减肥茶

6 润白雪奶红茶 制作原料：鲜牛奶 100克﹐红茶 1克﹐食盐少许。 制作方法：将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。 具体功效：养颜润肤﹐填精益气。坚持服用可增强体质﹐令肌肤润白而富有弹性。 7 薏仁茶 制作原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 制作方法：将...

8种减肥茶　　1、菊花枸杞减肥茶　　材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。　　做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。　　效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效...

1 西瓜番茄汁　　材料：西瓜1个，番茄500克。　　做法：　　将西瓜切开取肉，番茄洗净切成小块，一起放入到榨汁机中榨汁即可。　 2 枇杷叶茶　　材料：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。　　做法：　　将所有材料洗净，切丝，然后放入到锅中，加入适量的水煎煮20分钟即可。  　3 苦瓜茶　　材料：苦...

芒果减肥茶　　做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。　　功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。　　菠萝蜜茶　　材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝...

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。　　1、人参玫瑰茶：　　人参2-3片，玫瑰花，红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化，玫瑰能安神，还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下，因为这道茶性质...

5 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量 每晚用一包以热水冲泡代茶饮（若没有玳玳花可以枸杞子代替） 可降脂减肥　　6 决明子2两、炒山楂3钱、陈皮2钱、甘草3片 长期煮茶喝 可消除血脂肪，降低三酸甘油脂 　　7 干荷叶九克（可在中药店购得） 将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月 ...

1 在《本草纲目》上就有记载，“荷叶减肥，令人瘦劣”，荷叶，自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以，现在很多人都将荷叶茶作为减肥瘦身的一种最佳方式，荷叶茶对于消耗肚子上的赘肉尤为明显。 在饮用荷叶茶的时候，最好就是在一天里面多次饮用，因为荷叶茶具有消脂排毒的作用，可以让体内的废弃物快速地排泄...

2 二、玫瑰果+迷迭香 迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。 3 三、绿茶+柑橘or陈皮 柑橘类水果及其...

2 　　DIY中药减肥茶一：山楂益母红茶　　所需材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个　　制作方法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。　　点评：益母草有活血祛瘀的功效，但是其本身的草腥味过重，而这款减肥...

具有减肥功效的茶叶有哪些？简介 炎炎夏日，最解暑的当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松，当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分，不然的话在烈日下是很容易中暑的，那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥，瘦瘦身呢？下面小编为大家介绍10款简单有效的减肥茶，让你这个夏天不寂寞。 步骤/方法 1 明荷...

12种夏季必备的减肥茶 简介 　　夏天快来了，想必各位美女都开始准备减肥了吧，只有这样做，夏季才能将裙子穿出韵味，因为这个季节身上的横肉是怎么也藏不住，可是怎么才能有效的减肥呢？　　首先，大家要走出减肥的误区，减肥不是减体重，单靠节食，是不可以，中医讲究春生，夏长，秋生，冬藏，符合万物生长规律...

选择减肥饮品，当然要提到减肥茶，尤其是近年来备受推崇的自制中医减肥茶，不仅可以有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮，让你在家也能自己动手自制减肥茶，除油腻消水肿。消脂排油茶　1 药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。　做法：将药材以热水...

导读：想喝减肥茶减肥，可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大。既然这样，不妨尝试一下自制减肥茶。最有效的自制减肥茶不仅能帮你快速消脂，而且还能美容养颜，并且没有副作用。下面就让我们来学习5款最有效的自制减肥茶的做法。步骤/方法 1 加味绿茶　　材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠...

10款自制健康减肥茶推荐 减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，教你10款自制健康减肥茶，健康又安全。10款自制健康减肥茶方法：1 　1、三花茶　　材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎...

八种减肥茶，让你瘦瘦瘦 简介 茶是我们们日常生活中常见的饮品，喝茶不仅可以解暑，还可以减肥、提神……下面给大家整理了针对不同情况的减肥者所需要喝的茶，大家可对号入座，更好的减肥、瘦身。方法/步骤 1 1.山楂茶适用人群：喜欢吃肉的肥胖者功效：可帮助排泄体内因肉食而带来的大量含氮废物，还能消除油脂、是...

6款自制减肥茶效果胜过减肥药 1 现在，MM们都追求骨感美，认为瘦才是漂亮。因此，越来越多 的MM通过各种方法减肥，而市面上的减肥yao也越来越多。很多MM都会问：吃什么减肥yao效果好？小编的答案是：不是减肥茶，喝自制减肥茶。自制减肥茶有哪些？自制减肥茶真的有效吗？今天，小编就教大家自制几款减肥茶，让...

自制7款中药减肥茶 1 茶叶中的儿茶素、咖啡碱等对减肥十分有效，可搭配决明子、枸杞等中药材一起制作成降脂减肥茶。下面我分享7款自制中药减肥茶配方，不妨有空时自行制作，喝走脂肪。步骤/方法1.山楂消脂饮鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10...

