卫生健康小知识

会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2：不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。 3：不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健...

健康知识：[1]小学生的健康小常识 1 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?　　(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚　　(5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净　　(9)不喝生水 (10)不躺着看书　　2、什么情况下应洗手?　　(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手...

1 避免不正当的性行为。这里的不正当的性.行为包括婚外性行为、经常更换性.伴侣、同.性.之间的性.行为等，这些行为会大大提升患艾滋病的几率。众所周知.性.传播是艾滋病传播的第一大途径，所以预防艾滋病，要对不正当的性行为说NO！2 坚持使用安全套。在性生活中使用安全套，是预防艾滋病的最直接的方式。因为...

1 现在，市场上有各种各样的抗菌，纳米材料的便器，但对于大多数一般家庭来说，交换便器并不是一件方便的事，因此，关心便器健康还是从身边的小事开始的。 放马桶的第一步是先把盖子放下。2 在实验中发现，在冲洗马桶的瞬间，水的旋涡力对粪便中的细粒施加力，使其旋转到6米以上的空气中。 这些细菌物质在空气...

个人卫生 1 1.日常生活要有规律自然界的每一种生物都有自己的规律，自己要注意仪容仪表，保护好自己的毛发和皮肤，保持口腔和牙齿的卫生，早晚刷牙，不然到老了牙齿都脱落了 2 2.良好的生活习惯保证每天有充足的睡眠，经常做一下运动，会促进血液循环，对自己的健康有很大的帮助，做到饭前便后先洗手，提高自己的...

阴部是一个很容易滋生细菌的地方，一不小心就容易犯上妇科疾病，女性朋友一定得养成良好的卫生习惯，多学习这方面的保养知识。工具/原料 清洁专用盆 内衣裤消毒液 清洁专用毛巾 方法/步骤 1 平时多喝水，这样可以从尿液排出毒素，又能杀菌，特别是夏天才不容易得尿路感染。2 上小便的时候最好不要用纸擦，因为纸巾...

1 注意卫生纸的使用。现在很多看着很白的卫生纸，其实都是使用荧光剂和增白剂的，这样的物质接触多了非常影响人体健康，因此最好使用本色纸，或者竹浆纸都不错。2 卫生间的垃圾桶要经常的刷洗。卫生间的垃圾桶虽然套着塑料袋，但是垃圾桶也应该定期用84消毒液刷洗刷洗，这样才能避免细菌滋生了。3 卫生间的马桶...

1  了解一下隐藏在卫生间的健康隐患，让我们的生活更健康。 　　1、卫生纸　　很多女性便后都习惯用卫生纸擦试阴道，其实卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯；有些质量欠佳...

放弃6个对健康有害的日常卫生习惯！简介 下面的日常卫生习惯很好，但现实对你的健康有害。方法/步骤 1 洗澡太频繁：经常洗澡对健康不好。据美国哥伦比亚大学的一组传染病专家称，这种习惯使皮肤干燥和破裂。这便于细菌轻易进入人体。专家建议我们每天只洗澡1次。2 上厕所前不洗手：细菌不仅出现在厕所里，而且出现在...

1  注意眼睛卫士，防止感染。干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。记得小时候特别贪玩，几乎天天地上爬地上滚，这都是小孩子的天性，因此，家长们一定要及时为孩子洗澡，保持干净卫生；早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。2  小孩子避免玩耍尖锐玩具或器具。小孩子...

如何保持口腔健康卫生 简介 很多人很困扰，为什么已经按时早晚刷牙了还是会存在牙齿发黄，疼痛，牙松，牙质疏松，磨损严重甚至要补牙等问题呢？这是因为仅仅每天早晚刷牙对于牙齿的健康是远远还不够的，是因为牙齿的健康还需要我们做如下工作：工具/原料 无 方法/步骤1 六“要”1 1.除了早晚，其他时候进食之后请多喝...

6 秋季要懂得常见疾病和预防知识，要讲究居住环境卫生和个人健康卫生，要坚持锻炼，提高个人抵抗力。遇到秋季流感要减少到密集人群的地方，要戴口罩预防流感，发现症状及时治疗。注意事项 秋季是一个比较舒适的季节，但是有些生活细节还是要注意的，除了生活习惯，饮食和精神调养，以及疾病预防，点点滴滴虽然普通，但是做好...

用眼卫生有哪些小知识？简介 眼睛是心灵的窗户，我们如何保护好的自己的眼睛呢？方法/步骤 1 对于上班族而言，电脑肯定是每天必不可少的伙伴。但是看电脑时间长了，眼睛会觉得干涩。所以，每隔一两个小时，不妨适当的远眺一下，缓解眼睛的疲劳。还有平时可以在办公桌上，放一杯水。2 有的人，因为觉得眼睛干涩，...

如何减少卫生间健康隐患？简介 如何减少卫生间健康隐患？工具/原料 健康 养生 方法/步骤 1 一、保持马桶刷的干燥和清洁　　马桶刷可以及时清洗马桶的污渍，是保持马桶清洁的重要工具。但每次刷完马桶后，刷子上难免会沾染上马桶内的脏物，有人就随意将它放置在角落里，这样是不卫生的。2 正确的做法是在使用后，及时...

3、预防病毒传播保持手卫生，清洁双手前尽量不要触碰口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或肘部衣物遮掩。4、有症状速就医，拖延只会误时机。如有发热、咳嗽、咽痛等症状，应就近前往医 正文 1 简短防疫小知识有：1、防控六坚持：坚持科学戴口罩，保持社交距离，保持手卫生，做好健康监测，做好饮食卫生，做好日常...

