。　　2、润肺止咳。热咳者，吃些白萝卜能有效的止咳。具体做法是取一个玻璃瓶，倒入半杯的糖水，然后倒入切好的萝卜丝，隔天就有白萝卜汁。　　3、治...

白萝卜有哪些功效和作用？工具/原料 健康 养生 方法/步骤 1 1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;2 2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;3 3. 帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分...

白萝卜的功效 1 提高免疫力冬天是感冒病毒的高发期，在冬季不妨多吃白萝卜，因为白萝卜富含多种维生素和微量元素，能提高人体的抵抗力，减少感冒机会。2 降火促消化冬天气候比较干燥，而且使用空调、电暖气、电热毯，容易上火，萝卜是性寒，且含有很多水分，可以起到一定的降火作用。另外，冬季因为户外锻炼比较少，很容...

白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。白萝卜具有抗癌的功效。患有癌症的病人，可适当吃点白萝卜，能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出现。冬天选择吃白萝卜，绝对是...

1 嫩肤抗衰:萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外,维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。2 健身防病:白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强...

揭秘白萝卜的九大食疗功效 1 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这是民间的一句俗语，意思是姜和萝卜都是对身体非常有好处的食物。而今天小编就为大家总结了萝卜对于食疗的作用。下面就一起来看看吧。　　萝卜为十字花科草本植物莱服子的块根。我国各地普遍栽培。冬季采挖，去掉茎叶、洗净用。　　【性味】味辛、...

1 萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。2 增强机体免疫功能：　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 3 帮助消化：　　萝卜中的...

白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效。       白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，常吃还能抗病毒、抗癌、降三高、防感冒。       体质较为虚弱的孩子和老人，在秋天这个...

6 凉拌萝卜把萝卜用刀削成比较厚的片状或者块状，放入盘子里，加上白糖吃。也可以放上盐和一些醋，再搭配一点香菜，拌匀后当下酒菜吃。凉拌萝卜清爽可口，有一定的解酒功效。7 水煮萝卜把一整个白萝卜，切成四到六块，直接放入水中煮。可以适当放点食盐，煮出来的萝卜咸香有味。煮好后可以切成小块，滴几滴小磨...

白萝卜煮水的功效 简介 “冬吃萝卜夏吃姜，不用找医生开药方，”从这句人人皆知的古话中，我们也不难听出白萝卜对人体的作用，白萝卜肉厚汁多，营养丰富，白萝卜的适应能力很强，全国各部分地区都可以种植，是冬季离不开的蔬菜之一，但白萝卜对人体的药效也是极其显著的，它具有通胀和气、除疾润肺、化积医滞的...

白萝卜的功效有哪些 简介 白萝卜的功效有哪些 工具/原料 健康 养生 方法/步骤 1 抗癌白萝卜含木质素，木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力，起到抗癌作用 2 降血压白萝卜可以扩张血管、降低血压，提高身体好胆固醇的含量。3 降血脂白萝卜膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素...

白萝卜的功效作用 简介 白萝卜是我们生活中常见的茎类蔬菜，含有丰富的植物纤维和水溶性维生素B族，营养非常丰富。工具/原料 白萝卜 养生功效 方法/步骤 1 1.白萝卜具有消炎止咳的功效，白萝卜性凉味甘，含有丰富的维生素C和微量元素锌，具有消炎止咳，常吃可以减少咳嗽频率。2 2.而且经常吃白萝卜可以理气化痰的...

2 白萝卜对呼吸系统的作用，咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。3 白萝卜对泌尿系统的功效，各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，...

白萝卜能顺气消食 简介 白萝卜具有下气宽中、消食化滞功效，能舒畅滞气、调和脾胃，改善脾胃气滞所导致的腹胀、消化不良等问题。适当吃点白萝卜能健脾开胃，促进消化。白萝卜不仅能顺气，还能清热消痰，对食道癌、胃癌也能起到一定的预防作用。功效：开胃宽肠、消食化滞、清热消痰。养脾胃吃法：可用其做汤、做饺子...

白萝卜 新鲜白萝卜 方法/步骤 1 如今这个闻癌色变的时代，如何通过饮食预防癌症是备受关注的话题。而白萝卜中的MTBI成分能够有很好的防癌作用。而且一旦萝卜更辣，这种防癌功效就越强。2 在白萝卜中的异硫氰酸酯能够促进脂肪消耗，可以帮助肥胖人士减肥，此外也就可以用于解酒。3 白萝卜中的萝卜籽含有大量的不饱和...

白萝卜有哪些功效与作用 简介 白萝卜生食熟食均可，其味略带辛辣味；其含有丰富的维生素C，是天然的抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积；中医有“大下气、消谷和中、去邪热气”作用；下面具体分享一些其功效作用！工具/原料 白萝卜 方法/步骤 1 美容护肤：将捣碎的白萝卜取汁，加入清水洗脸...

白萝卜有什么功效与作用？简介 白萝卜有什么功效与作用？白萝卜是我们常见的蔬菜，生食熟食均可，原来有这么你不知道的疗效哦。工具/原料 白萝卜 方法/步骤 1 在本草纲目中记载所知，白萝卜是最有利的蔬菜。中医的理论为味辛甘，性凉，是饮食的佳品。吃白萝卜可以治疗很多疾病。2 第一，可以提高人体免疫力。冬季...

冬季养生白萝卜的功效作用 1 冬季正是吃白萝卜的最佳时节，无论生吃还是熟吃都有良好的养生价值，马上给大家详细介绍白萝卜的功效。经常食用白萝卜可以健身防病、清肠排毒、防癌抗癌、嫩肤抗衰老，是最便宜的保健养生方法之一。白萝卜的功效：　　第一，嫩肤抗衰老　　白萝卜中含有丰富的维生素A、C等各种的维生素，...

白萝卜的功效及选购方法 简介 白萝卜的营养比较丰富，可以用来生吃，也可熟吃。萝卜及秧苗和种子，在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面，有较好的药效。萝卜中含有一定量粗纤维，可促进胃肠蠕动，通利大便。如何挑选营养较好的白萝卜呢？ 功效及作用 1 对急慢性咽炎都有很好的治疗...

白萝卜水的功效与作用 1 提高免疫力白萝卜含有丰富的维生素c以及锌元素等，维生素c可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，从而提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。锌在参加包括免疫反应细胞在内的细胞复制中起着重要作用。因此，食用白萝卜可以起到提高免疫力的作用 2 促进消化白萝卜水中含有丰富挥发油和活性酶，...

冬季来临，许多人都开始使用萝卜，不仅有利于身体健康，更可以帮助补充各种维生素与营养。今天来给大家说说不同品种的萝卜都有哪些不同的功效。工具/原料 萝卜 功效 方法/步骤 1 在日常生活中，经常使用的萝卜有白萝卜，胡萝卜，红萝卜，青萝卜四种白萝卜的功效：生吃白萝卜可以起到润肺，止咳，消胀气，止咳的作用，...

白萝卜 方法/步骤 1 第一，清热止咳，我们知道白萝卜是比较败火的，其性凉，并且含有大量的维生素和各种微量元素，能够帮助我们的身体提高免疫力，有有消炎和止咳的功效，在咳嗽或者感冒的时候，我们可以多吃些白萝卜，对身体是很有好处的。2 第二，对皮肤有好处，我们知道我们之所以会长皱纹，变衰老，是因为我们的...

白萝卜生吃和熟吃功效 简介 萝卜的颜色有很多种，不同种类的萝卜，在功效和口感上也不一样。下面，我们来看看白萝卜生吃和熟吃功效有哪些吧。工具/原料 白萝卜 方法/步骤 1 止血作用根据科学研究发现，白萝卜具有止血的作用，因此，平时可以常吃些白萝卜，能够有效地改善该症状。2 化痰作用白萝卜还具有化痰的作用...

白萝卜香梨双米粥 简介 白萝卜营养丰富，含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维，能够促进消化，加强胃肠蠕动，防止便秘。梨有清热解毒、帮助消化的作用，还可以润肺、祛痰止咳、缓解便秘等。虽然白萝卜是很好的辅食食材，但是有的宝宝却难以接受它的味道，加入香梨调味，不仅可以掩盖白萝卜的味道、增强口感，还可以起...

白萝卜煮水的功效 简介 冬季的话，多吃白萝卜对身体有很多的益处哦，人们都说冬吃萝卜夏吃姜的说法，这不是没有道理的，所以我来介绍下白萝卜煮水的功效吧；   方法/步骤 1 冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦； 2 白萝卜煮水还能起到杀菌消毒...

白萝卜是人们在熟悉不过的东西了，每个人也都吃过白萝卜，白萝卜能够兼顾美味和治病的双重功效，其食疗功效明显，能够起到养病保健的作用。下面塞呋盾美食专家就为大家推荐6款白萝卜的食疗方，其对于身体的多种疾病都具有一定的预防作用，平时可以多选择食用。方法/步骤 1 蜂蜜萝卜汁制作方法：白皮大萝卜1个，...

白萝卜的功效与作用 简介 萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 方法/步骤 1 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。2 白萝卜在食用方面需要特别的注意，尤其是身体体质较差、畏寒的人来说最好是少吃为好 3 白萝卜是营养价值非常丰富的食物，在食用方法上也是有...

此外，维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防皮肤老化及动脉硬化等。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。 2 白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。