乌梅泡水

1 1、保护肠胃，乌梅有一定的消毒功能，减少食物在肠胃里腐化。2 2、防老化，若要真正的享受长寿，减少机体老化等所造成的折磨，乌梅还可以刺激腮腺荷尔蒙的分泌，能预防老化。3 3、可以增进食欲，干乌梅泡水可以增进食欲。4 4、消除便秘，乌梅里的苹果酸把水分导至大肠，形成粪排出体外。5 5、清血，现代人喜欢...

乌梅，又称春梅，中医认为，乌梅味酸，性温，无毒，具有安心、除热、下气、祛痰、止渴调中、杀虫的功效，治肢体痛、肺痨病。乌梅泡水喝能治伤寒烦热、止吐泻，与干姜一起制成丸子服用，止痢效果最好。方法/步骤 1 　　治病功效　　1、治小儿头疮　　取乌梅，烧末，用生油调涂即可。　　2、治伤寒头痛　　胸...

烟燻乌梅 三两 山楂 二两 洛神花 一两 咸陈皮 五钱 甘草 三钱 冰糖 300g 决明子 五钱 水 5000ml 蜂蜜 3大匙 桂花或糖桂花 适量 方法/步骤 1 　上述所有药材料可至中药店购买，并请药行用布袋或纸茶袋包装。也可整袋购买各种材料，再自行分装备用，会较便宜省钱哦。2 先将中药材料洗净，泡水二分钟后，...

1  　　夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重地情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款适合夏天和地汤茶。　　复方乌梅茶　　原料：乌梅10 g，五味子5 g，红枣3颗，茶叶2g。　　做法：所有...

步骤 1 配料准备齐备用。2 山楂干和乌梅清洗干净后分别泡水约1小时，中途可以换次水。这个是最短的时间了，请勿再缩短时间。3 取一煮锅，我用的是砂锅，先倒入2升的水。我的砂锅最多只能放2升的水了。4 倒入泡发的山楂干和乌梅。5 加入甘草，开锅后转小火熬煮。6 此时取一大盆，放入放入一大块冰糖和适量...

1 乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水；2 大火煮开后转小火约20分钟；3 普洱茶倒入茶壶中（小安的茶具不精请各位看官们多包涵）以沸水快速冲泡；4 倒掉第一泡水；5 滤去乌梅渣，留汁冲泡普洱茶，待出香味即可饮用！注意事项 普洱茶的等级差异很大，价格也不一而足，依个人品茗之习惯挑选。泡普洱茶要先冲过...

陈皮 适量 甘草 适量 乌梅 适量 薄荷 适量 桂花 适量 冰糖 适量 蜂蜜 适量 水 2000毫升 方法/步骤 1 超级简单，只要备好原料就成功一半了！所有食材一起一共100g 2 所有食材用水冲一下然后泡水40分钟 3 连同泡食材的水放入锅内，大火煮开，小火煮50分钟盖盖子 方法/步骤2 1 煮好之后放入冰糖和桂花，...

2 多喝润喉清咽功效的饮品。1、雪梨片、罗汉果以及岗梅水煎服，每天一次可起到滋阴清热、解毒的效果。2、银耳沙参鸡蛋汤。适量的银耳、沙参以及一个鸡蛋煮汤饮用，可以治疗咽干喉痛、口渴等症状。3、乌梅茶缓解喉咙痛。取3到5个乌梅泡水喝，可以快速缓解喉咙痛。3 情况不严重时可含润喉糖、凉喉糖等得到 有效缓解...

1 乌梅：防宿醉又护肝 　　如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。 　　防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。此为速效性的方法。又用洋参煎服...

如何舒肝解郁，保持好身体 简介 现代人由于生活压力大，熬夜晚睡，加上饮食不注意，肝脏不好。肝脏不好有很大的危害，容易犯困，虚胖，牙龈出血，眼睛充血。小编今天就教大家怎么如何舒肝解郁，保持好身体。工具/原料 玫瑰花茶 玫瑰饼 山楂 猕猴桃 乌梅 方法/步骤 1 玫瑰花茶可是解郁的圣品，它不仅能够起到舒肝...

清热解暑利湿 4款糖水最适合夏天 简介 　　持续的高温天气是否让你无法忍受呢?夏天消暑的方法是有很多的，而今天要为大家介绍的是饮食消暑中糖水的做法。糖水不仅可以消暑还可以帮助我们补充糖分，快来一起了解了解要如何自制吧。　　夏天消暑的4款糖水做法　　桂花酸梅汤　　材料：干乌梅250克、山楂250克、桂花100...

2 胖大海。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。3 金银花。具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或...

3 姜：把姜切成细丝，和红糖一起煮10分钟左右，可以预防和治疗感冒，祛风寒，还可以缓解经痛。产妇在7-10天内喝，可以增加血容量、利于产后体力恢复。4 乌梅：冬季常外出吃火锅，有时候食物不干净容易引起腹泻，用乌梅加上红糖一起泡水即可止泻，温暖肠道。女人到了一定年龄，脸上容易长斑，用红糖和乌梅泡水喝还...

吃什么食物可以生津止渴 简介 可以生津止渴的食物有西瓜、桃子、苦瓜、蜂蜜和乌梅。1、西瓜味甘、性凉，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，对高血压、黄疸、痤疮、中暑等均有一定的辅助疗效。对于血压偏高、肝炎、胆囊炎导致的黄疸、皮肤疖肿、暑热伤津导致的口渴、眩晕、心悸有较好效果。2、桃子味甘酸、性温，有...