减肥茶排行榜前10名 简介 减肥茶健康无伤害，可是面对满目琳琅的减肥茶，不知如何选择，这里整理出减肥茶排行前十名，仅供参考 工具/原料 茶 方法/步骤 1 首先是普洱茶，它的降脂功效强，并且养胃。纯喝效果更佳，刚开始喝感觉像中药，多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。建议饭后半小时后喝，并且普洱茶容易...

夏日炎炎，想知道怎样减肥吗？如何减肥才能简单消瘦呢？自制减肥茶是一个简单方便的减肥方法。通过选择自己合适的药材或花茶，然后自己调配，做一款适合自己的瘦身茶，轻松就享瘦。小编向你推荐5款减肥茶，让你喝出苗条身材。步骤/方法 1 瘦身青草茶 　　说明：茵陈蒿可以利尿、消水肿，在现代药理已证实其具保肝、...

喝什么茶减肥效果最好?(减肥茶效果排行),大家都知道喝茶可以减肥,但哪些是效果最好的呢,小编告诉你。

瘦，原来可以如此简单！10款减肥茶，助你轻松实现纤细完美身材！食材 荷叶，山楂，莲心等 适量 花生壳绿茶 1 方法：将花生壳研成粗末，与绿茶混合均匀，装瓷器备用，开水冲泡，当茶饮用，每日两次，坚持数月即可见效。纤身降脂茶 1 方法：将何首乌和泽泻与丹参加水煎煮，滤渣后冲泡绿茶。一天一次，当茶饮。山楂荷叶...

减肥茶排行榜 减肥必备的茶点产品排行榜 简介 减肥永远是女人堆里面除了男人以外最永恒的话题，那减肥除了选择具有减肥功效的食物以外还其他的日常生活的减肥方法吗？答案是有的，今天小编就给大家推荐几款 减肥必备的茶点产品，希望可以帮你轻松甩掉身上的“赘肉”！ 方法/步骤 1 减肥茶排行榜 一、红枣玫瑰山楂瘦身...

减肥茶减肥方法其实是属于中医减肥方法的一种，大多减肥茶都是采用中医药物研制而成的，减肥效果显著，今天给大家推荐九款减肥茶，快来尝试一下吧！ ... 方法/步骤 1 【1】中国游牧民族最爱的茶 ：茯茶 此种茶喝着没有多大的苦味，但是却有独特的涩味和酸味与乌龙茶很相似，是游牧民族作为排出食物脂肪的...

喝什么茶减肥让你暴瘦十斤的5款自制减肥茶 1 自制减肥茶1:瘦身花草茶 材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g 做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。 功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。 自制减肥茶2:桑葚茶 材料:干桑葚3...

喝茶能减肥吗？什么茶减肥效果好 简介 喝茶能减肥吗？我们都知道茶里面含有有助于瘦身的营养素，例如茶瘦素，它可以促进人体的新陈代谢，起到促进热量消耗的作用。那么，什么茶减肥效果好呢？下面一起来看看吧。方法/步骤 1 嘴馋减肥者喝罗汉果茶　　为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要...

2 苦荞茶：清除肠胃垃圾苦荞茶的好处是能唤醒肠胃，刮去夜晚身体内部的垃圾，早餐让肠胃变得舒服干净，长时间饮用的话可以防止小腹变大。选在早上饮用最好，能够处理昨晚晚餐堆积的垃圾，保护肠胃功能。3 普洱茶：抑制脂肪堆积不用说人人都知道普洱茶是减肥茶首选之一，跟其他茶叶不同，普洱茶能有效的减少腹部脂肪堆积...

分享几款自制排毒减肥茶 简介 白领最苦恼的就是排毒了，天天在办公室里吹着空调，一天到晚几乎没有流汗，加上天天对着电脑，辐射会使人长斑，影响健康，今天我就教大家自制排毒减肥茶，既可以让您瘦身，又能排毒养颜！方法/步骤 1 罗汉果茶——减肥也能尝甜头　　为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有...

分享几款自制刮油减肥茶 下文由小编为朋友们分享几款自制刮油减肥茶清宫仙药减肥茶：轻松瘦下半身 黑豆减肥茶：抑制脂肪的吸收杜仲减肥茶：预防肥胖症状黑乌龙茶：去脂率提升至2倍苦瓜减肥茶：阻止体脂肪的形成蒲公英减肥茶：提高矿物质的吸收山楂洛神纤体茶 步骤/方法 1 ​清宫仙药减肥茶：轻松瘦下半身 材料：上...

冬季如何有效减肥？其实很多MM都是饮食水肿原因出现了虚胖的现象。今天分享5款自制减肥茶，轻松消肿排水，击退万恶虚胖 方法/步骤 1 第一种：薏米绿茶　　薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟...