乌鸡汤的功效与作用

5 作用：补气气血，补血养眼，强筋健骨，增强免疫力喜欢的可以试试☕

让我每周喝上一次，喝了一个月，果然头痛有明显好转，分享出来给姐妹们，药补不如食补中医认为乌鸡入肝肾经，可滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻、美容养颜；也可用于搭配其他中药，制成相应的妇科类中成药，如乌鸡白凤丸等 。

1 这是6——8人食的份量，可以根据自家人口增减食材（乌鸡除外其它食材在药铺或者网上均可买到）2 乌鸡养肝、滋阴、补血养颜、益精明目 3 　熟地黄味甘性微温，归肝、肾经，有养血滋阴，补精益髓的功效，适用于血虚证，妇女月经不调，肝肾阴虚证，消渴证，精血亏虚证等。4 黑豆有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的...

补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可治神经衰弱症...

1 乌鸡汤是补虚养身体的上好佳品，乌鸡肉中氨基酸含量比普通鸡肉要高，胡萝卜素和维生素C的含量也高于普通鸡肉，2 一般与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草或枸杞子配在一起制成乌鸡汤，食用乌鸡汤对机体有一定功效：3 1、滋阴补血：乌鸡汤含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸，具有益气养阴、养血健脾的功效，...

4 四物乌鸡汤当归有补血与活血之功效；白芍柔肝止痛；熟地补血滋阴，益精填髓；川芎有行气活血作用，可加强当归的补血功效。合而为汤，味道鲜美，能滋阴补血，增进血液循环，红润脸色，适合一般人士饮用，而对身体虚弱，血虚体质的人，或女士经期后尤为适宜。但感冒、脾胃湿热、腹泻的人不适合饮用。材料，乌鸡1只，...

松茸中所含的松茸多糖对提高免疫力具有很好的功效，还能够抵抗癌细胞，并能抑制癌症细胞的生成和分裂。提高体内胰岛素含量，减少饭后血糖含量；并具有直接降糖的作用，是糖尿病辅助治疗的康复食品。这是一款滋补而不燥的养生汤，体质热燥的人不适合经常饮用鸡汤；但是在鸡汤里加入了石斛、山药、松茸等食材综合了鸡肉...

乌鸡汤简单的做法 简介 乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不 月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。下面我们...

最后，适当的饮用乌鸡汤，还有助于保护心血管，因为乌鸡当中含有多种有助于身体发育的成分。而且乌鸡当中还含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效降低胆固醇含量，从而起到保护心血管的作用。乌鸡汤的功效还不止这些，还包括温中补气、抑制炎症等功效，功效是很多的，这里就不一一介绍了，大家有兴趣可以自己再去了解一下。

乌鸡汤的做法与功效 简介 与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病

秋季乌鸡汤的做法 简介 乌鸡汤属于家常菜菜谱，主要原料是乌鸡；工艺是炖，食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。工具/原料 炖乌鸡汤的原料：乌鸡；　　炖乌鸡汤的配料：黑木儿，香菇，胡萝卜；步骤/方法 1 1、母乌鸡一只，整下理干净后过沸水...

莲子莲藕同根生，其口感、功效均如出一辙。乌鸡是煲汤的最佳食材，营养丰富、鲜香味美，且乌鸡有一定滋补功效；莲子粉糯、莲藕清甜，一锅莲子莲藕乌鸡汤既鲜香又清甜，非常美味可口。 莲子有养心安神，去心火的功效，百合有养阴润肺，宁心安神的功效。 莲藕含淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶等成分，有...

坐月子喝乌鸡汤禁忌,乌鸡别名药鸟、神鸟、灵鸟,主要营养成分包括蛋白质、维生素B群、铁、锌、硒、黑色素美拉宁,坐月子时养身关键补充蛋白质、黑色素美拉宁。乌鸡食疗保健功效包括病后或产后调理、预防贫血,适对于产后或病后的人、老年人非常合适,对于肉类食物易过敏的人

有机铁皮石斛乌鸡汤 简介 有机铁皮石斛乌鸡汤对经常应酬、熬夜的人是首选。清热益气的西洋参，滋阴生津的铁皮石斛和乌鸡一起炖汤，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，喝起来香气浓郁。食材 乌鸡 一只 有机铁皮石斛（干） 10克 西洋参 10克 姜片 5克 大葱 5克 红枣 2枚 盐 5克 ...

当归红枣黄芪党参乌鸡汤 简介 红枣、当归，黄芪，党参皆是补血补气的食材，和鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜。此汤对女生具有补中益气、滋补美颜的调理作用。食材 乌鸡 1只 红枣 5-6个 党参 1支 当归 1支 桂圆 2个 黄芪 1支 盐 1勺 料酒 2勺 香菜 3根 姜 3片 鸡汤的做法 1 乌鸡放入水中，...

乌鸡汤有哪些好处 简介 乌鸡汤有哪些好处 方法/步骤 1 能改善手脚冰凉，乌鸡汤属于温性食物，乌鸡炖汤喝可以有效改善手脚冰凉症状，有很好驱寒的功效。2 能缓解贫血症状，乌鸡含有丰富的铁，可以有效缓解身体缺铁性贫血，有效缓解贫血症状。3 能提高免疫力，乌鸡含有丰富氨基酸，可以有效增强身体免能力，改善体质，预防...

