什么东西去火

5 蔬菜类的去火排头兵当是苦瓜了，苦瓜具有清热去火、养血益气、补肾健脾的功效，为了去火，可以用苦瓜熬煮苦瓜水，也可凉拌苦瓜等都是很好的做法。6 还有一种就是非常实惠的凉粉，凉粉筋道、解渴泻火、富有营养，看上去晶莹剔透，吃起来嫩滑爽口。7 在我们的生活中，去火的东西很多，但年老和体质较弱的人，吃这...

总体上是要多吃水果和蔬菜，这是个大方向，在这个范围内有选择的介绍几种食物给大家： 草莓绿豆粥。看着好看，吃着好吃，香甜可口，清淡去火。做法是用适量的绿豆，淘洗干净，用清水浸泡4个小时，选取适量草莓，择洗干净；将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸，转微火煮至米粒...

1 吃什么东西去火——去火中药上火的时候适当吃些中药来调理是，能够起到非常好的去火作用。如果上火严重可以找中医看看，开些清热解毒、去火、消肿止痛的中药。2 喝什么东西去火——蒲公英茶蒲公英也属于一味中药，但是它可以药食两用。具有清热解毒、去火、消肿催乳的作用。不过上火时我一般喜欢喝蒲公英茶，特别是根...

1 有什么去火的方法——莲子心冬天来了，火锅是最受欢迎的吃饭方式，但是会比较容易上火。不过可以用莲子心煮粥或者泡茶喝，可以去除心火，治疗胃口不好等。2 有什么去火的方法——萝卜汁如果是胃火，就是胃部灼热疼痛、口干口燥、大便稀黄。可以用新鲜的萝卜榨汁喝，喝绿豆粥或者是西瓜等对于去胃火有较好的效果。...

1 第一，吃苦菜苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。2 第二，滋润身体平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。在...

  又到了秋天了，随着气候的转变，在等待秋高气爽的日子来临时，人也特别容易上火。上火是一件很麻烦的事情。那秋天去火该喝什么呢？  下面分享一下。喝什么下火呢？1 菊花茶。   菊花茶自古就有，有的地方是可以自己酿造的，但是现在很多超市，商场都有很多菊花茶的饮品，有的是买回来泡茶喝，有的...

2 绿豆：绿豆相信也是人们都知道的，去火必备的实物，但是很多可能因为条件不允许，没发自己去堡绿豆汤喝，那么可以选择去食品商店，去买绿豆汤喝，虽然没有自己做的干净，但是对于没有能力自己做绿豆汤的情况下，也只能选择购买，喝了总比不喝好，绿豆下火也是非常有效的噢 3 苦瓜：苦瓜是人们最不喜欢吃的实物了...

2 苦瓜。苦瓜其实是一种很常见的蔬菜,它具有良好的清热降火的效果,体内火气旺的人,没事多吃几口苦瓜 3 3.金银花茶菊花茶。这类茶类具有降火的功效 4 中药类黄连。黄连对于上火的人群而言，可以起到很好的祛火效果，它的主要功效就是用于清热、及祛湿等 5 5.鱼腥草。鱼腥草作为中药它有非常好的去火、清内热、...

夏季炎炎，气候干燥，吃点东西容易上火，不吃东西还是免不了上火。搁置不管还会出现眼睛红肿、涩痛，或者牙龈肿痛、喉咙肿痛、舌尖糜烂、口腔溃疡等症状。那上火怎么办? “上火”这个问题，其实可以通过饮食的调节来治疗，而且“食疗”的方法不仅有独特的效果而且不用担心有什么不良的副作用。这里为大家推荐五种食疗去火...

再来看看木耳,木耳是很多女孩子美容减肥的必备品,它不仅是美容减肥的好东西,它还是一种降火的“良药”哦。中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用,能够很好的消除血液中的热毒。此外,木耳因具有很强的润肠作用,经常食用可带走肠道内的大量毒素,从而起到去火解毒的作用,木耳的做法多种多样,大家可以根据自己的喜好来选...

3 西红柿　　西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。4 萝卜　　民间把萝卜称为“小人参”，这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜有很好的清热消痰作用。如果要...

吃什么食物降火 简介 在现在的生活中，我们每天过着花花绿绿的世界里，会经常容易上火。在这里我就给大家介绍十种降火食物。食材 糯米 100克 百合 30克 甜杏仁 20克 水 适量 方法/步骤 1 百合理胃健脾：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。然后用百合来炒青菜，百合和青菜的清香...

5 自制凉糕凉粉。其实这两件东西除了作为避暑食品外，据中医说法，还有去火的作用，而且制作也简单，超市里买回来的凉糕粉袋子上就有制作方法，一带就可以做很多出来，这对人的虚火功效极大。6 金银花露等作为自己的饮料。不要总是在炎热的夏天喝冰镇汽水解暑，虽然看上去量很多，但实际解暑效果并不好，关键对牙齿和...

孕妇上火吃什么降火？简介 孕妇上火吃什么降火？孕妇上火如果不是很严重的话可以选择食疗，这样有利于自己的身体健康和对胎儿的健康发育。工具/原料 海带、绿豆 红汉菜、白花菜、紫葛叶、丝瓜 方法/步骤 1 孕妇上火想降火不防多吃些海带，海带不仅含有碘和多种维生素，而且还有降火的功效。海带可以煮糖水喝，也可以...

