一周菜谱家常菜

正文 1 家常菜是我们日常生活中必不可少的一部分，而学会简单的家常菜也是每个人都希望达到的目标。下面介绍的是20种简单易学的家常菜，让你快速成为厨房明星。番茄炒蛋：将番茄与鸡蛋一同炒制，简单又美味。宫保鸡丁：将鸡肉切块，炒制后加入花生和蔬菜，口感丰富。红烧肉：将猪肉块炖煮在酱油和糖的调料中，汁浓...

5 肉末茄子： 1、肉馅用料酒腌制十分钟，备用。 2、茄子洗净，切长条状；香葱切成葱花，大蒜切成蒜粒。 3、炒锅内拭去水分，坐于火上，切好的茄子放入，用小火，慢慢翻炒，焙干其中的水分，茄子变得软焉后盛出。 4、锅内倒少量植物油，以能润锅即可，下腌好的肉馅，小火翻炒散开，放郫县豆瓣和蒜粒一起...

川菜的味型之多，居各大菜系之首。那么四川菜谱家常菜做法有哪些？本文介绍几款比较有代表性的四川菜谱家常菜做法。　　一、鱼香肉丝　　材料：猪瘦肉200克、水发玉兰片50克、水发木耳25克（在四川常用莴笋丝）、葱25克、蒜15克（约3瓣）、姜10克、泡红辣椒25克、盐1克、白糖15克、醋5克、酱油1克、肉汤（...

食材 乌鸡肉 500克 土豆块 300克 青椒 1只 料酒 适量 葱姜蒜末 适量 方法/步骤 1 土豆去皮，洗净，切块。如图 2 洗净配料，如图 3 姜切片，蒜拍碎。青椒去籽，切片。如图 4 180度高温油炸土豆。5 炸至微微发黄即可。6 留底油，爆香辛香料。7 放入乌鸡块，翻炒。8 加入料酒，盐巴和生抽。9 放入适量...

食用盐 按自己口感 海鲜酱油 适量 十三香 因人而异 味精 少量 方法/步骤 1 家常菜，卷心菜，胡萝卜，青椒混炒。个人认为，营养丰富，而且味道也不错。首先，卷心菜要用手撕成小块，在清水中浸泡十分钟。胡萝卜切片，青椒削块。葱切碎，用来爆锅。蒜切碎，最后放入。2 锅中放油，清淡的炒青菜，油就不要放太多...

当季菜谱家常菜做法 简介 现在冬季菜已经很少了，土豆是现在的当季菜，今天就来做一个清炒土豆。食材 土豆 3个 西红柿 半个 葱花 3g 盐 3g 白醋 1ml 食用油 15ml 方法/步骤 1 土豆洗净去皮。2 把土豆切成丝。3 半个番茄，切小片。   4 切好的土豆丝浸水中，10分钟后，捞出控干水。5 锅里热油...

夏天开胃菜谱家常菜 简介 南瓜是我们常用的食材之一，南瓜滕也是川贵常用蔬菜，外表看起来毛茸茸的，但用来炒菜下饭味道非常不错。那怎样做一道脆辣香嫩的开胃菜。现向大家分享制作过程图片。食材 南瓜滕 1把 生姜 3克 大蒜 2瓣 干辣椒 3个 菜籽油 8克 食盐 1小勺 生抽 1勺 蚝油 1勺 方法/步骤 1 将南瓜滕...

营养菜谱家常菜做法 简介 营养家常菜的做法---香菇炖鸡块 食材 鸡腿 三个 香菇 十二个 圆椒 一个 葱姜蒜 适量 盐鸡精 适量 耗油 适量 方法/步骤 1 买回的鸡腿洗干净，剁小块，腌制一个小时。把剁好的鸡块的放进小盆里，加盐一勺半，鸡精一勺，十三香一勺，耗油两勺。这里的勺子是调味盒自带的小勺子，...

