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广东人夏天最喜欢煲的汤,连盐都不用加,煲出开超级鲜甜好喝!该文章来自豆果美食达人作者静香爱下厨 食材 粉葛 适量 玉米 适量 红萝卜 适量 马蹄 适量 板栗 适量 步骤 1 粉葛削皮后切成合适大小的块 2 将所有食材倒入砂锅中 3 加适量清水,大火煲开后转小火煲1小时 4 这个汤煲好后什么都不用加,自带清甜...
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8 再往鸡汤中,加入鸡精,焖煮一分钟即可。9 最后,把煮好的鸡汤,盛放在汤盆中即可。这样超级好喝又鲜美的老母鸡煲玉米汤就做好了。注意事项 鸡在做汤的时候,一定要绰水的哦 玉米放多少,就要看家人是否爱吃玉米的哦
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1 取出一些绿豆冲洗一下,用清水浸泡半个钟。这样,浸泡过的绿豆容易煲开。绿豆煲汤是家庭夏季常用的清暑食材,清暑开胃,老少皆宜。绿豆的皮清热,绿豆的肉解毒。2 海带营养丰富,含有适中蛋白质,而且热量比较低、又含有丰富矿物质,是一种理想的天然海洋食品。将海带剪开一节节,先用清水清洗一下,再浸泡在水中...
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1 清炖鸽子汤。将鸽子、枸杞、红枣洗净,在锅中放水和鸽子煮沸,水沸后可以加入枸杞、红枣、姜继续煲一个半小时即可出锅,可以根据食用者的口味加入调料。若是给宝宝食用,家长最好将鸽子肉撕开,防止宝宝噎住。2 鸽子炖西洋参。将鸽子对半切开后洗净,将其余所需的材料清洗一下。然后将清理干净的鸽子块放入炖...
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夏天喝什么汤对身体好?简介 夏季天热,气侯燥,新阵代谢快,出汗多,汗液除了会带走热量和水分外,身体里一些像钙、镁、钾、钠之类的微量元素也会随着汗液蒸发了。工具/原料 冬瓜,苦瓜,排骨 海带,萝卜 方法/步骤 1 苦瓜排骨汤:材料是苦瓜、排骨、盐。做法:苦瓜切成小段和排骨切成小段放入锅中炖,并加入...
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霸王花粟米扇骨汤 简介 广州的夏天,湿闷炎热,不能畅快淋漓的出汗,所以广东人都喜欢每天煲一锅老火靓汤给家人补充水份和体力 霸王花,又名剑花,是极佳的清补汤料,具有:清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用;其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等还有...
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1 取红豆、薏米仁各一小把,洗净后在水中浸泡一夜。2 浸泡好的红豆、薏米仁放入锅中,加入足够量的水大火烧开,锅开后改为小火煮至米软烂即可。3 一次可以多煮一些,把汤放在晾水杯中当水喝。注意事项 胃虚体质寒者可在煮的时候加放几颗红枣,孕妇慎食。煮此汤千万不要加入大米,否则功效就会失了。
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1 香菇丝瓜汤夏天的汤,最好吃得清淡些,个人觉得香菇丝瓜汤是非常不错的选择哦。2 鸭血粉丝汤鸭血有很好地吸尘、清肺作用,配上点粉丝,是孩子们非常喜欢的哦。3 海带汤海带可以补碘,很多人觉得平时盐里面已含碘,没有必要再吃海带汤,其实这种想法可不对。海带的碘可是天然的哦!4 西红柿蛋汤西红柿可以很开胃...
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1 绿豆汤这是我国最早的饮料,老少皆宜,绿豆汤可以清热解毒,有很好的止渴消暑功能,是我国最为传统、健康的解暑饮品,并且绿豆汤也可以冰镇、加糖,这样就更加受人喜爱了,所以绿豆汤在夏季受到无数人的追捧 2 冬瓜汤冬瓜有很好的清热解毒功能,所以在夏天多吃些冬瓜,不仅可以止渴消暑、利尿,还能让人生疔疮的几率...
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1 煲汤食谱大全夏日里工作劳累了一天,此时多想有本煲汤食谱大全,回到家里煲点汤来补补身子,活络活络精气神。夏天可以煲什么,肉食类如何煲才能保持营养,请看优惠啦为您带来的煲汤食谱大全。【肉食类煲汤食谱大全】煲汤食谱大全之:★鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐各少许,清水十二碗。做法
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这些食材处理好了之后,咱们将它们都放在瓦罐里面,加水1000毫升左右,适量盐,大火煮沸之后转成小火慢慢煮,看到猪排的肉变得比较烂然后汤汁浓稠鲜美的时候就可以关火了。这款汤比较清淡、养人,夏天喝不燥热,而且还有清火解暑的效果,花友们可以在家里自己试试~3 2、丝瓜豆腐鱼头汤这道丝瓜鱼头豆腐汤也是夏天里面...
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夏天猪肚煲什么汤好喝 简介 猪肚鸡最为好喝。食材 鸡腿 1个 猪肚条 150克 料酒 5克 姜片 8克 红枣 2个 当归 3片 党参 2克 枸杞 2克 黄芪 2克 白胡椒粉 0.5克 花胡椒粉 0.5克 纯牛奶 150毫升 方法/步骤 1 准备好食材。2 鸡腿1个,冷水下锅,加入料酒5克、姜片8克。3 焯水去腥去血沫。4 将...
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夏天虫草花煲什么汤最好 简介 虫草花一般指北冬虫夏草,也叫蛹虫草或蛹草,是菌结合的药用真菌,那么夏天使用虫草花煲什么汤最好呢?工具/原料 虫草花 方法/步骤 1 虫草花主要生长在我国的北方地区,市面上所见到的北冬虫夏草或者蛹虫草,大部分都是人工培育的北冬虫夏草,是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类...
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材料:陈皮6克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。制
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夏天的四款消暑汤 简介 夏天是个养生的好季节,但是夏天一到很多人都喊着天气热受不了,又容易出现上火的情况,所以我们要从饮食上下手消暑。其中喝汤水是最能消暑的,那么夏天煲什么汤好呢?接下来将为大家推荐四款夏季消暑汤,让你“清凉”度过这个炎热的夏季。 夏天煲什么汤好?推荐四款夏季消暑汤 夏季...
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夏天喝什么汤好,这道苦瓜黄豆煲排骨就是一个很好的选择,不仅对于脾胃有着很好的保护作用,同时也能够清热,同时还可以促进消化。3 第三:番茄杏鲍菇豆腐汤 材料:番茄、杏鲍菇、豆腐、鸡骨头、葱白、食盐、香葱、水 做法:见鸡骨头放入锅中熬汤,随后加入葱白继续熬煮;杏鲍菇洗干净并且切块备用,然后...
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适合夏天煲的虫草花玉米排骨汤 简介 虫草花在本质上属于真菌的一种,跟人们常吃的蘑菇、金针菇是属于同一类的,虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,最适合夏天煲的一款汤就是虫草花玉米排骨汤 食材 虫草花 10g 排骨 300g 玉米 2条 枸杞 30颗 姜片 10片 盐 适量 方法/步骤 1 食材如图所示 2...
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下漂去血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨清洗干净。4 砂锅内放清洗干净的排骨,放清水,放生姜片、葱断儿,大火煮开后转小火煲半小时左右。5 把切成大块的西红柿放入排骨汤里,再开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右。6 最后放盐调味,可撒少许葱花,西红柿排骨汤里有葱花,很搭的。
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5 土茯苓老龟汤:清热泻火,解湿毒。6 冬瓜汤 :消暑祛湿, 用于暑天汗多,口干口渴,口甜口腻,头身困重,胸闷痞满,尿少尿黄者。7 冬瓜老鸭汤 :清热消暑。 用于暑天烦渴胸闷,纳差,尿少者。8 绿豆银耳汤:消暑解毒的同时更有益气补血的功效。注意事项 夏天多喝汤对身体好!图片来自网络 ...
