枸杞黑鱼汤做法

 时间:2026-02-14 14:33:47

1、黑鱼清理干净切块,木耳、枸杞泡水,嫩豆腐用热的盐水浸泡。

枸杞黑鱼汤做法

2、姜片和蒜头用油爆香,把切块的鱼倒入煸至变色。

枸杞黑鱼汤做法

3、待鱼变色后,倒入开水(我在旁边的灶头上用砂锅烧半锅开水,鱼变色后把砂锅开水中的一半倒入),放入打结的葱,大火烧开。

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4、烧开后迅速倒回砂锅中(砂锅中本身还剩一半开水),继续中大火,盖上盖烧15分钟以上。

枸杞黑鱼汤做法

5、待鱼汤变得奶白,加入木耳与枸杞,适量的盐和黑胡椒。中火继续烧2分钟,再加入嫩豆腐。

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6、最后再烧5分钟,撒上香菜,上桌。

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