1、主料：即食燕麦片、枸杞子。
2、煮锅里放入适量的水烧开。
3、放入及时燕麦片、洗净的枸杞子，用大火烧开。
4、在转中小火煮十五分钟即可。
5、把煮好的燕麦粥装入碗里即可食用。
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时间：2026-04-28 03:49:45
1、主料：即食燕麦片、枸杞子。
2、煮锅里放入适量的水烧开。
3、放入及时燕麦片、洗净的枸杞子，用大火烧开。
4、在转中小火煮十五分钟即可。
5、把煮好的燕麦粥装入碗里即可食用。
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