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好久没煲汤了,夏天甜汤喝得多一点,肉汤基本告别了餐桌,前几天买了新鲜的肋排,不想烤不想炖,就想煲点清淡的汤,正好搭配这个季节适合减肥瘦身、纤体效果明显的山药,山药排骨煲出来的汤入口清淡、好喝不腻,非常适合夏天,如果汤很多的话,还可以用来煮面炖菜,我是屡试不爽,非常的方便~工具/原料 食材:新鲜肋排、山药、枸杞
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2 百合银耳汤。可以安神、静心、养颜。原料有银耳、百合、蜜枣。百合银耳汤比较常见了,也可以加入适量的冰糖调味。长期喝更会美容养颜 。3 乌梅汤作用是生津止咳,解暑 。原料有乌梅、老冰糖。需要长时间熬制,冰糖需要稍微放多点,用来中和乌梅的味道 。夏天还可以放在冰箱冷藏,更有风味 。4 山楂桔子汤山楂可以...
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夏天鸽子汤怎么炖给小孩吃 简介 鸽子汤具有很高的滋补功效,它有药用的价值,也有食疗的作用,对于提高身体的免疫力,促进养生的作用,都能发挥很好的效果。对于孩子来说,适当的喝一些鸽子汤也是有好处的,有助于骨骼的发育,有助于智力水平的提高。能够取得补而不燥的作用,鸽子汤的做法比较多,比如说可以给孩子...
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关键词:夏天养胃食欲不振养胃食物健康饮食一、酸梅汤 原料:乌梅15克,甘草10克,麦芽10克,洛神20克,山楂15克 做法: 1、首先,将所有的药材用清水洗一遍。 2、然后,加入适量的清水,放入以上所有材料,用大火煮。3、等到水煮开后,转成小火再煮5分钟即可。<<<点击咨询:养胃吃什么好?<<< ...
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现在小编就為大家介绍几种适合夏天喝的汤水。1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。2、养胃生津、降胃火“冬瓜汤”冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化為热能,而不...
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紫菜鱼丸汤的做法——夏天喝什么汤好?简介 紫菜鱼丸汤是一道低脂减肥菜,紫菜含有丰富的碘元素,经常食用有利于身体健康,鱼丸则只放含量非常低,吃多了也不用担心会长胖,无论是夏天还是其他季节,花5分钟做一碗吃了之后就会充满幸福感,下面让我们一起去看下这道简单的紫菜鱼丸汤的做法吧!食材 鱼丸 1碗 紫菜...
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夏天流汗多,很容易变得口干舌燥,咽喉干干的感觉很不好受,那么,夏天口干舌燥喝点什么好呢?夏天口干舌燥就喝这三款汤?方法/步骤 1 一、白果栗子肉丝汤 原料:瘦肉150克,冬菇6朵,栗子肉225克,白果30可,豆腐2块 调味料:盐,姜片 做法: 1、白果去壳,同栗子肉一起放入沸水里浸泡...
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一起与瘦肉、生姜下瓦煲,加水3000毫升,武火滚沸改文火煲2小时,下盐调味即可。 4 冬瓜汤,夏天天热,许多人吃饭就不香了,这时清淡的冬瓜汤往往就是家庭主妇们的首选。冬瓜是我国夏秋的重要蔬菜之一,在伏天淡季中有重要作用,我国各地都有栽培。食用时先削去皮,去瓤再洗净。冬瓜含糖量低,水分含量较高,...
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夏天喝什么汤好?夏天要多喝些清热解暑的汤饮,补充身体流失的水分,同时起到清暑凉血的功效,下面推荐三款清暑汤饮。一、毛豆丝瓜汤 1 原料:丝瓜300克,毛豆仁100克调味料:味觉,盐,料酒,香油,姜做法: 1、丝瓜去皮,洗净后切滚刀,放进碗里,加盐,毛豆仁清洗干净; 2、锅加水,倒入毛豆仁,大火...
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3-4人份沙葛:500克猪扇骨:500克眉豆:50克赤小豆:50克扁豆:50克蜜枣:2个姜:2片水:10碗清热祛湿沙葛猪骨汤的做法1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;2.猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;3.沙葛洗净,去皮,去筋,切块;4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即...