1、1.睡眠不足。睡眠不足会影响新陈代谢和血液循环的速率，所以频繁熬夜或长期失眠就会引发经常性头痛症状
2、2.压力造成。平时压力过大或过于紧张容易使人陷入焦虑，这种情绪会刺激脑部神经，从而引发神经性头疼
3、3.高血压：当血管中的血压比较高的时候，不仅仅容易给血液循环带来不小的压力，从而出现头疼或者是偏头疼的现象。
4、4.贫血：贫血多发生在女性身上，贫血除了会头晕，脸色苍白以外也是会发生头疼的现象
5、5.中毒：当误食或者吸入某些有毒素的食物出现中毒的现象时，也是会出现头疼的现象。
6、6.不健康饮食。不健康的饮食习惯容易诱发经常性头痛像喝酒之类的，不健康的饮食会刺激神经中枢并引起血管扩张，继而产生头痛的不适症状
7、7.脑部创伤。如果受到脑部创伤也是会发生经常性头疼，脑部创伤会留下后遗症比如头疼