工具/原料 李子 西梅 方法/步骤 1 话梅：它的原材料是成熟的黄色梅子，在梅子成熟的季节采摘下来，就可以大量制作了，口感好，酸甜适中。2 情人梅：新鲜的李子，先用糖进行腌制，然后再晾晒制成。3 乌梅：它是由新鲜的乌梅干制而成的。可以治咳嗽，既可以直接食用，也可以泡水服用。4 青梅果干： 青梅经过晒制...

方法/步骤 1 1、牛奶玫瑰茶材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。2 2、玫瑰乌梅去脂茶：材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。做法：将玫瑰花...

中医治疗消化不良的妙招 简介 此方通治:各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者，实乃天下奇珍!方:乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。买药时在药店加工成粉...

如果您平时消化系统不太好，还可以加入一点山楂或者乌梅，酸酸甜甜的口感很不错。如果您属于比较虚弱的体质，经常会感到疲劳，不妨试试这个解乏补气的方子：炙甘草加上生黄芪数片，用开水冲泡代茶饮即可。6 6黄芪黄芪富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸、硒、锌等)，黄芪泡水饮可补脾益气，补肺固面，还可增强...

2 山楂桂枝红糖汤 。痛经的人气色肯定不是很好，山楂桂枝红糖汤具有温经通脉，化淤止痛。适用于女子寒性痛经症及面色无华。所以，如果面色不好的话，可以试试哦。3 乌梅红糖饮。乌梅有很好的止血效果，而红糖可以很好的补血，这两种在一起具有补血止血，美肤悦颜功效。红糖微甜，而乌梅味酸，这两样中和酸酸甜甜...

2 蘑菇，其实蘑菇的种类非常多，由于蘑菇中是含有蘑菇多糖以及微量元素，能够调节机体的免疫力，同时还能够预防肿瘤，保护人体的肝脏组织。建议大家可以喝蘑菇汤。3 乌梅，乌梅是非常典型的护肝的食物，能够加强人体肝脏的解毒功能，而且还能够达到养肝护肝的作用，我们可以当做零食吃，每天可以吃2到3颗。4 无花果，...

2 山楂：山楂是典型的开胃消食食品，对助消化有帮助，觉得没有食欲的时候，可以吃一些山楂糕或者用干山楂泡水。3 食醋：在做凉拌菜的时候，可以多放一些食醋调味，既可以开胃又可以令菜肴更有味道。4 柠檬：柠檬切成薄片泡水，加入冰糖，口感清爽酸甜，是夏天的绝佳饮品。5 乌梅汤：口感酸甜可口，有生津去火的功效，...

2 山楂山楂最是开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都用了山楂。入夏食欲不振的时候，不妨就山楂干泡水增强食欲。3 食醋我国最传统的调味品，莫过于醋。到了夏天，凉拌小菜哪里能少得了这一味。且各地出产，契合当地菜肴，微妙不同却总令人回味不已。4 乌梅酸甜可口的乌梅，气味芬芳。可和山楂...

夏季清暑祛湿 六大食疗方推荐 简介 　　夏季时节气温较高，而且雨水也随之增多，以至于湿热、暑热天气到处弥漫，而身体也在倍受湿热之气的侵扰与煎熬。那么对于炎夏时节又该如何有效的清暑热、健脾胃、祛湿气呢？不用担忧，今天小编为大家奉上夏季能够有效清暑祛湿的食疗方，让你在享受美味的同时，也能吃出一身的...

这道茶品建议在饭后一小时饮用效果最佳。 5 乌梅蜂蜜茶乌梅不仅是很好的减肥零食，还可以自制减肥茶喝，其独特的酸爽口感可以促进肠胃的吸收，帮助虚胖的MM们提升代谢。再搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜，瘦身效果明显。做法：用3粒乌梅稍微捣烂泡水十分钟，然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用。 

工具/原料 天然止咳药 方法/步骤 1 橄榄 ；橄榄对人体的呼吸系统是很好的，可以有效的缓解咳嗽，咽喉肿痛等一些病情。而且橄榄和绿茶一起喝，对肺部的健康也有着一定的效果。对于患咽炎的人来说，经常用橄榄泡水喝，能起到止咳化痰的作用。2 乌梅；养肺以食酸性为宜，在秋冬季降噪也易于食用酸性食物，乌梅就是...

3、玫瑰乌梅去脂茶 玫瑰花10朵，乌梅3颗。将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。4 桂圆桂圆肉味甜性温，可以驱除体内寒凉，温润脾胃，而且桂圆肉桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾...

3 银花栀子茶　　金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。4 茅根荸荠茶　　将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。5 乌梅麦冬茶　　有人爱...

2 鲜柠檬把新鲜的柠檬清洗干净，然后再切成片状泡水喝，可以再加入适量的冰糖或蜂蜜，口感会更好一些。也可以选择干柠檬片泡水。3 罗汉果罗汉果具有润喉、清肺的作用，可以把罗汉果捏碎，然后再泡水，不用再加冰糖，因为本身就是甜的。4 酸梅汤酸梅汤是消暑的饮料，主要材料是乌梅、山楂、甘草、陈皮和冰糖等，把材料...

4 乌梅： 乌梅可以解酒，可以保肝，对肝脏很有帮助，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了的时候，也会发生宿睡。因此预防宿睡，应该先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用，乌梅就可以起到这样的作用。5 柠檬： 柠檬对治疗肝病有很帮助，柠檬已经列为可以治肝脏病的食物，在国外得到普遍的认可。一般都是用柠檬泡水喝。