菜谱家常菜做法大全 简介 相信朋友们一定都吃过，很多朋友们觉得金针菇很好吃，所以都很喜欢吃，其实金针菇是非常好的一种食材，适当的食用，有助于朋友们预防多种疾病的出现，下面就为朋友们介绍一道以金针菇为主要食材的菜，这道菜叫五彩金针菇，大家一起来学习菜谱家常菜做法大全之一…五彩金针菇的做法吧。食材 ...

菜谱家常菜图片教程——金银花炖猪展 1 材料：猪展（猪内腱）1条、新鲜金银花1小把、枸杞10颗。调料：盐2克、冰糖3-4颗、生姜1块、料酒5克、生抽2克。步骤：1、准备好食材，猪展切成大块，加入盐、生姜、料酒、生抽腌制20。2、锅里倒入适量的水，放入蒸架，点火煮水。3、取一个大碗或炖盅，把腌制好的...

冬季菜谱家常菜做法 简介 冻豆腐，是水豆腐经冻制而成。是冬天最常见的豆制品。豆腐经过冻制，解冻，内部组织变疏松，孔隙变大增多。炖制时，更易吸收汤里的精华，使豆腐的味道更鲜美。吃火锅时放几块化好的冻豆腐，另有一番风味。我们今天做一道家常菜，土豆炖冻豆腐。食材 冻豆腐 1块 土豆 1个 牛肉 少许 ...

家常菜菜谱：蒜苔炒胡萝卜 简介 据《本草纲目》记载，蒜苔具有散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。由于富含辣素，蒜苔对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用，因此可以预防流感、防止伤口感染及驱虫。现代研究认为，蒜苔具有明显的降血脂、防止血栓形成、保护心脑血管的作用，经常食用有利于预防动脉硬化、冠心病。它还能保护...

简单的菜谱家常菜做法 简介 粉丝是中国常见的一种食材，它含有碳水化合物，膳食纤维等。但孕妇不宜多吃。食材 粉丝 一小把 肉末 40克 豆瓣酱 一小勺 大蒜 4瓣 葱 适量 鸡精 适量 料酒 少许 方法/步骤 1 粉丝泡软大蒜切末，葱切末，备用。2 锅里放油烧热下肉末，变白后把豆瓣酱下锅爆香之后放蒜爆香。3...

补肾菜谱家常菜做法 简介 补肾菜可多啦，比如猪腰子，韭菜，各种贝壳类，虾，秋葵等等。秋葵是大家公认的补肾菜，有植物伟哥之美称，男人吃了补肾，女人吃了不但补肾而且美容呢。那么小编给大家来一盘秋葵酿肉吧。食材 秋葵 300克 猪肉 100克 香葱 一根 生粉蚝油鸡粉 各适量 大蒜籽 三瓣 酱油 适量 方法/步骤 1 ...

外婆菜谱中怎么查看一周不重样家常菜 简介 外婆菜谱中查看一周不重样家常菜的具体步骤如下：工具/原料 小米10 MIUI12 外婆菜谱6.4.3 方法/步骤 1 打开外婆菜谱软件，点击下方的首页图标。2 在打开的新页面中，选择其中的中华菜系。3 在打开的基本工艺列表中，选择其中的一周不重样家常菜，即可进行查看。

家常菜的菜谱大全 1 　一般家庭的节菜总是一大桌十几道菜，因此，最好的方式是每道吃一两口即可，如此十几道吃下来，才不至于过饱难受，消化不良。另外，应注意食物的均衡，吃大鱼大肉之际也不要忘了吃一些青菜及五谷根茎类，铺盘底的青菜别浪费，多吃反而可以均衡营养呢。　技巧二：减少每道菜的分量　将主...

很多男性都想在性生活中变得更强，这样可以一展自己的雄威，让女人更加臣服与自己。对于壮阳，其实大家可以从饮食方面下手，男人壮阳有妙招，一周菜谱见成效，男人们不妨试试下面的这些方法吧!方法/步骤 1 周一：小小豆腐　　男性切勿小看了豆腐，豆腐和中，生津润燥，与其它食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效...

