-
家常辣椒炒鸡蛋 简介 家里最普通的菜莫过于鸡蛋了,鸡蛋除了煮还有很多吃法,其中辣椒炒鸡蛋是最下饭的做法之一,每次做辣椒炒鸡蛋都能光盘,实在太美味了该文章来自豆果美食达人作者小米妮薇_美食日记 食材 鸡蛋 6个 姜丝 适量 大蒜 两瓣 葱 几根 红辣椒 适量 绿辣椒 适量 盐 1勺 生抽 2勺 老抽 2勺 耗油...
-
鸡蛋可以和什么菜一起炒 简介 鸡蛋它含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,能提供人维持日常所需的营养物质,是世界简单而美味的一道食材。鸡蛋可以和很多菜一起炒着吃,既可以享受别样的口感,也可以增加菜的营养价值。那鸡蛋可以和什么菜一起炒着吃呢?食材 鸡蛋 1个 西红柿 1个 虾仁 250g 肥牛 250g 菠菜 250...
-
西红柿炒鸡蛋家常菜 简介 这道菜非常适合小白学习哦,食材简单步骤简单,自己一个人的时候又不想吃外卖就可以简单炒个菜啦该文章来自豆果美食达人作者小雯aomu 食材 西红柿 2个 鸡蛋 2个 盐 适量 步骤 1 先准备好食材,两个西红柿洗净,两个鸡蛋搅碎 2 西红柿切丁,建议切小一点,太大了不入味 3 先倒入油,...
-
家常菜蒜苗炒鸡蛋 简介 蒜苗营养价值高,含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。蒜苗的辣味主要来源于其含有的辣素,这种辣素能醒脾气、消积食,还有很好的杀菌抑菌作用。此外,蒜苗里面含有大量的铜元素,身体中的血液、中枢神经以及免疫系统都离不开铜元素,它对于脑子和肝以及心脏的发育都具有重要的...
-
鸡蛋可以做什么菜 1 炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋 炖蛋 韭菜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋 蛋丝汤 番茄鸡蛋汤 蛋炒饭 鸡蛋饼黄油蛋糕 鸡蛋糕 面包 蛋挞 冰激凌 灌蛋饼………我比较喜欢的就这些啦(*^__^*) 嘻嘻……鸡蛋:【性味】味甘,性平,无毒。【功效主治】祛热镇心安神,安胎止痒,止痢。用醋煮食,治赤白久痢和妇女...
-
小白菜的热量非常低,每100克小白菜只有17大卡的热量,减肥期间小白菜炒鸡蛋可以大口吃起来,新鲜美味低脂又低卡该文章来自豆果美食达人作者张宸fiona 食材 小白菜 1把 鸡蛋 2个 生抽 适量 葱 适量 蒜 2瓣 盐 2克 鸡精 1勺 步骤 1 小白菜洗净、鸡蛋磕入碗中备用 2 鸡蛋打散,小白菜切段,蒜切末 3 锅内...
-
今天小编来教你做韭黄炒鸡蛋!食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 鸡蛋三个加适量盐打散搅匀 2 韭黄摘洗干净后切段控水 3 锅中倒油烧热 4 倒入蛋液,迅速用筷子划散 5 用筷子划的鸡蛋很碎,盛出备用 6 重起油锅炒韭黄 7 炒到都基本软后倒去炒出来的水,加少许盐翻炒 8 倒入炒好的鸡蛋 9 翻炒均匀,...
-
韭菜 炒鸡蛋的做法,韭菜炒鸡蛋怎么做好吃。简介 韭菜炒鸡蛋是家常菜做中比较常见的一道菜,炒制方法也非常的简单,主要原料有韭菜.鸡蛋。食材 鸡蛋 100克 韭菜 100克 盐 4克 油 25克 方法/步骤 1 洗好韭菜,盆内打上四个鸡蛋备用。2 鸡蛋用筷子打散。3 韭菜切成细末。4 把切好的韭菜末放入打散的鸡蛋盆...
-
家常小炒--西红柿炒鸡蛋 简介 闲来无事小编喜欢在家做各种美食,今天小编为大家介绍的是西红柿炒鸡蛋的一种简单做法。食材 西红柿 1个 鸡蛋 3个 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 准备好一个西红柿和三个鸡蛋备用 2 把西红柿洗净要块放入盘中备用 3 鸡蛋打入碗中,加入适量盐 4 把鸡蛋用筷子搅拌均匀 5 锅中放入...
-
鸡蛋 2个 油 适量 盐 适量 姜 适量 蒜 适量 洋葱 适量 糖 适量 鸡精 适量 小麻油 适量 料酒 少许 方法/步骤 1 1.锅烧热,入油,也就是热锅冷油 2 2.入洋葱碎中小火慢慢煸透,煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要,只留葱油这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一哦,要耐心 3 3.鸡蛋磕出,...
-
鸡蛋两个 辣椒几个 盐 方法/步骤 1 鸡蛋2个,辣椒3个,两人份的量 2 鸡蛋敲壳打成全蛋 3 辣椒切碎粒后下锅先炒,再接着倒入全蛋 4 用锅铲把鸡蛋和辣椒一起搅拌 5 然后把炒散的鸡蛋和辣椒拢在一起再炒一炒就可以了 注意事项 这到菜超级简单,也没什么特别注意的,喜欢辣的就选...
-
等到油温表面轻微冒烟时缓缓倒入蛋液就可以了 5 锅底添加少量油,开大火继续烧热,油温烧至七成热时先下入红尖椒丝爆香,接着下入韭黄一起翻炒,加入适量盐搅拌,炒至韭黄变软 6 倒入炒好的鸡蛋搅拌,加生抽调味搅匀,继续炒上1分钟使食材全部入味,淋入香油搅匀关火,起锅盛出这道菜就做好了 ...
-
鸡蛋怎么做好吃-五彩炒鸡蛋 简介 鸡蛋富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子...
-
鸡蛋的好吃做法 简介 鸡蛋营养美味,是咱老百姓餐桌上常吃的食品, 鸡蛋的吃法很多,通常有番茄炒蛋、韭菜炒蛋等等,今天将海苔和鸡蛋一起炒,味道很特别,不可错过。这种海苔开袋即食,脆脆的,口感不错。今天用它和鸡蛋搭配,别有一番滋味,一起来看看鸡蛋的好吃做法吧!食材 鸡蛋 2个 海苔 20克 油 1...
-
山东菜葱花炒鸡蛋 简介 葱花炒鸡蛋和青椒炒鸡蛋都是山东人特别喜欢吃的一道菜,营养价值丰富,下面我们看下葱花炒鸡蛋的制作过程。食材 鸡蛋 3个 大葱 一根 盐 10g 植物油 20g 方法/步骤 1 首先我们准备好材料,3个鸡蛋,1根大葱,将大葱剥皮洗净。2 然后将大葱切段或切成末,这个根据个人爱好,葱末容易糊,...
-
韭菜炒鸡蛋的家常简单做法 简介 韭菜是个营养美味的蔬菜,大部分时候用来包饺子,也可以直接炒菜。今天分享的是韭菜炒鸡蛋的做法,很简单。食材 韭菜 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 料酒 适量 白糖 适量 食用油 适量 酱油 适量 香油 适量 方法/步骤 1 碗中打入四个鸡蛋,可以酌情增减。2 鸡蛋里加少许料酒、盐、白糖,...
-
韭菜炒鸡蛋在日常生活中是很常见的一道大众美食,怎么做韭菜炒鸡蛋,一起学习下