香蕉燕麦能量棒

 时间:2026-04-21 22:37:41

1、准备好所有材料

香蕉燕麦能量棒

2、香蕉和牛奶一起放入料理机中搅拌成香蕉泥

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3、加入一个鸡蛋打散,和香蕉泥混合均匀

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4、倒入水果麦片,和香蕉泥混合拌匀

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5、烤盘上铺上油纸,倒入混合好的水果麦片,用硅胶刮刀轻轻压平

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6、烤箱预热上下火180度,烤30分钟即可

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7、放凉后切成条即可食用

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8、外面脆脆,里面绵绵糯糯的口感,配上一杯咖啡,下午茶首选

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9、QQ很有嚼劲,很有饱腹感,减肥零食首选

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10、成品图

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