后来到医院，也查不出个所以然来，医生只说症状是过敏要化验查出过敏源，如真是食物过敏，就先不急忙吃，等孩子再大一点会有好转。要知道3岁左右的宝宝，本来能吃的食物就不多，鱼虾不吃，只能吃肉、鸡蛋、蔬菜了，很是单调，一周菜谱难全，困扰至极。 去年元旦回乡探亲，在亲戚家住了三天，由于我劝阻不及...

新郎壮阳秘方 1 　　眼看新年在即,喜事又将频频，而出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。对于很多人“大补”羊鞭、鹿茸的做法，房事过频导致暂时性的肾精亏损，不用“大补”，否则容易虚火旺盛，出现上火的情况，其实，只要吃一道家常菜——杜仲炖羊肉就可以解决问题。　　羊肉是冬季餐桌上的常见菜...

如何排毒养生 简介 其实排毒养生很简单，从身边的小细节做起，坚持就是胜利 工具/原料 蜂蜜水 方法/步骤 1 1、早上刷完牙空腹喝一杯蜂蜜水。补水，排毒，养颜。2 2、不是不要吃油腻，辛辣，高卡路里的食物。3 3、多吃青菜，以清淡为主、4 4、运动也是排毒的有效方法，可以调节人体内分泌，促进血液循环提高...

人人都说，“不时不食，不鲜不食”。严寒的天气吃什么蔬菜好？今天小编给大家送上舌尖上的福利，现推荐冬天必吃的12道超好吃的家常菜。赶紧吃起来吧！方法/步骤 1 芹菜炒肉芹菜是冬天应季蔬菜，营养丰富，中医认为，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故...

土豆炖排骨的家常菜 简介 儿时于我来说，周末一顿过瘾的改善生活，便是令心情指数飙升的大餐了，肥而不腻的红烧肉、清鲜的炖鱼、香辣十足的大盘鸡成了一周的期盼，记得我最爱吃的是排骨，其中一定不能少了万能的土豆，父亲的厨艺还不错，每回刚出锅端上桌满满一大盆，排骨软烂入味、土豆软糯至入口即化，汤汁...

4 把土豆丝放入碗中，加入少许盐。5 用筷子搅拌均匀。6 平底锅中倒入适量油，加热。7 倒入土豆丝，用平底勺摊平并压紧。8 煎至金黄翻面再煎即可。9 美味就是这么简单。加油！！！注意事项 土豆丝放入平底锅中煎的时候，不要放太多，尽量摊薄一些，否则中间很难熟。如果喜欢请点击文章末尾的《菜谱家常菜做法...

家常菜系列菜谱9：大蒜炒腊肉 简介 中华美食源远流长，代代相传。传统中国菜，讲究色香味俱全，而且能够流传至今，一定有他的来源，不是谁想怎么做就怎么做的。中华膳师傅的美食态度，就是发扬中华传统菜系，弘扬中华料理的厨技，保留中华美食文化。 每年的秋冬，家家户户都会腌制腊肉，经过寒风吹晒过的腊肉，...

家常菜菜谱31-腊肠炒春笋的做法-春笋怎么做好吃 简介 中华美食源远流长，代代相传。传统中国菜，讲究色香味俱全，而且能够流传至今，一定有他的来源。中华膳师傅的美食态度就是发扬中华传统菜系，弘扬中华料理的厨技，保留中华美食文化。 炒春笋，是一道家常菜，春笋的营养价值很高，但是笋类是偏寒凉的食物，不...

4青椒炒鸡蛋:是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。 02:27 来源:好看视频-我家辣椒从不炒肉丝,淋2个鸡蛋,这样秘制一做,出锅比肉香 服务升级5烧腐竹:是一道美味可口的名菜,属于粤菜系素食菜谱之一。此菜色泽淡雅,味爽筋道,咸鲜微甜,营养可口。 01:...