椰子乌鸡汤的功效 简介 椰子乌鸡汤，滋阴补血益气，美容养颜，女性必备的汤品。食材 乌鸡 半只 花胶 2个 椰子 适量 玉竹 适量 芡实 适量 枸杞 少许 蜜枣 1个 红枣 5个 盐 少许 姜片 1块 方法/步骤 1 将所有的食材准备好 2 花胶提前浸泡2个小时，花胶会有些腥味，如果不习惯可以泡好后加几片姜片放在锅里...

对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 　　 　　中医认为：乌鸡入肝，肾经。有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻，美容养颜的功效。乌鸡的药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的。因此，被人们称作“名贵食疗珍禽”，是补虚劳，养身体的上佳品。 　　方法/步骤 1 炖乌鸡汤的做法　　　1:枸杞红...

阿胶当归乌鸡汤 简介 《本草纲目》：阿胶“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，润大肠。” 美出好气色，每个女人都应该有红润的肌肤。 补充水分：每天八杯水，汤是个好的选择，汤浓缩了各种营养的精华。 汤汁的营养价值极高，易于吸收。营养多而热量少，补而不腻，饱而不实。该文章来自豆果美食...

乌鸡营养价值及功效与作用 简介 乌鸡营养价值及功效与作用。下面，我给大家介绍一下。工具/原料 乌鸡 方法/步骤 1 乌鸡肉中，含有丰富的优质蛋白。并且有高达18中水解氨基酸，非常适合煲汤食用。2 乌鸡中含有钙铁锌硒等多种微量元素，可补充人体中的矿物质。3 乌鸡中胡萝卜素含量高于普通鸡肉。可有效预防夜盲症，并且胡

乌鸡汤的简单做法 简介 乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。乌鸡汤，滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。食材 乌鸡 1/4只 红枣 8个 冬菇干 12个 枸杞 适量 盐 1/2勺 方法/步骤 1 冬菇干、枸杞提前浸泡至软，洗净备用 2 ...

乌鸡汤的做法大全补血 简介 广东人最喜欢喝汤，尤其是乌鸡汤，更是受到广大女性朋友的喜爱。乌鸡汤含有丰富的营养价值，特别适合体虚血亏，脾胃不建的人食用，加上山药具有健脾补肾，助五脏，强筋骨的作用，两者结合益处多多，老少皆宜。食材 乌鸡 半只 山药 适量 红枣 两个 枸杞 8粒 盐 适量 方法/步骤 1 把买...

当归乌鸡汤的做法 简介 它可以调经、补血、润肠，而月经不调、便秘和气色差，恰恰就是城市女性健康和美容的三大杀手。女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品，具有滋养肝肾、养血益精、...

三宝乌鸡汤做法 1  食材特性：乌鸡—乌鸡是药食同源的保健佳品，享有“药鸡”之称，富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效；莲子—莲子中的钙、磷和钾含量非常...

乌鸡汤如何做 简介 秋冬季就喜欢多喝汤，今天和大家分享一道滋补乌鸡汤，是活血养颜、气血两旺的好汤。希望可以帮助到大家。食材 乌鸡 一只 干香菇 30克 枣 4个 当归 5克 黄芪 5克 党参 5克 枸杞 一小把 生姜 一块 米酒汁 50克 盐 适量 方法/步骤 1 准备好所需要的食材。2 把干香菇提前泡发。3 砂锅...

红豆乌鸡汤红豆200克、黄精50克、陈皮1角、乌骨鸡1只、将所有材料洗净、一齐放入已经煲滚了的水中、继续用中火煲三小时左右、以少许幼盐调味、即可佐膳饮用。红豆乌鸡汤有补血养颜、强壮身体的作用。木耳金针乌鸡汤将乌骨鸡剖净，去内脏，洗净斩块；黑木耳、金针菜用清水浸软洗净，与乌骨鸡一齐放入炖盅内，加...

4 将适量的清水倒入沙煲内烧开，再将上述材料倒入煲内先用大火煲20分钟后用中火煲40分钟，再用小火煲两小时，最后用香油和盐调味，蜜枣菜干乌鸡汤就做成了。5 蜜枣有着补益脾胃，滋阴养血，养心安神的功效，乌鸡则营养丰富又不会上火，对于营养不良引起的低血压有很好的治疗作用，蜜枣菜干乌鸡汤特别适用于女性...

产妇如何炖乌鸡汤最滋补 简介     乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗产后虚弱等症均有疗效。     产后，产妇虚弱，乌鸡也是很滋补的食材，在改善产后虚汗上有一定的功效。方法/步骤 1 枸杞红枣乌鸡汤材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。...

女人也要对自己好一点，多炖些补肾养生汤犒劳自己，让自己能养出好气色！方法/步骤 1 枸杞红枣乌鸡汤　　原料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒　　做法：将乌骨鸡清洗干净，剁成块。将大葱切段；把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞...