绿豆芽的做法

1 绿豆洗净，用清水浸泡3-5小时；（此图浸泡了一夜，绿豆已经发出小嫩芽了）2 将泡好的绿豆平均铺好；（豆子不要太多了，否则会很拥挤）4 盖上盖子，盖上遮光布，接通电源，按下开始键；5 大概3天左右，漂亮的绿豆芽就发好了。7 哈哈，豆子泡的太多了，剩下的用来做盆栽啦~我也秀上啦 8 越长越茂盛了...

自发绿豆芽的做法 简介 教您用一个洗菜蓝，一把绿豆，一条毛巾和水，不用买豆芽机，自己就可以在家里种出健康的绿豆芽了，只需五天的时间就可以吃到自己亲手种出的绿豆芽，方法简单可行易做，快来学学吧！食材 镂空的洗菜篮 1个 绿豆 一小把 小毛巾 1条 盘子 1个 水 适量 步骤/方法 1 准备材料：镂空...

自发绿豆芽的做法 简介 这道菜背后的故事～：绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。今天我发的绿豆芽，有的步骤可能不太详细，...

绿豆芽的做法 简介 现在外面卖的豆芽很多都是加催生剂的，非常危险，所以家庭自制绿豆芽还是很有用的。家庭自发豆芽（黄豆、绿豆），可以说没有任何化学成分，纯天然，绿色，而且还可以享受其中的乐趣呢！今天我向大家介绍一下我发豆芽的全部过程。食材 绿豆 适量 水 一大碗 方法/步骤 1 根据需要，选适量（放两小...

醋溜豆芽菜的做法 简介 自暖气开放之后，发绿豆芽开始变得简单了，一小把绿豆往缸子里一放，放暖气上3~4天就能发出一缸子豆芽 食材 绿豆芽 400克 植物油 适量 米醋 少许 生抽 少许 蒜 4瓣 步骤/方法 1 准备材料，一缸子绿豆芽，几瓣蒜 2 绿豆芽把根部切掉，用清水冲洗一下 3 炒锅中放入适量的植物油，...

自发黄豆芽的做法 简介 美食背后的故事：在我的菜谱里发了一篇‘自发绿豆芽’，因为，发绿豆芽，不能见光，我拍的照片不多，这次，发的黄豆芽，步骤较详细，希望对大家有所帮助。黄豆芽的营养价值:黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆...

清炒豆芽菜的家常做法 简介       清脆爽口的绿豆芽我们家还是比较喜欢吃的，今天小编就来教小伙伴们清炒豆芽菜的家常做法吧。食材 豆芽 1斤 食用油 少许 盐 少许 胡椒粉 少许 生粉 少许 酱油 少许 蒜头 2颗 方法/步骤 1 第一：清洗豆芽菜      市场上买回来的豆芽菜，我们首先要将它处理...

自家发绿豆芽的做法 简介 今天带来的是自家发绿豆芽,注意调料根据自己口味适量增减。食材 绿豆 一杯 植物油 1勺 盐 少许 陈醋 1勺 方法/步骤 1 准备好发豆芽的食材，一定要搞清楚买的豆子能不能发芽，然后在操作。2 现在豆子发芽很慢的，可以用热水大约70度左右烫一下。然后直接就左右泡着就行了。豆子泡10...

自发绿豆芽的做法 简介 今天带来的是自发绿豆芽,注意调料根据自己口味适量增减。食材 绿豆 80G 方法/步骤 1 密布托底， 砂袋毛巾（可加或不加，不加时多淋两次水即可）2 虑水框底托+盖 （这是废旧的高压锅，也可以用其他材料，只要能接住滴下来的水和避光就可以了）盖子盖好后要留有空隙给豆芽呼吸。3 豆芽先...

有机绿豆芽的做法 简介 人生本来是非马即牛，不管是贵是贱，谁也逃不出衣食住行，与那油盐酱醋茶。自己泡发的绿豆芽，真正的绿色有机食品。食材 绿豆 300g 醋 1勺 盐 少许 清水 1勺 方法/步骤 1 家里都有夏季没吃完的绿豆，疫情期间自己在家泡发些绿豆芽，绿色健康还是一道美味佳肴。用绿豆装入保鲜袋，...

自发绿豆芽的做法 简介 清热解毒抗菌抑菌降血脂保护肾脏抗过敏 食材 绿豆 60克 清水 220克 方法/步骤 1 准备新鲜度绿豆 2 洗净后清水浸泡24小时 3 倒入簸箕中。4 覆盖湿布，每天早晚用流水冲一下。5 48小时豆芽长出3cm长。6 根须长出簸箕外。7 绿豆加盖加压重物促使豆芽长的粗壮一些。8 第四天，绿豆长出6-...

乐活家常菜脆嫩豆芽的做法 乐活网小编提醒大家：绿豆在发芽的过程中，维生素C增加很多，可达绿豆原含量的7倍，所以豆芽比绿豆更有营养。它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。工具/原料 原料：绿豆芽1斤、葱半根、干辣椒、木耳、盐、酱油、醋...

绿豆芽怎样清炒好吃 简介 绿豆芽富含Vc,炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。食材 绿豆芽 600克 鲜姜 适量 大葱 适量 花生油 适量 红辣椒 2个 食盐 适量 花椒粒 6粒 方法/步骤 1 ...