1、首先，单击鼠标右键，选择“新建”选择“文本文档”
2、输入文本文档的文件名为“win7一键清除垃圾.bat”记得把后面的.txt删掉。
更改文件后缀名后，系统会有提示，选择是。
如您的系统不显示文件后缀名，请看此教材设置
http://jingyan.baidu.com/article/c35dbcb0cd94208916fcbce2.html
3、选择“win7一键清除垃圾.bat”文件，单击鼠标右键，选择“编辑”
4、在文件中输入:
@echo off
color 0a
title windows7系统垃圾清理---
echo ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆★☆★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆★
echo ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆★☆★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆★
echo.★☆ ☆★
echo.★☆ ☆★
echo.★☆ 清理系统垃圾文件，请稍等...... ☆★
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echo ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆★☆★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆★
echo ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆★☆★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆★
echo 清理垃圾文件，速度由电脑文件大小而定。在没看到结尾信息时
echo 请勿关闭本窗口。
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍后......
echo 删除补丁备份目录
RD %windir%\$hf_mig$ /Q /S
echo 把补丁卸载文件夹的名字保存成2950800.txt
dir %windir%\$NtUninstall* /a:d /b >%windir%\2950800.txt
echo 从2950800.txt中读取文件夹列表并且删除文件夹
for /f %%i in (%windir%\2950800.txt) do rd %windir%\%%i /s /q
echo 删除2950800.txt
del %windir%\2950800.txt /f /q
echo 删除补丁安装记录内容（下面的del /f /s /q %systemdrive%\*.log已经包含删除此类文件）
del %windir%\KB*.log /f /q
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
echo 删除系统盘目录下临时文件
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
echo 删除系统盘目录下日志文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
echo 删除系统盘目录下GID文件(属于临时文件，具体作用不详)
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
echo 删除系统目录下scandisk（磁盘扫描）留下的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
echo 删除系统目录下old文件
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
echo 删除回收站的无用文件
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
echo 删除系统目录下备份文件
del /f /s /q %windir%\*.bak
echo 删除应用程序临时文件
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
echo 删除系统维护等操作产生的临时文件
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
echo 删除当前用户的COOKIE（IE）
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
echo 删除internet临时文件
del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temporary internet files\*.*"
echo 删除当前用户日常操作临时文件
del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temp\*.*"
echo 删除访问记录（开始菜单中的文档里面的东西）
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo
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echo ★☆ 恭喜您！清理全部完成！ ☆★
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echo.
然后单击文件，选择保存
5、双击“win7一键清除垃圾.bat”文件，开始运行
6、等待文件运行完成，系统垃圾文件就清理完成了，清理完毕后“win7一键清除垃圾.bat”会自动关闭。