夏天上火适合喝什么汤，夏季降火汤 简介 夏季气温高，天气炎热。人经常食欲不振，容易上火，应该经常煲点降火的汤，既美味又方便，下面小编推荐几种有清热去火功效的汤水，大家一起学习下吧。食材 绿豆 适量 冬瓜 适量 银耳百合 适量 萝卜 适量 鱼头豆腐 适量 丝瓜 适量 食盐 适量 糖 适量 方法/步骤 1 绿豆汤...

4 柿子：柿子是属于寒凉性水果之一,所以上火的时候吃点柿子可以达到降火的效果。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气，特别是对于体寒的人来说不建议吃柿子降火。5 梨子：梨有制风热、润肺凉心，消痰去火、解毒的功用。梨可生食，也可熟食，捣烂饮汁，或切片煮粥均可。可用梨加蜂蜜熬制成“梨膏糖”，对患有肺热...

如何快速去火 简介 又到了寒冷的冬天，不管做什么都会觉得好冷，所以我们就会忽略一些很多东西，尤其是身体方面，由于很冷，天气也干燥，再加上饮食方面也不注意，就很容易上火。下面是我对于上火时所总结的几个去火方法，是自己亲身经历的哦，请大家多多支持。方法/步骤 1 多喝水，尤其是热水。俗话说，水是生命之源...

秋季能排毒去火的食物 简介 干燥的秋季要注意降火，因为秋季大家食欲都比较高，因为胃口好吃的东西就多，所以也应该注意身体的排毒。那吃什么食物可以降火排毒呢？方法/步骤 1 黄瓜　　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、...

3 第三，上火期间要忌口。上火期间要多吃些清淡的食物，这样可以清理一下肠胃，清去肠道中的附着物，去除毒素。少吃些辛辣的东西，可以多吃一些蔬菜瓜果。比如说：冬瓜，黄瓜，苦瓜等等，不仅可以去火，还可以美容养颜，塑造身形呢！4 第四，可以熬些绿豆汤喝。首先准备一些绿豆，淘洗干净。然后锅中添上适量的水...

吃什么水果降火最快 简介 夏天是非常容易上火的季节，为了不上火人们要少吃一些油炸、熏烤类食品，也不要吃一些大补的东西，应该多吃一些降火的食物，吃得清淡些。下面给大家介绍一些能快速下火的水果 方法/步骤 1 梨，当我们上火时，可以多吃点梨，梨有清热解毒的功效。所以吃梨可以降低身体的内火。也可以使...

有明显上火症状的人可吃(或泡茶)绿豆、金银花、野菊花、莲子心等，都能起到清热去火的作用，保持机体阴阳平衡。　　清火的东西如果要按脏腑来细分的话，莲子心、淡竹叶清心火，用于舌尖红，口腔溃疡，小便短赤为主的上火；菊花、决明子、芦荟清肝火，用于眼睛干，眼睛红，眼屎较多，口苦，心烦易怒，便秘，长痘，...

祛湿降火红豆薏米绿豆粥 简介 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥。而加绿豆则是去火的。食材 红豆 100...

方法/步骤 1 银元和鸡蛋去火先准备好5个鸡蛋，然后锅中烧水，待水烧开之后，把鸡蛋放下去煮，煮15分钟就差不多了，煮熟之后不要急着关火，切记调小火，避免鸡蛋冷却拿一个鸡蛋剥开，蛋黄取出，留下蛋白，把银元放到蛋白里面去，再用手帕把鸡蛋银元包好，就可以先从宝宝的额头开始，来回搓，鸡蛋没什么热之后，...

上火还应少吃热量高，脂肪高，油腻的东西，肉类更得注意，油炸类，坚果什么的，水分少的东西要少吃。多以青菜，清汤等低热量为主，少吃甜点。5 食物降温去火。有一些食物对于夏天是非常好的，比如人参，莲子，银耳等。人参一般都是泡水喝，补气去火还不上火，莲子熬汤可以温肺益气。银耳是滋阴补虚的好食材，还...

5 这种人吃温热性的水果也是有个度。因为吃多了容易导致上火。如果你没办法区分哪些水果是容易上火哪些水果是去火的，那我这儿有个自己总结的经验：一般比较甜的果子状的都是多吃容易上火的，比如橘子、橙子、荔枝；一般进嘴里凉凉的，比如火龙果、西瓜等是去火的。6 什么事都要有个度，吃水果也一样，最后说一...

上火的原因是什么？去火的方法都有哪些？简介 中医有六淫为：风、寒、署、湿、燥、火，当我们体内有这6种东西的时候。就会感到不适。工具/原料 《滋阴补阳不生病》书籍基础理论 阴虚阳盛，火气上身少不了 1 人体阴阳相互制约，呈现平衡之态，则身体健康、精神良好、若是阴虚，阳气相对亢奋，就会化火。火热之邪...

7 7、多吃一些利尿除湿的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利湿的食物了，生活中一些清淡的饮食方式对有利于缓解嘴巴起泡泡的问题的。8 结语：综上所述的一些去火办法都是十分很有效的哦，不想自己的嘴巴上火啊就要多喝水咯，尤其现在秋季有十分干燥，参加一个饭局就特别容易上火，希望上述的办法能够帮助到大家啦...

夏天适合喝什么汤 简介 炎热的夏天里，最容易就是缺水跟上火了，汤水肯定是少不了的，那么夏天适合喝什么汤呢？工具/原料 夏天 下火汤 方法/步骤 1 苦瓜排骨汤，苦瓜有去火的功效，喜欢吃苦瓜的小伙伴们一定不要错过了，可以加点黄豆一起住，这样就更加有营养了。但是如果有些小伙伴不吃苦瓜，或者不喜欢吃，...