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4 海带紫菜冬瓜汤。这款汤简单易煮,如果喜欢的话,还可以稍微加一点瘦肉哦。5 排骨冬瓜汤,这款汤也简单,而且煮出来汤很甜,很好喝,不妨可以试试。6 银耳雪梨百合汤,这款汤可以根据个人的口味,煮甜汤或者咸汤都可以。7 蛤蜊豆腐汤,这个汤也简单,不要熬太久,只需要把食材加水煮开后,再小火煮十几分...
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1 第一种,绿豆糖水,需要大约80克绿豆,洗干净后大火熬至绿豆开花将表面漂浮的绿豆皮捞出,再小火煮20分钟,在喝之前加入适量白糖即可。2 第二种,奶香甜汤,将胡萝卜切成丁,再用榨汁机榨橙汁待用 ,将 大米洗干净,放一点水煮至粘稠,将胡萝卜汁、牛奶倒入,煮大约30分钟。可适当加入一些喜欢吃的水果 4、...
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1 首先准备好养生汤的食材,薏米、银耳、蜜枣、梨罐头、勾兑过的淀粉水等。2 第一步:将薏米清洗干净放进锅里煮半小时至完全熟透。3 第二步:将银耳撕开,放进清水泡一下。4 第三步:准备好蜜枣。5 第四步:将梨罐头放进碗里,水过滤掉。6 第五步:待水烧开至翻滚,先勾芡淀粉水入锅等水再次烧开再依...
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2 咽喉肿痛冰糖炖梨食材: 雪梨1个、冰糖适量做法:1、雪梨洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸;3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
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1 做法【原料】陆陆福山楂50克、木瓜50克、枸杞10克、当归10克,糙米100克(煲粥)【制作】将材料放进砂锅,用中火煮20分钟即可,若煲粥先将糙米煮开、再加其他。原料/调料红枣5颗苹果1/2颗鸡蛋1个酒酿1杯[制作流程](1)红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。(2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20...
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适量 方法/步骤 1 将排骨洗干净,因为是煲汤,就不剁小了 2 生姜洗净切片 3 排骨、姜片放入锅中,加入红参 4 加入水开始煲汤,水尽量一次加足 5 汤烧开后用勺子将泡沫捞出 6 继续煲半个小时,用筷子扎一下猪肉,可以轻松的扎入时关火,加适量盐焖10分钟即可 7 可以喝啦,喜欢吃甜汤的朋友可以加糖哦 ...
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4 银耳莲子汤银耳莲子汤具有很高的食用价值和养生功效,在煮的时候,要记得银耳和莲子都有提前泡一个小时,等煮熟的时候再加入适量的冰糖即可,在秋天的时候常吃些银耳莲子汤,具有滋补养生之效。5 山药玉米杏仁汤山药玉米杏仁汤的主要材料是山药、玉米和杏仁,如果想要炖甜汤的话,就放入几颗冰糖即可。山药玉米杏仁...
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虾米海带豆腐汤的做法 1 虾米海带豆腐汤的做法1.海带洗净,豆腐切小块,先放入开水中煮一遍,锅里热植物油,爆香姜片和葱段,放入虾米炒香2.倒入海带和豆腐,调入盐,晃动几下锅子,加入适量的清水(或高汤)盖上锅盖,大火烧开,转中小火炖煮至海带豆腐入味,约15分钟,最后鸡精调味,即可 ...
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4 桂圆甜汤系列1)神经衰弱:桂圆肉15克,酸枣仁6克,泡开水一杯,于睡前当茶饮用,常服能使神经衰弱者改善睡眠,增强记忆力。2)年老体虚:凡年老气血虚弱者,产后体虚乏力、久不复原者或营养不足引起的贫血,可用桂圆肉、当归、杞子各15克,鸡肉250克共炖,吃肉饮汤。或用桂圆肉15克,煮荷包蛋2个,加适量...
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芒果糯米饭的家常做法 简介 家常芒果糯米饭,选取普通超市能够买到的糯米、某品牌椰奶、盐、芒果为食材,在电饭煲烹制下完成。该菜谱简单实用,实在是居家懒人必备之菜谱。食材 芒果 200g 糯米 100g 精盐 0.5g 椰奶 250g 方法/步骤 1 将糯米清洗1-2次,为避免破坏米质,一般不超过两次淘洗。2 直接用椰奶作为...
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40、燕窝汤丸将浸发炖制好的1~2盏炖好的洞燕或白燕及豆沙包入汤丸内,再用片糖及姜造出甜汤,然后慢慢放下汤丸,煲至汤丸浮起即成。41、燕窝金果将南瓜切粒和龙眼肉同放入炖盅,隔水炖四十分钟,加入1~2盏炖好的白燕再炖五分钟即享用。42、枚头肉片燕窝将洗净的1~2浸发好的洞燕或白燕加3碗水,以...
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全新整理的厦门特色小吃大全!, 厦门除了闻名海内外的鼓浪屿,美食就像是厦门的另一张名片,同样吸引着来自天南地北的不同食客,用不同的味道接纳不同的人的味蕾。 在厦门这个诗意的城市里,食物给人的记忆如同她本身一样,让你回味无穷、彻底爱上这个城。...
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4 搅拌均匀的南瓜糊放凉到不烫手的程度。不要南瓜糊烫的要死就把糯米粉加进去。5 入糯米粉和匀,开始可以用硅胶刮刀来拌,少量多次的往里加糯米粉。6 和到面团不沾手,不沾盆。这时候的面团可以搓小小一颗一颗的煮甜汤用,也可以包汤圆用,随便个人喜欢。7 分成大小一致的剂子,盖湿布或者保鲜膜防止面团变干...
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方便面的做法大全 简介 方便面的做法,生活中自己试过的,我就简单介绍一下。食材 方便面 若干 馒头 若干 鸡蛋 2个 食用油 若干 盐 若干 方法/步骤 1 鸡蛋面,最普通的做法,水开后下鸡蛋,加面,2分钟就OK。2 炒面,热水过一遍面,去水,下锅炒(想加什么蔬菜自己添加),加酱加盐,OK完事。3 焖面,将...
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腐乳肉的做法 简介 腐乳扣肉 食材 五花肉 适量 盐 适量 方法/步骤 1 1五花肉用火燎去皮上的毛,用刀刮干净后清水洗净 2 2凉水下锅,煮至6、7分熟捞出 3 3期间准备腐乳半块、腐乳汁少许、盐、白糖、生抽,把腐乳捣碎,调匀备用 4 4用牙签在肉的上下左右前后六个面上扎密集的小孔,目的是上色牢固且入味 5...
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家常素菜的做法大全 简介 萝卜好吃,萝卜上面的萝卜叶子做好了也好吃。香辣脆爽,是一盘很好吃的下饭菜。萝卜叶富含丰富的维生素和蛋白质和很多多人体有利的物质,还有丰富的粗纤维,利于肠道健康。食材 萝卜叶子 一把 蒜瓣 4个 尖辣椒 2个 盐 适量 生抽 2勺 食用油 适量 糖 小半勺 方法/步骤 1 将萝卜菜...
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3 紫苏炒田螺将鲜紫苏叶5片洗净,切碎;田螺250g(先用清水养两天,并需常换水以除去泥污)斩去少量田螺尾尖部,洗净干水。起油锅,下紫苏炒几番,放田螺炒几番后,放盐炒熟即可。治疗尿路感染属膀胱湿热者,症见小便不利,尿频、尿急、尿痛,或有浮肿,小便短赤者。 4 海带绿豆甜汤将海带60g浸透,洗净...
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2 青木瓜玉米汤:材料:青木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺。做法:大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。功效:虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会...
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野外竹筒饭的做法大全 简介 竹筒饭,顾名思义就是用竹筒代锅煮成的米饭。起初是山区少数民族进深山劳作时,为了简便,从不带锅灶炊具,只带上大米。做饭时就地取材,即砍下一节竹筒,装进适量的米和水,放在火堆中烤熟,当竹筒表层烧焦后,筒内米饭立即熟起来了,这便是竹筒饭。竹筒饭,因地域不同,习俗不同...
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黄焖鱼的家常做法大全 简介 黄焖鱼的家常做法大全,快来看看吧!食材 小黄鱼 适量 盐 适量 蒜 适量 味精 适量 桂皮 适量 香菜 适量 八角 适量 方法/步骤 1 很多人都喜欢吃黄焖鱼,这里教大家制作美味的黄焖鱼。2 首先,将市面上买到的小黄鱼杀掉并清理内脏,之后取适量面粉,加水,将小黄鱼放入到面粉中。...
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增高期间如何搭配食谱 1 增高期间如何搭配食谱 一、吃食不要挑 生活饮食身体吸收足够的营养蛋白质类;另一方面要靠身体中的内分泌激素,包括生长激素、催乳素和黄体化激素以及性激素的调节。骺软骨不断地生长,直到16-29岁,骺软骨部分闭合才停止生长。饮食细节一定要多注意。二、一定少熬夜 保持...
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3 紫苏炒田螺将鲜紫苏叶5片洗净,切碎;田螺250g(先用清水养两天,并需常换水以除去泥污)斩去少量田螺尾尖部,洗净干水。起油锅,下紫苏炒几番,放田螺炒几番后,放盐炒熟即可。治疗尿路感染属膀胱湿热者,症见小便不利,尿频、尿急、尿痛,或有浮肿,小便短赤者。 4 海带绿豆甜汤将海带60g浸透,洗净...
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银耳桃胶甜汤怎么做 简介 桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦,平,无毒,主治石淋,血淋,痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,桃胶以固体和溶液两种形式供应。食材 桃胶 30克 银耳 1朵 红枣 10粒 冰糖 100克 水 1000毫升 方法/步骤 1 准备好所需要的...
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养生汤的家常做法 简介 秋天到了,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥。这时候你需要来碗秋季养生汤。食材 薏米 小半碗 蜜枣 4颗 银耳 1块 梨罐头 1罐 淀粉 少量 方法/步骤 1 首先准备好养生汤的食材,薏米、银耳、蜜枣、梨罐头、勾兑过...
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2 青木瓜玉米汤:材料:青木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺。做法:大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。功效:虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会...
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茯苓粥的家常做法 简介 茯苓:性味干淡平,具有渗湿利水,健脾和胃,宁心静气的良效。配合粥和甜汤都很美味爽口。建议搭排骨、瘦肉或者山药熬制。食材 大米 250g 茯苓 100g 生姜丝 10g 葱花 5g 方法/步骤 1 把大米洗干净沥干水,方便的话可拿保鲜袋装起来放进冰箱冷藏,这样的粥熬出来更加浓稠。2 备好生姜...
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芒果糯米饭的家常做法 简介 家常芒果糯米饭,选取普通超市能够买到的糯米、某品牌椰奶、盐、芒果为食材,在电饭煲烹制下完成。该菜谱简单实用,实在是居家懒人必备之菜谱。食材 芒果 200g 糯米 100g 精盐 0.5g 椰奶 250g 方法/步骤 1 将糯米清洗1-2次,为避免破坏米质,一般不超过两次淘洗。2 直接用椰奶作为...
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【精品点心】无花果小蛋糕 1 26.5CM*19CM*3CM的6连蛋糕模具8个主料:无花果2个 黄油115克 糖粉100克 鸡蛋2个 低筋面粉85克 辅料:柠檬皮屑一个柠檬 无花果小蛋糕的做法步骤1. 黄油室温软化,加入糖粉搅打至颜色变浅。用盐在柠檬皮上摩擦,洗净后把柠檬在热水里泡五分钟。...