关注女性健康，如何避免卫生巾过敏？简介 近几年来，女性患妇科疾病的现象越来越多，一方面由于饮食，另一方面与女性卫生不无关系，特别是经期卫生巾的不当选择和使用，给女性带来越来越多的不利因素。工具/原料 纯棉、薄质、透气。方法/步骤 1 选用棉质的卫生巾，防止纤维过敏。近年来卫生巾大都出现了网面与棉面...

现在随着人们生活水平和生活质量的提高，人们越来越越注重生活品质和生活质量，尤其是越来越注重卫生健康方面的，下面让我们来一起看一下怎么养成良好的卫生健康习惯？工具/原料 健康食物 健康习惯 方法/步骤 1 第一步，养成良好的卫生健康习惯，我们首先要注意做好的就是注意自己的吃的食物，吃的食物和水首先一定要...

幼儿卫生保健知识 简介 小孩子就容易出现健康问题,特别是日常保健和护理没有做到位的话,更容易出现健康问题.下面给大家分享幼儿卫生保健知识!幼儿卫生保健知识 1 幼儿发烧的饮食调理 幼儿感冒或患病，常发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行他食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体...

你不知道的妇科小知识，注意事项都在这里 简介 妇科炎症 是伴随每个女性都会拥有的一种现象，比如一不小心就外阴痒了，可能上个卫生间不注意，月经期间不注意，都有可能患上妇科炎症，在此准备了几个平常日常注意事项，希望可以给到大家帮助 方法/步骤 1 1、上厕所之后厕所之后，不管是大便还是小便都由前往后擦，...

如何清洁你的阴道 简介 生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。　　阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一...

当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的摄生之道。健康是天天正常生活的必要前提，而卫生是保证健康的条件。卫生包括，我们个人的卫生习惯，还有家居环境的家居清洁还有公共场所的卫生清洁度等。为了保证我们的健康，做好以下几方面： 方法/...

女生，月事以时下，老朋友形影不离。这个对女生而言非常重要的生理现象确实还是有很多忽略的地方，这些疏忽做的不好可能会有发炎感染、妇科病的问题出现。我们看看那些小问题需要我们女性朋友的注意的。工具/原料 卫生巾 方法/步骤 1 【更换不够勤】我看过一个调查就是说，同样时间的一场月经中国女性使用卫生巾的...

如何保持口腔健康卫生?简介 　　1.漱口　　饮食后，要用清水或温水漱口，将口腔内的食物残渣吐出来，学会不同目的选择不同漱口水。　　2.刷牙　　方法正确，动作轻柔，要记得牙齿背面隐匿地方要刷到，时间要足够，定时更换牙刷。　　3.洁牙间隙　　选取材料好的牙线或则充牙器清理夹在牙缝里的细小食物残渣。　　4...

如何保持办公室的卫生健康 简介 办公室是除了家之外，人们最经常活动场所之一，所以办公室需要定期消毒，营造健康环境。下面具体说一下办公室室内如何保持干净健康~方法/步骤 1 1.经常开窗通风。开窗通风是办公室保持空气新鲜的好方法，每天应该保证半小时到一小时的开窗，让工作疲惫的你呼吸一下新鲜的空气。2 2使用...

夏季高温闷热多雨，细菌病毒也容易滋生，那么问题也随之而来，夏季高温闷热多雨怎么保持和维持身体健康卫生，下面让我们来一起看一下？工具/原料 清洗用具 卫生清洗杀菌消毒液 方法/步骤 1 第一步，夏季高温闷热多雨细菌病毒比较容易滋生，保持和维持身体健康卫生，我们首先要做的就是要从自己身体开始，在有时间的时候...

刷碗在很多人看来是最简单的家务活了，这有什么啊！孩子都会刷碗，放点洗洁精，用刷碗布里外一刷就行了啊！其实刷碗想要健康卫生，是没必要总使用洗洁精，有时一些不正确的做法反而会滋生细菌。方法/步骤 1 盘碗没有油渍最好不使用洗洁精。不管刷什么东西，一定要滴几滴洗洁精，是很多人的习惯，其实没有必要...

卫生用品选择与使用 私处适度清洗 经期穿衣注意 饮食卫生注意 方法/步骤 1 对于经期卫生而言，选择正确的卫生巾是最基础的健康选择。而此时的我们要多了解卫生巾的基础知识帮助我们在选择的时候不能盲目的去听导购的导向，首先选择正规合格的卫生巾对于防止细菌入侵有着重要作用。其次卫生巾一定要选择纯棉的，时下很多...

女人怎样健康卫生地度过生理期？简介 几乎每个女人每个月都会有那么几天，我们称之为生理期。生理期对女人来说可以是一种煎熬，会出现各种不适症状，甚至痛经，稍不注意卫生，就会引发感染。接下来，就让小编为大家说说，作为女人，怎样健康卫生地度过生理期。方法/步骤 1 一，卫生巾要常换，相信这也是经常被人们...

幼儿园如何预防传染病小知识 简介       幼儿是传染病的易感人群、高发人群，有效预防着实重要。那么如何预防传染病呢？下面就来了解一点如何预防传染病的小知识。工具/原料 通风 消毒 测量体温 注意卫生 方法/步骤 1 严格晨午检制度，早午晚测量体温，注意观察幼儿有无发热和身体不适情况。2 幼儿园...