桑树叶的功效与作用

桑树叶 水 方法/步骤 1 美容作用美容作。桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。可将鲜桑叶捣碎，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的调理痤疮。还可以调理黄褐斑的，用桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后，可用来泡茶，对于黄褐斑可以起到一定的调理效果。2 清肝明目，桑叶不仅可用于风热引起...

1 用茺蔚子、桑树枝、桑树叶各10-15克。煎汤约1500毫升，待稍凉即倒入盆内，泡脚30分钟，洗后上床休息。一般泡脚后 30分钟可降压，1小时后作用最强，维持4-6小时。茺蔚子有散瘀、消肿、利尿之功效，桑枝、桑树叶可散瘀通络，三药合用可增强利尿消肿作用，降低有效血循环量，从而达到降压目的。2 取钩藤20克剪碎...

桑叶茶热控减肥　　中医将桑树叶称为“桑叶”，以为其药效极其广泛。有止咳、往热，治疗头昏眼花、消除眼部疲惫，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肌等功效。喝桑叶茶还可以热控减肥。　桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性赘肉...

1 桑叶茶不仅是减肥的佳品，还可以对付口腔溃疡、腹泻等病痛，被称为大自然真正的奇迹，如果想要减肥的MM可以选用干的桑树叶来泡茶。9、红茶 1 红茶所具有的功效和绿茶大致相同，它们同样拥有着超强的抗氧化效果，有助于改善新陈代谢和调节人体的血糖，帮助人体的肠胃消化，消除水肿，帮助脂肪分解与燃烧。10、洋蓟茶 ...

红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的功效。牛奶红茶适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。清晨空腹代茶，缓缓品饮。鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。2 红枣枸杞茶...

5 燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，然后达到或维持饱腹感，还可加速肠道蠕动和新陈代谢，降低胆固醇，长期坚持，益于身体健康的还具备瘦身功效。6 荞麦民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，还具有消炎、止咳、祛痰的作用，除了像麦类那样富含碳水化合物、...

1 润肠通便苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，这些营养物质可以加快肠胃的蠕动，促进排便。经常食用苹果，就可以轻松排出体内毒素，同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。2 美容养颜苹果中含有大量的维生素C，我们都知道，维生素C具有美白肌肤的作用。经常食用苹果可以提高体内的血色素，让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的...

中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。很多人认为并感到喝桑叶茶可以减肥。经医学证实，那是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。目前，日本中央蚕业研究所已开发出有保健功能的桑茶，茶色碧绿，富含优质蛋白质、必需

桑树叶 水 方法/步骤 1 美容作用美容作。桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。可将鲜桑叶捣碎，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的调理痤疮。还可以调理黄褐斑的，用桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后，可用来泡茶，对于黄褐斑可以起到一定的调理效果。2 清肝明目，桑叶不仅可用于风热引起...

1 用茺蔚子、桑树枝、桑树叶各10-15克。煎汤约1500毫升，待稍凉即倒入盆内，泡脚30分钟，洗后上床休息。一般泡脚后 30分钟可降压，1小时后作用最强，维持4-6小时。茺蔚子有散瘀、消肿、利尿之功效，桑枝、桑树叶可散瘀通络，三药合用可增强利尿消肿作用，降低有效血循环量，从而达到降压目的。2 取钩藤20克剪碎...

桑叶茶热控减肥　　中医将桑树叶称为“桑叶”，以为其药效极其广泛。有止咳、往热，治疗头昏眼花、消除眼部疲惫，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肌等功效。喝桑叶茶还可以热控减肥。　桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性赘肉...

1 桑叶茶不仅是减肥的佳品，还可以对付口腔溃疡、腹泻等病痛，被称为大自然真正的奇迹，如果想要减肥的MM可以选用干的桑树叶来泡茶。9、红茶 1 红茶所具有的功效和绿茶大致相同，它们同样拥有着超强的抗氧化效果，有助于改善新陈代谢和调节人体的血糖，帮助人体的肠胃消化，消除水肿，帮助脂肪分解与燃烧。10、洋蓟茶 ...

红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的功效。牛奶红茶适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。清晨空腹代茶，缓缓品饮。鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。2 红枣枸杞茶...

5 燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，然后达到或维持饱腹感，还可加速肠道蠕动和新陈代谢，降低胆固醇，长期坚持，益于身体健康的还具备瘦身功效。6 荞麦民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，还具有消炎、止咳、祛痰的作用，除了像麦类那样富含碳水化合物、...

1 润肠通便苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，这些营养物质可以加快肠胃的蠕动，促进排便。经常食用苹果，就可以轻松排出体内毒素，同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。2 美容养颜苹果中含有大量的维生素C，我们都知道，维生素C具有美白肌肤的作用。经常食用苹果可以提高体内的血色素，让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的...

中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。很多人认为并感到喝桑叶茶可以减肥。经医学证实，那是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。目前，日本中央蚕业研究所已开发出有保健功能的桑茶，茶色碧绿，富含优质蛋白质、必需

桑树叶 水 方法/步骤 1 美容作用美容作。桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。可将鲜桑叶捣碎，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的调理痤疮。还可以调理黄褐斑的，用桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后，可用来泡茶，对于黄褐斑可以起到一定的调理效果。2 清肝明目，桑叶不仅可用于风热引起...

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1 桑叶茶不仅是减肥的佳品，还可以对付口腔溃疡、腹泻等病痛，被称为大自然真正的奇迹，如果想要减肥的MM可以选用干的桑树叶来泡茶。9、红茶 1 红茶所具有的功效和绿茶大致相同，它们同样拥有着超强的抗氧化效果，有助于改善新陈代谢和调节人体的血糖，帮助人体的肠胃消化，消除水肿，帮助脂肪分解与燃烧。10、洋蓟茶 ...

红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的功效。牛奶红茶适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。清晨空腹代茶，缓缓品饮。鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。2 红枣枸杞茶...

5 燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，然后达到或维持饱腹感，还可加速肠道蠕动和新陈代谢，降低胆固醇，长期坚持，益于身体健康的还具备瘦身功效。6 荞麦民间俗称“净肠草”，有清理肠道的作用，还具有消炎、止咳、祛痰的作用，除了像麦类那样富含碳水化合物、...

1 润肠通便苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，这些营养物质可以加快肠胃的蠕动，促进排便。经常食用苹果，就可以轻松排出体内毒素，同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。2 美容养颜苹果中含有大量的维生素C，我们都知道，维生素C具有美白肌肤的作用。经常食用苹果可以提高体内的血色素，让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的...