怎样做蓝莓山药泥

 时间:2026-04-26 18:56:29

1、山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段欠耍畜,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿

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2、取出山药趁热用勺子把山药压成泥

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3、在山药泥中加一点点盐肤离

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4、再加入一点牛奶,这时山药泥更顺滑与更香甜

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5、取蓝莓酱一大勺,加一点水稀释

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6、再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。把山药泥团成山药球,或者其它形态,再上面淋上处销蓝莓酱即可

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