1、单击“工具”菜单中的“选项”命令。
2、在弹出的对话框中选择“保存”选项卡，选择“保存自动恢复信息”复选框，在后面的时间间隔设置框中，可以将自动保存的时间间隔设置得尽可能的短。
3、让单元格数据变得更醒目，首先选中需设置阴影间隔效果的单元格。
4、再单击“格式”菜单中的“条件格式”命令。在弹出的对话框中，在“条件1”下拉列表中选择“公式”项，并在右边文本框中输入“=MOD(ROW()，2)=0”。
5、再单击“格式”按钮。
6、在弹出的对话框中选择“图案”选项卡，在调色板中选择喜欢的背景色，最后单击“确定”按钮完成，设置完成后，点击确定。
7、自定义单元格的移动方向，单击“工具”菜单中的“选项”命令。
8、在“按Enter键后移动”项后面的下拉列表框中，有四种方向可以选择。
